梦回大理国 第四十章 仙人之食物“松针汤”

下面，我们的训练分两部分，我带着一排继续体能训练，由总监军带着大家学习《内务条令》、《队列条令》、《纪律条令》，以后会逐步组织大家进行各种条令的学习，背记，要求所有人必须熟记于心，一个月后我们要抽查考核，谁要是不合格，可是要严惩，下面我先带大家学习《纪律条令》第四条，这是童子军训练营的纪律要求每个学员必须做到的铁律：

（一）听从指挥，令行禁止；

（二）严守岗位，履行职责；

（三）尊干爱兵，团结友爱；

（四）军容严整，举止端正；

（五）提高警惕，保守秘密；

（六）爱护武器装备和公物；

（七）廉洁奉公，不谋私利；

（八）拥政爱民，保护群众利益；

（九）遵守社会公德，讲究文明礼貌；

（十）缴获归公，不虐待俘虏。

这是我们今后都必须要遵守的纪律，大家明白了没有?！

明白！

好，现在大家休息一会儿，后勤部门的开始给大家分发松针汤，顿时几大锅松针汤被抬了上来，众人拿着碗去每人至少一大碗。

很多人喝了一口，立时邹起了眉头，这松针汤又苦又涩，味道不是很好，段和誉见状，立即走到队伍前头，带头喝下了一大碗，喝完段和誉对大家说道，这可是好东西，大家不要看味道不好，其实，在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”;《千金方》记载:“松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。

在一些古人的诗歌中，对松针的功效也有描述。北方中原的赵宋大诗人苏东坡就有诗道:“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣;吃也好，浴也好，红白容颜直到老。小子不才，今天也做一首咏松枝的《长寿诗》：长生不老有新方，可惜今人却渺茫。细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。（这其实是清代王士雄的诗句，这里被段和誉借来糊弄众人）

咱们今后训练期间，每天都要喝这个松针汤，众人听了段和誉的忽悠，知道了松针汤的这么多好处，也就深信不疑了。

喝完，休息一下，开始分开训练，段和誉再次下令。

于是，片刻之后，紧张严格的学员训练又拉开了序幕……

段和誉又带着一排开始了日常的训练，今天我们学习敬礼，以后遇到所有长官和其他重要场合需要行礼，都不用跪拜（当然了，这只是指在咱们王府内部，在外面还是要按照朝廷的礼节来执行。）段和誉也没有狂妄到超脱这个时代来让童子军训练营的人都不顾这时的礼节，毕竟他现在还不是皇帝，只是个小小的闲散王爷世子，他的这些规定，只能在他的小朝廷内部玩玩而已。闲话少说，书接正文。

敬礼分为，敬礼、礼毕两个口令。敬礼有两种形式，

一种是，举手礼，口令：敬礼。

要注意敬礼的时候，上体保持正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2公分处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

对，就是这样，大家看好了，说着段和誉又示范了几遍，然后让所有人一一出来演示。

这第二种是注目礼，这种行礼的方式相对比较简单，大家注意看我的示范，面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。

第三种就是举枪礼，口令：向右看——敬礼。这主要用于阅兵式或者执行仪仗任务时使用。什么，你们问什么是阅兵式？什么是仪仗任务？这个以后还要学习，到时候你们就知道了，现在知道有这么回事就行了。

大家看清楚，右手将武器提到胸前，枪身垂直并对正衣，枪面向后，离身体约10公分，武器尖端与眼同高，大臂轻贴右胁；小臂略平，大臂轻贴左胁；同时转头向右注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。

行完军礼以后，如何结束行礼呢？口令是，礼毕。行举手礼者，将手放下；行注目礼者，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托前踵轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。

说着段和誉又带着大家一一试了几遍。等所有人都掌握了敬礼的程序后，段和誉开始了三大步伐的训练，

所谓的三大步伐是指：正步、齐步、跑步。主要是身体形态训练为主，训练军人的形象，仪表。

齐步是天国军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75公分，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作……听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50公分，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。

下面我们共同学习正步的行进与立定，正步主要用于分列式和其他礼节性场合，其口令为正步走立定看我示范。为了便于大家理解和领悟，我们把正步分解成几个动作来学习，好，大家学的很好，下面我们正步走原地摆臂练习……

跑步主要用于快速行进，当听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85公分……

听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

经过近两个时辰的讲解和练习，段和誉终于给大家讲清楚了三大步伐的基本情况，然后段和誉将三大步伐的书籍交给张雨泽，让他吃完饭后认真研读，下午继续教导大家学习。

然后段和誉下达了“立正，向右转！”的口令，大喊道1一一2一一3一一4的喊号声，告诉大家也要齐声喊着1.2.3.4，跑步进入操场。

通过实训不停地训练大家对三大步伐的掌握情况以后，段和誉召集所有人原地休息，在休息的时候，段和誉说道，咱们一排的人来自五湖四海，从现在开始，我们就是战友啦！战友，战友，亲如兄弟，情同手足，希望大家精诚团结，互助友爱。今后我、排长、班长、副班长和大家，我们都是兄弟，各位带长的更是要关心爱护你所属的每一个人，要和你所管理的每一个人一起成长，张雨泽你也搬到一排的宿舍去住，大家要同吃同住同训练。

一排是咱们整个童子军训练营的先锋队，也是今后整个营的教官，希望你们发扬我排的优良传统，树立坚定的理想信念，不怕吃苦受累，苦练本领，平时多流汗，战时少流血。努力把自己打造成一名思想合格，作风优良，军事过硬，纪律严明的优秀学员，确保平时能担负起保卫王府安全的光荣任务。确保王府有战事能召之即来，来之能战，战之必胜。随时准备为王府和我贡献出自己的一切！

弟兄们，你们带着亲人的嘱托，父母兄弟的殷切希望来到这里，希望你们克服一切困难，刻苦训练，为早日成为一名真正的，合格的军人打下良好基础，大家有没有信心?！”

“有!”一排学员们的回答声震耳欲聋，声声呼喊回荡在演武场周围，所有人内心深处再一次火热了起来。

“好，是英雄还是狗熊，咱们训练场上见，下午由张雨泽排长教大家军体拳！现在大家排队去吃饭吧。”

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