休息时候,众女星等人皆是围着林文坐了过来,一个个贴的老紧了。
根本不在乎一些地方,已经碰到了林文。
也许说她们根本就是想要趁机贴的紧一点而已。
杨莹最先说话,眼中欣赏之色,已经是不用别人刻意去看了,仅仅是瞥一眼,便是能够看得很清楚了!
“林文,谢谢你,若不是你的话,我恐怕今天是站不起来了!”
“嘿嘿,没事,要是你站不起来的话,我会帮你的。放心好了!”林文尴尬一笑,他也没有想到自己的一个小举动,竟然是引得这么多人的垂怜。
感受着时不时传来的柔弱感!
林文心中不尽然间遐想万千,眼神中露出了异样的神色。
尤其见到有的人,由于汗水的缘故,衣服穿的又有点单薄的人,林文微微一笑。
“林文,多谢你了!”热霸也是口气如兰说道。本就是身材高挑,再加上汗水的点缀,更显得迷人。
让林文不由得心猿意马。
一不留神,林文感觉到后背,有柔软之力推了自己一下。
他回头看去,正好看到了林欣如扑了上来。
鼻尖都是挨在了一起。
一瞬间林文的感觉到了片刻的炽热,脸上不敢有任何的表示。
没有哪个男人能够抵挡的住!
就像有人说,唐僧喜不喜欢女儿国的国王,或者是他有没有喜欢哪个女子,应该只有白龙马才是知道的最清楚了吧!
现在的林文也是这般,他到底是喜欢哪个,怕是只有下方的地面知道了吧。
幸亏下方乃是一个结结实实的地面,要是土地的话,会不会出现一个坑都是一个很大的问题。
“没事的,大家以后都是战友了,何况我们还是同事,互帮互助都是应该的!”
林文说着话,故意左右右晃,但是没有一人躲开,相反还主动往前凑。
足足让林文过了一把瘾。
若不是林文选择系统的时候,选择了,他还不会有这份精美的体验,之前他还不是很喜欢这样的系统。
现在发现这个系统的选择真的是无可挑剔。
心中这样想到,以后这样的活动还是要多参加一些的。
“林立,等这个节目完了之后,我请你吃饭吧!”热霸悄悄趴在林立的耳边说道。
林立脸色一红,他就是木头人现在都是明白了,嘴上却说道:“这样不好吧!”
“有什么不好的,我就是单纯的感谢你一下,你想什么!”热霸媚笑道,嘴上是很单纯,但是眼神中流露出来的意思可就是不一样!
那神情仿佛在说,你来啊,你来啊,孺子可教啊!
林文想了好久才是说道:“行,我到时候一定去!”
“嗯!这样就行了呗!”热霸开心的说道。
杨莹自然明白热霸是什么意思,当时一拍林文肩膀,急声道:“我也要感谢你对我的帮助,为我减了0.5公里,请你吃饭。”
“好!就这么愉快的决定了!”
“我也要请你吃饭!”
“这样你去爱心屋去吃怎么样?”
其他人急忙说道。
林文没有办法只能点点头,总不能答应一个人,别人不答应吧,反正是请他吃饭,自己又不吃亏,到时候多吃点好吃的,元气不就是补了回来了吗。
林文现在都有点要考虑下自己以后是不是要继续这样子照顾这几个女孩子了,毕竟人家女孩子体力有限,自己是不是要主动点。
但是转念一想,这也太多了,各占一半般。
太主动容易累。
“好,全体起立!”李教官的声音突然响了起来!
只见林文最后一个才站起来。
只因为每一个人从他身边走过的时候,都是捎带着推了他一下,让林文脸色都是红了起来。
似乎是因为充血导致的。
反观那些推了人的人,一脸无事情的样子,好像什么都是没有发生过一样。
这一切的发生,直播间的粉丝倒是没有看出来,毕竟摄影师也是有着盲点的,要不然全部被看到,还指不定要出现什么样子的事情呢。
“刷刷!”
众人齐齐站的挺拔!
“咳咳!”
李教官清了清嗓子说道:“下面教大家第一个动作,也是军人必备姿势,立正!大家跟着我做。”
“动作要领:听到“立正”的口令后!”
“两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度。”
“对就是这样,林文做的很不错,大家可以学习一下!”
众人的眼光径自看到林文的身上。
“鹿寒你的脚分的太大了!你是要骑马吗?脚跟靠拢!”
“哈哈!”
众人忍不住偷笑。
“笑什么笑,你们就做的很好嘛?”
“他是你的战友,你笑他就是在笑你自己!”
李教官严厉的话语,径自让所有不敢再笑。
“杨莹你的脚分的太小了。”
“好,保持着!”
“两腿挺直,小腹微收,自然挺胸!”
“李程,收腹,挺着这大肚子想干啥,表示你怀孕了吗?”
“挺胸!”
“热霸,你的都快凹回去了!有那么小吗?”
“哈哈!”
这次大家实在是忍不住了!
热霸被说的脸上一块红一块青的,牙关紧咬,恨不得一巴掌扇在教官的脸上!
