综武：悟性逆天，别人练武我修仙 第十四章 养生功法

“接下来是熊形。”

吴长生的声音打断了李义山的思绪。

李义山不敢怠慢，更加专注地学习这套养生功法。

听潮亭的一层，此刻正上演着一幕不同寻常的景象。

小王爷吴长生正带领着国师李义山，模仿着熊的姿态，沉重地踏着地面。

尽管动作看起来有些滑稽，却意外地展现出一种山熊踏过山林的气势。

魏叔阳目睹这一切，眉头紧锁，感到难以置信。

他无法相信，一向严肃、不喜欢喧闹的李义山，现在竟然能放下身段，跟着小王爷一起做这些看似胡闹的动作。

但随着时间的推移，魏叔阳发现了不对劲的地方。

李义山现在的身体，应该是病入膏肓的前期状态，体脉不稳定，血气虚弱，连走路都非常勉强。

然而，现在他做动作的幅度越来越大，脸色竟然开始泛起一阵阵潮红？

这难道是回光返照吗？

担心李义山的魏叔阳，不敢出声阻止，只因为他从未见过李义山像现在这样心态平和。

出于对吴长生这套动作效果的好奇，魏叔阳的身体也渐渐开始模仿吴长生的动作。

双脚踏地显得沉稳，双臂摆动宛如在水中浮沉。

同时，他根据吴长生所说的，将气息下沉到丹田，感受着行动时丹田两侧肾脏的反应。

只是一组熊形态的动作做完，魏叔阳的眼睛突然瞪大，他竟然感觉到肾脏有了微妙的变化。

一股暖流开始在肾脏汇聚，肾脏开始滋养四肢和躯干，让他感到全身莫名的舒适。

心中惊讶，他模仿吴长生的动作越来越标准。

魏叔阳尚且如此，更不用说现在身患各种疾病的李义山了。

在做鹿形态时，已经让他那被疾病困扰的身体减轻了不少负担，身体活络，舒适无比。

现在这一套熊形态的动作做完，他更是感觉全身开始充满力量。

与一盏茶前相比，那时走路都摇摇晃晃的他，现在仿佛焕然一新。

“了不起，小王爷研究的这套动作真是了不起！”

沉浸在这套养生功法中，感受到自身不断增强的力量，李义山不禁赞叹道。

他也体会到了身体健康的重要性。

“接下来是猿形态，动作幅度可能是几套动作中最大的。”

“李伯伯不要勉强，量力而行就好。”

熊形态结束后，吴长生明显感觉到身后李义山状态的逐渐好转，嘴角微微上扬，同时不忘提醒对方。

李义山双眼明亮，轻轻应了一声，已经做好了准备。

“猿形态，就像山中的猿猴在林间跳跃，主要是上半身的大幅度运动。”

“同时，呼吸要深而急促。”

吴长生深吸一口气，双臂上扬摆动，下身弯曲成圆形开始迈步。

这一幕，即使是已经做好心理准备的李义山，也不禁愣在了原地。

这……这好像民间艺人的杂耍，是那种逗人笑的滑稽表演。

一向以沉稳温和形象示人的李义山，身体僵硬，只敢小幅度模仿，尽量让自己的呼吸与之相符。

旁边的魏叔阳就没有那么多顾虑了。

他已经明白了这套动作的神奇之处，这绝对是堪比道家养生太极还要滋养身体的功法！

动作虽然古怪、夸张，但这对身体有着实实在在的好处，他不肯放过每一个细节，几乎完全模仿吴长生的动作要领。

他也是在这种猿形态下，对身体变化感受最深刻的人。

深而急促的呼吸方式，让他的肺部产生了快速的扩张运动，内气的力量逐渐充满四肢百骸，激活了肌肉细胞。

“这不就是内功吗？”

突然意识到这一点的魏叔阳，双眼闪烁着光芒，口中啧啧称奇。

与普通的内功相比，这种猿形态只需要通过几个简单的动作和配合呼吸方法，就能增强内力。

这比专门修炼内功的方法强多了，简直神奇！

即使是从未修行过的李义山，也逐渐明白了这一点，开始加大动作幅度。

感受到体内渐渐泛起的力量感，他竟然对此感到有些陶醉。

猿形动作结束后，李义山脸色泛红，额头上冒出细小的汗珠，但与之前相比，简直判若两人。

最后一个鸟形，动作相对简单。

就是模仿鸟类扇动翅膀，保持呼吸平顺即可。

前四套动作已经让四脏和全身活络起来，最后的鸟形则是激活最后的脾胃，统筹全身。

直到最后鸟形动作结束，李义山感觉仿佛重生了一样，全身上下充满了温暖，肠胃轻轻颤动，发出咕噜咕噜的声音。

“小王爷，这套动作叫什么名字？”

刚一结束，李义山就迫不及待地问道。

“因为是从华神医的五禽戏演变而来，我就称之为五脏宫廷法。”

吴长生笑着回答。