重生2000，把自己培养成巨亨 第十八章 防身术

在刘辰闭上眼的一刹，周身再次被那金色光圈包裹。

大概半小时，光圈退去，刘辰缓缓睁开了双眼。

这份强身健体攻略，罗列了所有的运动。

眼下，他也只是能够拥有这些知识。

试着按照记忆比划了一下，有种隔山打牛的无力感。

看来，还是需要大量的日常训练和实战演练机会呀。

感受到脑子里清晰的记忆，刘辰嘴角确实有些苦笑，这不是相当于一个百无一用的书生吗？

“这么多运动，我也没那么多时间做呀，看来，得认真根据现在的情况制定一个方案了。”

自言自语着，刘辰干脆直接盘坐了下来，脑海中开始一阵思索。

按照他目前的身体状况，还不太适合做消耗太大的运动，只能做一些有氧运动。

随着这样想着，脑子里也是将其他记忆摒弃重回意识部分，只留下关于有氧的一些资料。

减少了参考范围，这样也大大减少了排除量。

大概五分钟之后，刘辰慢慢站了起来。

如今，他依旧每天做着体操，说实话，体操效果虽然不显著，需要日积月累，但他现在还不想放弃。

刚刚，也只是综合考虑了一下，增加了防身术和跆拳道两项运动。

一个“防”，一个“攻”，一个基础锻炼。

刘辰不禁哈哈大笑，这种组合真是挺好的。

接下来，他得着重先研究一下防身术了。

现在的身体，是十几岁的状态，各方面都还不成熟。面对那些大人，肯定会多少有些劣势的。

首先要做的，就是先防好，只有防好了，才能有更多的机会，攻击对方。

脑海里提取出关于防身术的内容，刘辰也是说干就干，身体也慢慢随着记忆练习了起来。

防身术分为六大练习部分，其中主要有：技术动作、速度动作、协调动作、心理素质、反应意识、临场发挥。

看着记忆中关于防身术的特点，刘辰不禁暗暗夸了一下自己。

“单就这用最少的力气这一点，就能感觉到我的明智了。”

刘辰自言自语着，像是在给自己强化自信一般。

“近距离和贴身，这也很适合小孩呀，可以很轻松接近对方，然后简单、快速、轻松地将对方一招制服，再然后……嘿嘿，还不是任人宰割了。”

“不过，这还得是建立在我学会的前提下。如果没学会，那不是白搭了吗？再有办法，手无缚鸡之力，也只会频频落于下风。”

刘辰晃了晃脑袋，将这种消极想法逐了出去，他还是要保持自信的。

接着提取到了攻击方式，再次喃喃着。

“用各关节部位，牙齿，头，鞋攻击对方……牙齿这种攻击方式，不太适合我。”

看了个大概，脑袋中出现了技术动作的联系方式。

刘辰试着自己比画了一轮，感觉整个过程轻飘飘的。

“这种练习，还是教练实时练习比较好，自己一个人瞎比划，效果太一般了。”

刘辰嘴里抱怨着，下一秒，却是整个身体呆住了。

“我靠，这么牛X，这操作，666。”

刘辰眼前，金色光点正在慢慢汇集，看着这形状，他再笨，也能猜出来大抵是个人形。

不一会儿，再看向那里，一个金人已经站在了那里。

“卧靠，这触感，这皮肤，简直比真人还要逼真吧。”

摸着金人的身体，刘辰不禁发出了自己感叹。

“感觉我都比不上了，啥时候？我也能有这么好的皮肤质感。”

刘辰这一对比，顿时觉得他的皮肤质感是真的差。

“真是没有对比，就没有伤害呀！我这心里现在的暴击，真的是成倍的增长。”

被这金人吸引着注意力，刘辰似乎忘记了正事。

“好在，还是能自我安慰一下。看这货没头发没xx，怎么也不算个人，也就是个假人。不知道，把这个放在服装店，会不会提升客流量呢……”