“上体正直,微向前倾!”
“往前倾一点,向我学习,放心不会倒的!”
“两肩要平,稍向后张。”
“往后张,能张多大,张多大,把你的胸膛听起来,告诉别人你也是有胸肌的。”
“不要软踏踏的,一点气势都没有!”
“两臂下垂自然伸直。”
“下垂,不是要你耷拉着。”
“手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝!”
“贴上去,不要偷懒!”
“头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。”
“黄柏你朝哪里看呢?那边是有花还是有草?美女在你的左边,你的右边只有空气,你再看什么你!”
“鹿寒说他不说你,你在看哪?人家杨莹长得漂亮你就看?想看私下去看,训练场上不允许看!”
“立正时要精神振作,姿态端正,仪容严整,表情自然。”
“陈贺你的表情太严肃了,不要那么紧绷着,跟谁欠了你八百万一样,怎么你想杀了他啊!”
“你们记着,这虽然是一个小小的姿势,但是这时最简单,一下子就能够体现你们是军人的一员的表现,你们记住!”
“立正的动作标准与要求:要做到“挺、收、睁、平、顶”五个字。”
“1:挺,两腿挺直,腿部肌肉用力适度,不得弯曲,档部夹紧,两腿之间尽量不留空隙。”
“不要弯着个腿,你就腿软,这样看着没有精神,军人就是要意气风发,千万不能给人的感觉是软绵绵的感觉,跟一只软脚虾一样,你有什么用?”
“能保卫祖国吗?给你把枪,你都扛不动!”
“2、挺胸,两肩稍向后张,胸部自然前挺。”
“把你们的肌肉都亮出来,虽然你们的肌肉很小,但是你要告诉敌人,你们也是有肌肉的,不是没有的,没有肌肉成骨头架了!不对,是皮包骨头!”
“3、挺颈,头要正,颈部要轻贴后衣领。”
“脑袋不能歪,当你们的颈部贴在了后衣领,就是你们头正的时候。”
“黄柏你的头歪了,不让你看空气,你就开始看美女了吗?啊?”
“4、收下颌,就是颈部挺直,下颌自然收回。”
“不要把你的头,抬的很高,趾高气扬的你要干什么?你是军人,要正视前方!”
“5、收小腹,就是将小腹中的气,提到腹胸之间。”
“6、两眼自然睁大,两眼黑眼球保持在两眼中央,不能左顾右盼。”
“7、两肩要平、两眼要平视前方。”
“潮,你的两肩,歪了!”
“8、按照动作要领将身体调整好以后,自己要有一种向上顶的感觉。”
“记着力从地起,别人给你一拳,你要能抗的住,不能一拳被人家打趴下,你以后还要不要战斗了!”
李教官说了这么多话,丝毫不见疲惫。
“现在你们开始调整最好的状态,按照我之前说的,找到一个自己最适合的姿态!”
“调整军姿!”
“保持好,五分钟!”
“记着,这五分钟不许有人动,一旦有人动了,动一下加10秒钟!”
“计时开始!”
随着李教官的一声令下,众人站的笔直,不乏威严。
一分钟刚刚过去,林文就感觉到仿佛是几个时辰都是过去了,站在那里一动不动。
双脚开始像有无数只蚂蚁在咬你。
双腿站都直发抖。
“林文站的不错,给你们减10秒钟!”
“哇!”
众人登时齐齐看向林文。
“一个两个……十三个!”
李教官扳着手指数着!
“好,非常好,有十三个人动了,加130秒,你们还要站6分钟!”
“卧槽!”
“不会吧!”
“这太那啥了吧!”
“非人的待遇啊!”
“太不讲理了,是你要我们看的!”
顿时众人都快疯掉了,可是却不敢动!
“怎么有意见可以提,但是坚决不采纳!”
“我让你们用眼睛看,又没说让你动!”李教官严厉的说道。
“这不是在坑我们吗?”
“我要疯了!”
“天呐!”
“我的双腿已经麻了!”
“好了,都不许说话了,谁再说话,加10秒!”
林文也是哭笑不得,二十来号人怎么可能不动,怕是今天要双腿发软了!
李教官沉声道:“好,我问你们一个问题,你们谁能回答上来,我就给你减时间!”
“好!”
“同意!”
“教官请问!”
“你说!”
“我保证能够答上来!”
李教官微微一笑,心想给你们点颜色,你们还要开染房,我倒要看看你们谁能够回答上来。
他高声问道:“立正为什么要有这么多的规矩?”
还没有等艺人搭话,直播间的屏幕前又是已经开始滚动了起来,纷纷介绍自己所学所知,恨得自己搬开艺人的脑子,将自己的知识全部放进去。
大黑牛心中一乐,这不是轻而易举吗?好歹他也演过相应的电视剧,立马回道:“是为了统一!”
“不对!”
陈贺急忙说道:“是为了军容严整!”
“不对!”
杨莹细声细气的说道:“是为了站的好看!”
