自救救心 （回忆）sex成瘾

回忆，男，23岁。咨询性，成瘾。

情况：

回忆男，现在性，成瘾。原因来源一次偶然，八年前，读初中，一次去交数学作业，看到班主任和数学老师的不雅行为，他是这样说的：我有一幕一直都忘不了，数学老师蹲下给班主任打衣服上的粉笔灰，班主任直接顺势骑在她的头上，用手摸着她的头。

男说，然后以前很讨厌，不理解，后来数学老师也辞职了，我上大学后，看了一些视频了，明白了她们之间的关系，我明白了这些，现在喜欢看这一类的视频，感觉是特殊癖好，不敢让身边的人知道，有时候还幻想一些，八年了。

他说，心理上有这癖好，行动上也有成瘾，越自‘慰’越想。

关键，他这个成瘾已经有八年，“这一幕一直都忘不了。”

他把自己这个成瘾，定义为特殊癖好，就是主人和奴隶。下面，我们详细分析，望他看到这篇文章，可以得到醒悟与关怀，改变与健康。

咨询过程：

整个咨询过程是不完整的，因为到了最后一小半要咨询的时候，他已经没动力和我交淡，只回了“好”“嗯”。

在开始，我倾听了他的心理问题的原因，他把自己这个定义为特殊癖好，就是主人和奴隶。而我，我是绕过这个问题，选择另一种方式去帮助他。

首先，我认为他这个性，成瘾，主人和奴隶只是诱因，第一，当时，他的班主任长得很美，同时合他的审美观，他那时候，已经对班主任有一种‘爱’。第二，他有被女性虐的心理，他喜欢被意中人虐待，例如，被骑到头上当牛做马，这是一种反占有欲望，意思，他喜欢被喜欢的人占有，他需要这种爱与行动，同时，也是内心深处，爱的缺失。在主人与奴隶中，他更加喜欢做‘爱’的奴隶。

紧接，我们会发现，大多数男性，都会是占有她人为倾向，而他，是被占有。我绕过这个问题，用另一种方式去帮助他，目的是，把他的‘特殊’化，转变为普通化，用普通化带动他跳出这个‘特殊’化。

然后，我问了他的一些现在的背景，他说自己在读研，同时是党员，也有一位女朋友，他说，准备毕业了就结婚。

过程里，我用了‘本质疗法’，人生策划，方法方案，等等来治疗他。

我说，你现在有一位女朋友，可以把班主任的美，转移到自己女朋友身上，他说，其实感觉和女朋友在一起没那么解压。很明显，他在现在女朋友身上得不到班主任那种感觉。一，女朋友不足美，二，女朋友没有那种气质，三，女朋友做不出班主任那种‘放荡不羁’的行为与举动。四，他在班主任那年，正好是青春期，‘爱’的萌芽萌发，这事深深触动他，第一次如初恋般的感觉，让人印象深刻。

我说，你毕业了结婚后，会因此改变，变得更加理性，同时，如果有了孩子，那就更加踏实，他说，那就有了希望了。

而我说，在没结婚之前，这1年，2年里，要规划好自己的生活，学习，还有性，的行为。他表示愿意接受我的建议。

过程中，我给的方法，一，替代法，用女朋友的感情来替代，同时，改变审美观，用新的审美观来替代班主任，可以建立多几个貌美自倾的审美。尤其，把班主任的美淡化。而行为上，男方觉得，‘主人和奴隶’的游戏比较刺激，合男感觉与心往，这种刺激可以成为男的解压方式。正因为这样，我说，你有没有一些爱好，兴趣，培养起来，也可以是一种替代，爱好兴趣正好是行动的行为。他说，我喜欢看球赛。

二，饱和法，这是一种负能量的疗法，比如说，以毒攻毒，我说，你要多看一些视频，把自己心中所有美的感觉都看完，把这欲望追求美的都看饱和了，当饱和的程度了，自己就会反而平稳，减轻了追求的冲动与倾向。前提是，我特定说，要在适度，正常的次数，频率，强度，等的情况下进行饱和计划，不能因过度伤害到自己身体。

我说要用饱和疗法，前提是，他已经有八年的心理与行为，已经很深的‘毒’，饱和疗法用来治疗顽固的成瘾，也表明要慎重使用。

三，氛围法，我建议他，多到网络上，找到一些戒色吧，进里面与同‘病’人一起，多交流，多学习，多互相提醒，互相进步，这里氛围法，主要是可以让他得到多方面人际的支持，还有参照物的作用。

四，灵魂法，这个主要以宗教行为约束为重点，我问他，你可不可以信佛，信基督，用灵魂的升华来抵制自己的不良习惯，这个信，可以是普通的信，可以是‘不入门’的信，重点是得到宗教信仰的力量，而他说，我是党员，不信这些。

我一听，马上给他清洗观念，让他知道，党员也是一种信仰，同时，是一种积极，真善美的信仰，他可以在党群里得到精神乃至灵魂心灵的寄托，他听了，也明白其中道理。

五，接受疗法，这个疗法，我主要是从逆向角度分析问题，我说，你毕业后结婚，要面对性，的生活，同时，面对生育子女也是性，的必须，同时，日后，教育子女，也是必须面临的问题，我主要是表明，想让他把性，的观念，回归理性。正确的心态去对待，正常的行为去操作，从而，也用这方法来减轻他的内疚与罪恶感，减轻焦虑抑郁的隐性与突发性。

当他突发性，冲动，要作出‘自慰’行为时，更加理性去对待。

结论：

一，他的问题已经存在八年，比较根深蒂固。如果不可以‘一刀切断’，就要循环渐进，这一刀切断的刀，就是本质上的改变，真心真意的救赎。

二，他要把爱，把这个侧向，回归到自己现实，实际中，比如说，现在的女朋友，就是将来的家庭，婚姻，乃至子女。要把真爱从那‘假’爱中，釜底抽薪。

三，重点是改变，因为成瘾不改变，只会一直存在，同时，本质上，成瘾达到一定程度，是比较难以改变。他需要有坚强的意志力，心力，决心，自信，还须要方法，坚持。尤其在独处的时候，找不到帮助的时候。

四，观看全局，他在读研，也快毕业，就2年左右的事，所以，一个新的环境，新的生活，工作，可以成为他的‘新的开始’，这里，他也要放开心怀，‘顺其自然’的心也要有，保持心的平和健康，在这个2年内的时间段里，把目标追求都确定，实践起来，可见，这2年的读书旅途，他也会很多为成瘾的挣扎，还有矛盾。所以，这2年不能一意孤行，要多向他人求教，若是苦困真的难以接受，建议求助心理咨询多次治疗。