回到乡下 第六十四章:八块腹肌

而这就是澎澎噩梦的开始，有了伟霆的督促，他根本偷不了懒，妹妹则在一旁偷偷的笑着，

与水深火热的澎澎不同，就在旁边客厅的何老师，在张钧宁又是艾灸又是刮痧服务下，一脸的舒适。

只隔了短短的几米，却是冰火两重天。

这时候洗完澡下楼的黄老师看着大家，笑道。

“今晚上是养生局是吗”

众人:“哈哈...”

黄老师找了个地方坐下，没多久澎澎将一组动作做完，终于听到了伟霆说可以了。

澎澎如释重负，捂着已经酸疼的肚子站起来，正准备将锻炼用的瑜伽垫收起来，黄老师说话了。

“你还做几遍吧，趁热打铁”

澎澎当时就愣了，随后说道。

“每天只要做一遍”

“你再来一遍，我看看有什么动作”

澎澎僵住了，而妹妹和伟霆在旁边辛灾乐祸，澎澎后退几步，用笑声掩饰自己的恐惧，不敢确定的说道。

“真的吗？”

“减肥肯定要下功夫，你得多做几组”

黄老师做老师这么多年，本身就自带威严的气场，加上又是节目组的投资人，澎澎对他的话不敢反驳，只好向伟霆求助。

“一天可以多做几组吗？”

伟霆明白了他的意思，给了他个台阶。

“那你明天肯定会肌肉酸痛，就不好干活了”

澎澎借坡下驴。

“对，今天就到这，不然明天干不了活了”

对于澎澎的借口，黄老师笑笑没说话，随他去了。

之后大家轮流洗澡，玩了一会后，等所有人都洗完了，然后互道晚安之后便开始睡觉。

第二天早上，云济在张钧宁的敲门声中醒来，随后便开始起床，也就是因为拍节目，平常没有个九、十点，他才不会起来呢。

洗漱完之后便下楼，看到正在厨房忙碌的黄老师，还有在吃东西的妹妹，和他们打了声招呼。

“早”

“早，小云哥”

“早，你要不要去跑步，去的话先喝点牛奶吃点麦片，不然容易低血糖”

听到黄老师的话，云济摇了摇头说道。

“我不用，我吃不胖的”

听到云济的话后，黄老师和妹妹羡慕的看着他，黄老师感慨的说道。

“真好，不过你可以锻炼一下身体嘛，比如练些肌肉，别像何老师一样弱不禁风”

“我身材很好啊，有八块腹肌你信不信”

黄老师一脸的不相信，他笑着说道。

“哈哈，我估计你有九块，而且九九归一了”

对于黄老师的不相信，云济无所谓的耸耸肩，没将衣服撩起来证明，又不是在自己喜欢的女生面前，没必要去炫耀。

“你要不要吃点东西垫垫肚子，早餐吃猪油拌米粉，我现在还在熬猪油，还要等他们跑步回来再吃，估计得一个多小时以后了”

“行吧，那我去冲点麦片，顺便给我媳妇也弄点”

云济从厨柜拿出两个杯子，倒入适量的麦片，因为不确定宁可什么时候起来，只冲了自己的。

吃完麦片，和妹妹一起坐在炉灶边看黄老师熬猪油。

没一会澎澎何老师和宁可全都下来了，伟霆还在被张钧宁叫起床，云济见后起身将给宁可的麦片冲了，宁可过来就递给了她。

“谢谢小云哥”

云济笑了笑，何老师在旁边说道。

“真好，早上起来就有人冲麦片，可惜没有我们的”

澎澎:“哎！一起来就被喂了把狗粮，早餐都吃不下了”

妹妹:“哈哈，那不正好可以减肥”

澎澎和何老师一人冲了杯麦片，这时候张钧宁也把伟霆叫了起来，都喝了杯麦片后，便出发跑步去了，留下云济宁可和黄老师还有妹妹四人。

天气总是变化无常，昨天还是阴雨连绵，今天就艳阳高照。

陪着黄老师将猪油熬完，四人来到凉亭坐下晒太阳，春日的暖阳晒得还是挺舒服的。

云济和黄老师一人端个杯子喝茶，妹妹跟宁可两人拿着几张A4纸，照着手机里的教学玩折纸，一个折纸船，一个折千纸鹤。

四人安安静静的，一起晒着太阳，几条狗躺在椅子边上，空气中飘荡着岁月静好的芳香。

云济看着认真折纸的宁可，听着小桥流水的声音，突然有点想胖子了，这时候叫上几个好哥们，一起钓钓鱼下下棋，感觉就是生活的真谛。

忽然感觉这种生活好熟悉，云济仔细的想了想。

这不就是退休养老的生活吗？难怪有个咸鱼系统，才二十多岁就喜欢当咸鱼了。

过了一会后妹妹折好了纸船，两个女孩子一起去小溪放纸船去了，云济站在院子里看着。

放完纸船后两人往回走，在上台阶的时候，云济正好晒着太阳伸了一下懒腰，两女抬头刚好看到了云济的肚子，八块腹肌看得清清楚楚。

妹妹脸一红便低下了头，而宁可则大大方方的看着，云济伸完懒腰低头刚好四目相对。

“看啥？再看我就要收费了”

宁可笑了笑没说话，跟着妹妹一起上来了，然后牵着云济的手坐在一边，脑袋枕在他胸膛上，微笑着闭眼晒太阳。

云济也随着她，将手穿过宁可后背，放在她腰上，两人姿势十分亲密，而在另一边，妹妹在黄老师的耳边说着悄悄话。

黄老师听妹妹说完，转头看了云济一眼，本来想有所动作，看到两人甜蜜的在晒太阳，没去打搅。

宁可躺了有五六分钟，突然意识到在录节目，连忙起身坐好，挪到桌前继续折千纸鹤，而妹妹也过来跟着学。

黄老师见两人没有腻歪了，开口说道。

“小云，你将T恤撩起来，我看看你的腹肌”

“不要，你不是不相信我有腹肌吗？”

云济一口回绝，此时他正有点葛尤摊的样子坐着，外套的拉链没拉在椅子的两边下垂着，将被白色T恤挡住的肚子露出来晒太阳。

“给我看看嘛，我不是不相信你没腹肌，我只是觉得没有八块，撩起来看看，我数数有几块”

“不给，你又不是我媳妇，看这个干嘛”