杨征也不知道科比为何在赛后会单独叫住自己,但看着科比一脸严肃的表情,杨征只好硬着头皮跟了上去。
不一会,来到体育馆,科比平时训练的地方。
“你的中投太差了!还不如的你三分!这简直太不可思议了。”刚到球馆,科比转身对着杨征就是一顿臭骂!
“你想想看,你今晚的比赛中投5中0,这什么鬼!”
“离篮筐越近,你的命中率才会越高,得分才能越高,离胜利就好越近!”
“无论未来的篮球怎么发展,这都是亘古不变的真理!”
“现在,我教你中投,包括急停跳投,中距离接球跳投,后仰跳投这些中投技术!”
科比一口气说道。
“好的,我现在最缺的就是中距离跳投了!”杨征很佩服科比,竟然一眼就看穿了他的致命缺陷。
“好,你来,防我!”科比拿着球,弓着身体,说道。
科比198CM的身高,足足比杨征高了10CM,要拜托杨征的防守轻而易举!
但是为了将中距离的跳投技术完美的示范给杨征看,科比故意放慢了脚步。
“看着我的左脚和右脚!”科比一边示范,一边做动作。
“当防守人在你跟前的时候,左脚用力蹬地,右脚作为轴,将全身力量转移到右脚的时候,右脚蹬地,向前踏出一步!”
“随后,收住左脚,右脚跟上,与左脚位于同一水平线上,然后双腿微曲,积蓄力量!”
“最后一步,跳投!”
“这是最简单的一个一步急停跳投动作,你先练熟悉!”
科比拍了拍杨征的肩膀说道。
“等你练会了这个一步急停跳投动作,再练两步,三步,随意步急停跳投!”
“好的!”杨征接过科比的球,立即投入到跳投训练之中。
一步急停跳投最重要的要领在于这一步跨出的幅度要大,给对手造成突破的假象,借此拉开与对手的间距。
一步急停跳投是巅峰期科比最常用的杀招,屡试不爽。
火箭时候的巴蒂尔,阿泰斯特以及马刺时期的鲍文,这些外线顶级防守者,面对科比的一步急停往往只有吃瘪的份!
除非科比自己投篮不中,否则就只能目送篮球进入篮筐。
08-09赛季总决赛,科比将这一技术发挥的炉火纯青,将素有“法国乔丹”之称的皮特鲁斯虐的怀疑人生!
杨征接下来在脑海中回想了科比刚才的动作,包括左右脚的位置,力量的积蓄,跨出的幅度之类,都在脑海中演练了一番。
接着,杨征右手运球,右脚用力撑地,左脚大幅度跨出!
然而,第一下,步子迈的太大了,杨征直接跌倒在地,狼狈不堪。
“第一次,注意脚步别迈的太快,别扯到蛋了!”科比喝道。
杨征尴尬的笑了笑,继续练球。
第一次尝试,失败!
第二次,杨征脚步跨出幅度刚刚好,但是右脚跟上来的时候,腿部力量不足,根本没跳起来!
第二次尝试依旧失败!
“什么玩意!”科比立即出声喝道。
不得不说,科比无论是对自己还是别人,都特别严格!
杨征在科比的严厉监督之下,不敢怠慢,只能一遍一遍的操练。
终于在操练了将近200次之后,杨征终于可以将一步急停跳投技术练到得心应手的地步了!
“来,我来防守你!你来进攻!”科比忽然说道。
“你防守我?”杨征大吃一惊。
我的乖乖,这可不得了了,科比曾经可是进入过两次防守一阵的顶级巨星。
较真的科比,防守功利堪比托尼-阿伦,能锁死任何一名巨星。
火箭时期的麦迪,凯尔特人时期的雷-阿伦,雷霆三少时期的威少都多次惨遭科比的封锁,就是最能体现科比防守功力的最经典案例!
“来来来,别磨磨蹭蹭!”科比使劲拍了下手,喝道。
见到科比如此认真,杨征不然不会辜负科比的期待。
杨征面对科比,深深的吸了口气,往右侧切入,急停跳投!
科比不为所动,长臂直接封了上去,盖到了杨征脸上。
杨征身在半空,身体弯曲成弓形,被科比直接压了下来,跌落在地!
“不行,再来!”科比喝道。
杨征咬着牙,继续与科比切磋。
杨征在科比自虐式的逼练下,又足足练了两个小时,这才能完全躲开科比的魔爪,命中一记中距离跳投!
“很好,不错!”科比练了将近4个小时之后,科比这才终于说出了一记赞赏杨征的话。
能得到科比的赞赏,说明杨征真的已经将一步急停跳投技术给掌握了!
而此时的杨征浑身酸痛,全身骨头似乎都要散架了一般,汗水湿透了杨征全身衣服。
“记住了,努力,刻苦训练,才能让你在球场上为所欲为,随心所欲的得分!”科比说道。
杨征点点头。
此时的他完全被科比所折服了。
科比之所以被公认为NBA历史上仅次于乔丹的得分后卫,完全靠自己的勤奋努力,刻苦训练,当然也不离不开他的天赋。
“明天凌晨4点,还是在这里,我们不见不散!”科比忽然说道:“明天继续训练两步急停跳投以及三步急停跳投。”
“明天还要训练?”杨征简直要崩溃了!!!
这哪是训练,这简直是虐待呀!!!!
“你们华夏有句老话,笨鸟先飞,你是笨鸟,难道不应该早点飞出去找虫吃么?”科比忽然坏坏的笑道。
“啊,科比,原来你对我们华夏文化了解还挺多的哈。”杨征笑道。
“那当然,华夏文化博大精深,我也要学习学习!”科比哈哈笑道。
“明天湖人就要跟火箭比赛了,你的赶紧将急停跳投技术给学会,才能与火箭的哈登一战!”
“大胡子最近连续18场比赛30+,连续两场50+,目前场均得分35.4,追平了我05-06赛季的得分记录,战斗力爆表呀!”
的确,现在的哈登就是联盟最炙手可热的巨星,他的得分随心所欲,防不胜防,简直可当年的科比一模一样,甚至更加难防!
“明天,我一定会击败哈登!”杨征暗暗下定决心。
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