刘辰再也抑制不住他的发散性思维，思绪逐渐飘远。

半晌，他身子一顿，终于想起来还有正事儿呢！

“这怎么教我呀？”

看着一动不动的假人，刘辰困惑了。

“赶紧动，大兄弟。站着干吗……”

显然，假人像是听不到刘辰讲话一般，依旧纹丝不动。

“也没个教程吗？还要我自己摸索。”

来来回回转悠了半天，刘辰无可奈何。

“罢了，我还是提取我的记忆吧。”

当记忆提取出来的一刹那，随着刘辰脑海技术动作一帧帧运转，旁边的假人也在同步动作着。

“搞了半天，原来机关在我这里呀，我也是醉了。”

刘辰看着假人动了起来，一脸黑线。

身子再次靠近了假人那边，记忆提取着，刘辰开始了训练。

大概一个小时之后，刘辰感觉身体被掏空，仿佛浑身上下力量被抽走一般。

停止了动作，一旁的假人慢慢消失在面前。

随意躺了下来，刘辰一股暖流在他四肢百骸间游走。

侧头一看，才发现原来周身早已被金点包裹。

“这是，在给我补充能量？天呀，我又一次被震撼了……”

感受着全身力量再次回归，又双叒叕地再次发出感慨。

“这还要什么修仙呀，打打杀杀，我也不喜欢。身为人，我感觉真的太幸福了。”

独自闹腾了一会，感知了一下时间。

“再待还有一会儿，还早。”

说话间，刘辰闭上了双眼。不自觉进入了休息状态。

光圈再次出现，内里能量似乎也更为充裕了。

意识传来提醒，刘辰缓缓睁眼，感知到正好十点了。

意识微动，刘辰便回到了楼梯口，径直跑向了二楼房间。

刘辰看着睁着双眼的陈明，“明爸，怎么还不休息呢？”

“睡不着呀，太早了，平常都没这么早休息。”

陈明回着话，声音里也满是无奈。

“那这两个小时，岂不是过得很漫长？”

刘辰意识到了什么，很是关心。

“没办法，正好可以冷静下来，思考思考人生。”

陈明倒也没有颓废，语气很是平静。

“等明爸好了，可以置办一台电视机，不然，待着也太无聊了。”

刘辰说着话，拿起放在角落的脸盆，准备接水洗漱。

“行，这事都不打紧。”陈明爽快答应着。

一番洗漱之后，给陈明擦洗了一番，刘辰安然在里面躺下。

第二天，刘辰准时六点醒来，看着还在睡的陈明，也没有打扰。

走到外面，闪身进了金珠空间，照往常一样训练着，只不过后面，增加了昨天学会的技术动作。

多练习了几遍，刘辰感觉身体动作越来越娴熟，再也没有昨天门外汉的感觉了。

这技术动作，贯穿整个防身术，刘辰也不急着练习后面的部分，先把技术练精最重要。

感知到快七点了，他才晃了下回到现实中。

“明爸，醒了，昨天睡得好吗？感觉还疼吗？”

刘辰看着床上已经醒来的陈明询问着。

“睡得挺好的，我不认床，睡哪都行。倒是没那么疼了，这药真管用。”

陈明动了动身子，想要起来。

“明爸，主要还是你身体底子好。要不，你再休息一天，得养好了。”

刘辰用毛巾帮着擦拭完，拿起药膏又涂了一遍。

“不用了吧，还要做生意呢！”

陈明连连拒绝，身子也坐了起来。

刘辰见陈明执意如此，也就不好再说什么。

“行吧，那明爸，你走两步看看。”

陈明听到这里，慢慢站起了身子，走了两三步。

“还行，辰辰，比昨天好多了。”

“那行，明爸，今天动作慢点，别扯到伤口了。”刘辰细致交代着。

“行，辰辰，明爸都听你的。”陈明心里暖暖的，很是开心。

刘辰两人下了楼，打开了店门，开始了一天的营业。