帅哥与学妹的梦 第一二九章 青菜为主 （第二卷）

邱总和邱总夫人、大苍、建国和夫人小美以及小美抱着小宝宝一鸣先后走进《春》包厢后，服务员小姐走到建国旁说：“老总请点菜。”

“今天，我们专门吃这里特色青菜。”

“好的，那就是西兰花、山药、紫包菜、豆豉苦瓜。等等。”

“对对，西兰花、山药、紫包菜等。”建国接着说。“

“西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素营养成分位居同类蔬菜之首，常吃西兰花可以保护视力、提高记忆力。”

“山药具有健脾益胃助消化、滋肾益精、廷年益寿等功效。”

“还有紫包菜其营养丰富，含有丰富的维生素c、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素，它还含有丰富的硫元素，对于各种皮快瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因此经常吃这类蔬对于维护皮肤健康十分有益。”

“再说食材：苦瓜，其味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。它具有增进食欲、调节血管、控制血糖、改善便秘的作用。”

邱总说：“是啊，每次吃得油腻了，是不利身体健康的。现在我们是要注意的。”

“今天你点的这些青菜的确很好，清理血管里的垃圾，很好，我喜欢。”

“不过鱼和肉还是来两个，不是光吃青菜，那也营养不均衡。”建国补充说。

“服务员小姐，来一个水煮雄鱼头加白豆腐，佐料：芹菜等，再来一个瘦猪肉炒辣椒，佐料：大蒜子等。”建国告诉小姐说。

邱总说：“周董，您真会设计。您这个菜单我要学习。以后一般的用餐就可以用的上。”

邱总说：“周董，今晚就不要喝白酒，喝一瓶红酒吧。”

“好的，酒也改为用红酒。”

“服务员小姐开一瓶红酒。”一位服务员熟练地开了一瓶红酒，并给每个人酎七分杯红酒。

菜陆陆续续来了，西兰花烧的挺有味的。

“邱总、邱总夫人，大苍、张小兰，小美大家干杯。”周董向大家敬酒。

“邱总，夹菜吃。”

邱总说：“这道菜比土绍鸭更好吃。”

“西兰花，我以前也是不太喜欢吃的，有两种原因，一是对西兰花的功效不知道。二是对烧这个菜味道有挑剔的，现在的厨师厨艺也越来越高了。听厨师讲西兰花洗净切好后应放入锅中热水焯一下，三分钟左右捞上沥干水份，再下热油锅炒好加佐料即可。”

“山药端来了。”服务员小姐说道。

“大家来吃山药。”建国喊道。

“嗯，有味，粉啰啰的。”大苍说道。

“嗯，比自己家更好吃。”小美说道。

“豆豉苦瓜来了”服务员小姐一边报菜名一边把菜放在桌面上。

“邱总，邱总夫人，大家夹菜吃。”

“雄鱼头和豆腐来了。”服务员小姐一边报菜名一边把菜放在桌面上。

“来，邱总，尝尝这种鱼头豆腐。满味道的。”建国喊叫道。

“好的，大家来夹菜吃。”邱总回话道。

“瘦肉炒辣椒来了。”服务员小姐报了菜名后，把菜放在桌面上。

“大家夹菜吃。”建国今晚就用了鱼和肉两道荤菜。其它都是蔬菜。

“喝酒。邱总，大家喝酒。”大苍说着。

大家互相敬酒。气氛热烈。