一个打工人的命运任务 第66章 day30 《精神分析私人词典》

第二章焦虑（Angoisse）

一、针对第二章原文，我的思考笔记：

1.惊恐：由预料之外的危险引发的状态

2.恐惧：一种期待的情形、幻觉及谣言

3.焦虑不仅具有普遍性，更是本体论。除非丧失人性，否则任何人都难以避免。

4.焦虑也是精神分析理论的核心。与主体概念、独特存在概念有关

5.焦虑是一种必然的存在，过度的医疗手段治疗焦虑是一种无效。可以终止可怕的状态，但是对专制的影响没有任何效果。

6.联想专业课内容之弗洛伊德的焦虑论

（1）早期理论

焦虑是由被压抑的力比多能量转化而来的，即力比多难以找到正当的发泄途径所产生的一种有害的反应。他认为，个体是先有神经症，然后有焦虑；神经症为因，焦虑为果。

（2）第二焦虑理论（焦虑的信号理论）

在后期，弗洛伊德在三部人格结构的基础上（复习一下：本我、自我、超我。本我：位于潜意识中的本能、冲动、欲望构成的，是人格的生物面，遵循快乐原则。自我：介于本我与外部世界之间，是人格的心理面。是理性的、能够审时度势的，会选择适当的对象和途径来满足本我的本能冲动。能量来自于本我，且为本我服务，遵循现实原则。超我：是人格的社会面，是从自我中分化出来的监督者，超我是由对本我压抑而形成的，它的能量最终来源于本我，超我的一部分仍然是潜意识的。遵循理想原则），提出了该理论。

焦虑是被压抑的感觉、记忆、欲望和经验出现在意识层面时产生的恐惧感，产生于本我、自我和超我对可用心理能量控制的冲突。

他认为，焦虑是被压抑的感觉、记忆、欲望和经验出现在意识层面时产生的恐惧感，是个体把冲突看做一种危险的或是不愉快的信号而产生的反应，产生于本我、自我和超我对可用心理能量控制的冲突。

焦虑可能使个体不恰当地使用防御机制，导致心理疾病。焦虑是因；神经症是果。

（3）焦虑发展的阶段

1）原始焦虑阶段

原始焦虑主要是出生创伤，即个体刚出生时，由于内部和外部的刺激，导致力比多的大量涌现，许多需求希望得到满足，但是自我却非常弱小，无法知觉和识别，也没有适当的防御机制来应付，因而使自我产生强烈的痛苦和焦虑。原始焦虑或出生创伤是后续焦虑的基础。在该阶段，自我是被动地体验到焦虑。

2）后续焦虑阶段

后续焦虑是作为信号的焦虑（第二焦虑理论。复习一下：在人格理论基础上提出的。焦虑应该产生于自我，即自我对冲突引起的结果的反应，是个体把冲突看作一种危险的或是不愉快的信号而产生的反应，弗洛伊德认为，焦虑可能使个体会不恰当地使用防御机制，导致心理疾病。），即个体在以后的发展过程中，只要遇到无法应付的情形或自我意识到力比多的涌现使自己可能再次陷入被动无能的状态，就会以焦虑为信号，调动内部已经形成的防御机制（自我防御机制是指个体无意识或半意识地采取的非理性的、歪曲现实的应付焦虑、心理冲突或挫折的方式，是自我的机能。）来对付。在该阶段，自我是主动地体验焦虑，并以此为信号来调动自我的防御机制。

（4）焦虑的种类

1）现实焦虑：对外部世界的危险的恐惧，焦虑水平与现实威胁的程度成正比。

以（遵循现实原则的）自我对外界现实的知觉为基础，源于知觉到所需要的对象的缺乏，或存在客观的真实的危险。现实焦虑相当于恐惧（一种期待的情形、幻觉及谣言），有助于个体的自我保存。

