一个打工人的命运任务 第56章 day23《高效学习法》阅读笔记

27.明确目标，合理规划，充分利用有限的时间，把知识切实地输入大脑，深度加工和省察消化，再以专注的姿态为整个学习的引擎提速。

28.3W法则：Why-What-Whatif

Why：为什么——某个结论是怎么得到的？某个现象背后的成因是什么？它的根本基础是什么？进一步解释它是怎么回事？

What：什么——某个结论还有什么其他相关的结论？A概念还有什么相关概念？A和B之间的联系是什么？（追问自己还有什么知识和目前的知识相关）

Whatif：假如换了某前提，结论还成立吗？假如应用到某极端情况，结论还存在吗？假如增加了某个条件，会怎样？假如去除了某一限制，会怎样？在不断更换假设、条件和限制的反思中，我们相当于把组建好的模型拆掉几个部分，再试图组装成其他的形状。这种灵活组合的能力，是整体性学习不可或缺的，也是考试、应用等输出过程重点考察的。

29.如何在学习上提高专注度：

让你的手参与到学习中。在阅读复杂的学习资料时，用笔，在每一段阅读过的信息旁边随时批注。

涂涂写写的过程也可以逼迫自己的大脑从被动变为主动处理信息，防止懈怠。涂涂写写时，尽量去思考：这一段的中心思想是什么？它和上一段有什么衔接？又是如何链接到下一段的？与文章整体之间有着什么样的关系？

个人感悟：

全书共阅读3小时26分钟。接下来就是对书内提到的一些方法结合自身进行计划的重新制定，并在学习过程中及时调整。

一、明确目标

英二70分、政治70分、专业课245分。总分达到385分

二、合理规划

试验了5天，分别是早晨5：30起床和早晨6：20起床。最终得出结论，早晨6：20起床更适合我的身体，不会太疲倦。

6:50左右去公司，可以选择工作或者学习1.5小时左右。

白天在英语上需要1.5h学习时长，政治1h学习时长，专业课5h学习时长。

三、我该如何学习专业课

第一：

学习厚重的学习资料之前，先对这些资料做一个大体的了解，通过阅读摘要、引言、结论等综合关键信息的部分，或者一本书的前言，第一章与最后一章，对自己即将输入的知识内容有一个粗略的理解。并根据这种理解，提三到四个在阅读时需要留意的问题。

给自己提问时，根据学习资料的性质特点，有几种思路。

比如历史类，可以从“起因、经过、结果”几方面入手提问：这一事件的深层原因是什么？导火索是什么？具体经过是怎样的？造成了怎样的短期和长期后果？

比如某规定下该如何处理某事或者某流派风格丁一（Who/When/Where/What/Why/How）来提问：谁来做？何时做？何处做？做什么？为什么做？怎样做？

对于有着多方观点博弈类的知识，可以试着提问：各个观点之间的相同之处是什么？不同之处是什么？各自的优越性和缺点是什么？（比如心理学各流派）

第二：

在学习的时候，随时在笔记或者文档中记录下自己产生的需要新一步探索的问题，并在之后试图为它们寻找答案。

第三：

阅读过程中对自己脑中疑惑的问题进行答案找寻。

第四：提取框架

第一：

先找出学习材料中，对知识整体概括、浓缩程度最高的部分。

如果是一本专业书籍，应该先阅读前言；如果是一篇论文，那么应该先阅读摘要、引言以及结论；如果有目录的资料，那么目录中的大标题和分级标题便是一份现成的“骨架”。

第二：

注重每一个关键概念的定义，从定义中摸索知识逻辑。

一般来说，如果知识涉及了一些重大的专业概念，那么定义中往往会涉及许多知识主题的重要内容和逻辑矩阵，在刚开始阅读前，认真研读这些重要定义。

第三：

在阅读过程中，对于每一段信息，重点看首位以及关联词、序数词后的信息，并以关键词句的方式在段落旁边标注。

关联词可以引出转折关系、假设关系、条件关系，等等，一般是把握信息的逻辑框架的重点所在。

同时脑中要形成一个网，不同专业课书籍进行关联记忆。每日尝试拍一个按照自己的思路对当日所学知识的授课视频。

第四：

及时复习，艾宾浩斯曲线+康奈尔笔记+自己授课给自己

终极：

想象自己即将围绕某个主题进行演讲，对知识点达到脱稿流畅表达且通俗易懂。