我，开局成为最强尖兵 第七十一章 厉害的浩哥（求收藏，鲜花和评论）

张毅，张衡，杨泽他们三人经过比较长的配合之后，终于能在合格时间之内完成了。

徐志浩告诉二排的所有人，作为影集力量，还需要练最后一个科目。

那就是四百米障碍，这也是练大家的反应速度。

因为教导队条件不够完善，没有四百米障碍，只能去一中队去练。

第二天一上午徐志浩就带着二排所有人去一中队了。

那些留队人员看见徐志浩回来之后特别热情，看得出来对徐志浩特别尊重。

在一中队当副队长跟在其他中队不一样，其他中队只要你是干部就行了。

你军事素质差点，也没人管。

但一中队不行，干部你军事素质不行，那么其他战士根本就不会服你。

徐志浩的军事素质好，所以战士对他特别尊重。

走到障碍训练场以后，徐志浩还是采用的边讲边做办法。

部队上有句俗话：

“宁可跑两个五公里，都不跑一趟四百米障碍。”

跑完一趟四百米障碍是非常累的，所以徐志浩只能采取边讲边做的方式，这也能节省体力。

四百米障碍第一个科目是五步桩。

这个比较简单，只需要脚踩在这几个桩子上就行，脚一定不能落地，不然就判成绩无效。

因为四百米障碍是往返科目，所以徐志浩就在讲一个小科目的时候，把其他动作也讲了。

第二个就是独木桥。第一遍通过的时候是从独木桥上跑过去，掉下来就是无效。

第二遍通过的时候从独木桥下面的木桩子钻过去，碰到柱子成绩也无效。

第三个就是高低跳台，这个比较简单，第一遍跟第二遍做的时候顺序换下就行了。

第四个就是矮墙，这个科目有难度，不是说它有多高。

主要是必须按照规定的动作必须侧身过去，好多人初次练的时候因为胳膊上没劲。

所以老是卡在这个环节上面。

回来的时后，因为矮墙上面有个洞，就从这个钻过去。

下面所说的这个环节是受伤机率最高的，那就是云梯。

第一遍通过的时候要从上面跑着过去，所以经常在训练的时候都有人不小心从上面掉下来。

因此支队规定，这个环节训练必须派人保护。

第二遍通过的时候，因为云梯上面有横杆，直接单手过来，这个也不难。

还剩下两个科目，一个是单坑。有两米远，第一遍通过的时候，直接从上面跨过去。

第二遍则要跳到单坑里面，然后再爬上来，好多胖的根本爬不上来。

所以这个环节对于比较胖的士兵来说，是个不小的挑战。

最后一个就是S弯，这个也比较简单，然后再来个冲刺。

这就是整个四百米障碍的流程，这是硬科目，几天是练不出来的。

支队下步计划就是给各中队修障碍训练场。

经过一个月的培训，影集班所有内容徐志浩全面讲完了，除过障碍训练外。

其它科目各中队学的不错。

徐志浩告诉二排所有人，让他们回到中队后立即开展训练。