“不满意,还有没有人能够回答上来!”李教官沉声道。
林文嘴角微微上扬,高声道:“是为了整齐划一,告诉大家应该怎么站!”
“选择正确的身体重心的支撑点。”
“立正时既要姿态端正、庄重,还要解决长时间站立的稳固,选择正确的支撑点,是保证“立正”时稳固和持久的重要条件之一。”
“因此,在立正中两脚跟靠拢并齐、两脚尖向外分开约60度时,两脚接触地面形成一个正三角形,同时要注意上体微向前倾。”
陈贺脑子一懵,心中暗道:“这说的是什么玩意?”
大黑牛心中也是暗道:“什么时候啊多出这么多玩意来!”
杨莹暗道:“啊,有这么多的道理啊!”
热霸皱着眉头望向林文,暗道:“什么鬼,他怎么知道这么多!”
潮哥一脸惊叹的看着林文,暗道:“小子,可以啊,这都知道,可以减一点时间啦!”
李教官同时也是心中大惊,就算是同样的问题,问士兵,士兵都不一定知道的这么清楚,毕竟他们不需要知道为什么,只需要知道这样做是对的,这样就已经是足够了!
李教官看着林文的眼神都变了,变得异常惊讶,点点头,说道:“林文说的很好,很全面,你们减60秒。”
“哇哇!”
这次大家不敢动,不敢出声,心中在为自己也为林文鼓掌,这个还真的是前所未有的知识,哪怕是他们之前演电视剧都是没有这样的问题。
陈贺心中暗道:“神人啊,这样的问题都能够答对,以后再这军营中,还是要你罩着我啦!”
王阻拦,也是眼睛瞪得大大的,只可惜他在林文的后面,要是在林文的对面,林文绝对可以看到阻拦的眼睛大过常人了!
“你们还有5分钟,都不要晃,马上就可以了!”
“教官你再问个问题呗!”杨莹撒娇道。
“是啊!”大黑牛顿时投给杨莹一个鼓励的眼神,急声道:“教官可怜可怜我们把!”
“李程你也好意思,说,人家是女生,当然可以提要求,你一个大男人有什么好可怜的,真是,哎!”李教官顿时没好气的说道。
热霸一看有门,心中暗道:“是啊,我怎么没有想到,又让杨莹在林文面前表现了一把!”
急忙娇滴滴的说道:“教……官……你就可怜可怜我们女孩子么!”
林欣如亦是娇嗔道:“对啊,教官说的好,给我们女孩子一个特权么!”
“……”
这一声娇滴滴的话语,直接让林文浑身鸡皮疙瘩都是起来了,这也太,难怪古人云牡丹花下死做鬼也风流,没办法,这些一个都是貌美如花,声音在娇娇的,那对男人的诱惑力实在是太大了点!
李教官好歹是血气方刚的男儿,更何况是军人,当时脸色都红了起来,尴尬的咳嗽了几声,朗声道:“好,那我就勉为其难的再问一个问题!”
“教官请问!”
“教官请讲!”
“教官问一个简单一点的嘛!”杨莹娇滴滴的说道。
李教官面色通红,道:“行,那就问一个简单一点的问题。”
“你们知不知道我刚才和你讲的那些动作要领的精髓?”
李教官说完,挑衅般的望了林文一眼,他就不相信,林文连这个都知道,要知道这些他可都没有讲过,除非是做过教官的人才知道。
但是这次没有人再来回答了,眼睛齐刷刷的看着林文。
林文尴尬一笑,清清嗓子,说道:“首先要搞好身体各部位的协调。”
“第一是要注意膝盖后压、两腿内合与臀部提收三者的协调。”
“第二是注意收腹、挺胸与两肩后张动作三者的协调。”
“第三是注意收下颌、挺颈与头部上顶动作三者之间的协调。”
“教官,林文说的正确,减时间!”大黑牛当即喊道。
“对说的好,教官减时间!”
“减时间!”
“教官不许赖皮!”
“教官快减时间!”
李教官看着林文的眼神都是发生了巨变,若不是知道林文的底细就是一个艺人,他都怀疑林文这是一个老兵,而且就算是一个老兵都不一定能够答得如此通畅。
他甚至想要林文真正的从军,不要去做艺人了,这么好的身板,这么好的才智,真的不做军人屈才了都。
反正不管怎么说,他对林文开始佩服起来。
李教官没有及时说到底减多少时间,而且继续问道:“林文你知道为什么立正要有手型的要求吗?”
林文想都没有多想几秒钟,直接脱口而出,道:“要掌握好正确的手型。”
“对于立正时的手型,既要整齐划一,又要符合人体的生理特点,也就是要依照人体的整理特点来加以规范的。”
“手指井拢自然微曲,是人站立时两臂下垂时手的自然形态。”
“因此,立正时要保持手型的正确,拇指尖自然贴于食指的第二节。”
“由于每个人的拇指长短不尽相同,拟指尖贴于食指第二节的具体位置,则不必强求统一,只要不出规定的范围(食指第二节),就符合规定的要求。”
“哇!”
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