2）神经症焦虑：是对本能失去控制后导致一个人可能会做让他受到惩罚的事的恐惧。

以自我对来自本我的威胁的知觉为基础，也以现实焦虑为基础。

神经症焦虑的三种表现形式分别是漂浮的焦虑、变态恐怖焦虑和惊恐反应。

漂浮的焦虑是指一种普遍的焦虑，可以附着在任何思想上；

变态恐怖焦虑是指附着于特定对象上，对其的恐惧（一种期待的情形、幻觉及谣言）程度远远超出实际的危险；

惊恐（由预料之外的危险引发的状态）反应是指没有明确原因的突发反应，反应本身与危险之间也无任何必然联系，个体只是通过此反应来释放本我的本能冲动，以减少本我对自我的压力，减轻焦虑。

3）道德焦虑：对自己良心的恐惧

以自我对来自超我尤其是良心的谴责的知觉为基础。当个体知觉到自己的行为可能违反自己信奉的道德原则时，会体验到罪恶感和羞耻感，从而使个体的行为符合个人的良心和社会道德规范。

7.防御机制

自我防御机制是指个体无意识或半意识地采取的非理性的、歪曲现实的应对焦虑、防止自我被压垮。所有的防御机制不是否认就是扭曲现实。（弗洛伊德对人性坚持“决定论”的观点，他认为，个体的行为由非理性力量、无意识动机以及生物和本能驱力所决定。）

（1）压抑：是指将引起焦虑的思想观念和欲望冲动排遣到潜意识中去。压抑包括原始压抑和真正压抑。

1）原始压抑

是指个体在尚未意识到某些内容之前，就已经将其驱赶到潜意识中，即它是从未被真正意识到的潜意识内容，是代表本能的心理概念；

2）真正压抑

是指对已经进入意识的本能冲动，迫使其回到潜意识中。

（2）反向作用

是指有意识地用相反的行为方式来替代受压抑的欲望。（比如知道玩游戏会快乐，自己也非常想要玩游戏，但是知道自己玩游戏会沉迷，所以选择卸载游戏，远离手机）

（3）投射

是指把自己内心中的不为社会、自己接受的欲望冲动和行为归咎于他人，是自欺欺人的机制。（不从自己身上找原因，都是别人的错）

（4）否认

是指个体拒绝承认引起自己痛苦和焦虑的事实的存在。它是在创伤情境下扭曲个体的想法、感受和感知的一种方式。否认通常是在前意识和意识水平运作。

（5）移置

是指个体的本能冲动和欲望不能在某种对象上得到满足，就会转移到其他对象上，或是转变驱力。通过从一个有威胁的对象置换到一个更安全的目标上，来释放冲动。前者是对象移置，后者是驱力移置。

（6）升华

是指将本能冲动转移到为社会赞许的方面。

（7）自居作用

又称认同，是指个体把他人的特征加到自己身上，模拟他人的行为。

（8）倒退

是指当个体遇到挫折时，以早期发展阶段的幼稚行为来应付现实，目的是获得他人的同情，减轻焦虑。倒退包括对象倒退和驱力倒退。

（9）合理化

通过创造一个“好的”解释来安抚受伤的自我。合理化有助于为特定的行为辩护，它有助于缓解与失望有关的打击。

（10）认同

认同成功的事业、组织或个人，希望被看作是有价值的。认同可以提高自我价值，让一个人不会有失败者的感觉。

（11）补偿

补偿是指通过掩盖感知到的弱点或发展某些积极的特性来弥补局限性。这种机制可以直接调节价值。

（12）内摄

接受或内化他人的价值观和标准。

8.决定论

弗洛伊德对人性持决定论观点，他认为个体的行为由非理性力量、无意识动机以及生物和本能驱力所决定。

二、第二章涉及的一些名词解释

1.主体概念、独特存在概念

2.奥托·兰克的母体分离焦虑

3.弗洛伊德的不被喜爱或者失去及内疚产生焦虑

4.梅兰妮·克莱因的分割焦虑

5.拉康的难以言明的焦虑产生了焦虑