从本章开始听河边小桥。
苏尘根据系统的显示，正在进一步巩固【魔术手套】。
苏尘将悠悠绳挂在右手手背上，用食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，使绳子形成圈形，挂在左手的食指上。
接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠绳勾出，同样转成圈形挂在中指上。
不断重复着以上做法，四只手指都套上了绳圈，脱掉大拇指上的绳圈，右手拉悠悠绳。
此时，从远处看去，挂在苏尘左手四只手指的绳圈，就好像变魔术一样一个接一个地解开，悠悠球返回劲力旋风状态。
当苏尘练得正投入时，赵小松背负着双手，朝着苏尘缓步走来。
“速度不是绝对的，而是相对的！”丢下这话后，赵小松头也不回的朝着小桥的另一端走去。
与此同时，
竹楼宿舍楼前。
高大树看了一眼手腕上的时间，从兜里掏出口哨，
“嘟～！嘟～！嘟～！”
“江海队集合！”
三分钟后，
高大树见没有一个人出门集合，直接气鼓鼓的冲进了男生宿舍。
看着还躺在被窝里呼呼大睡的众人，高大树气的再次吹响了口哨。
“嘟～！嘟～！嘟～！”
“起床了！”
“才两天就成这样啦！”
“你们是纸糊的吗？”
……
楼前训练场地。
“不要太高，与脸平行！”
“要看准，眼镜要盯着鸡蛋！”
“对！眼到手到！”
“手不要架得太高，放松！放松！”
“翻腕的时候才稍稍提起，注意啊！”
……
高大树挨个将众人指点了一下，继续说道：“同学们，今天你们练习的就是基础训练手册里面的第一章，”
“也是最基本的一个练习，千万不要小看了这个练习！”
“这个练习呢可以锻炼你们的指力、腕力和臂力！”
“以及你们的韵律感和身体的协调性！”
“另外，抓鸡蛋是为了练习你们收球时的精准度，这个在今后的比赛当中是要计分的！”
高大树走到台阶上，继续说道：“今天的练习呢，难免有一些枯燥！”
“但是，这都是最基本的练习，以后还会有很多类似的练习，我们将逐步展开！”
话音落下，高大树接着说道：“下面，我们再来进行吊砖练习，大家准备！”
片刻后，
江海队每名队员的手中都握着一根木棍，在木棍的下方，正用绳子叼着七八块砖头。
“注意，手臂保持平衡！”
“坚持住！”
丁伟抹了把汗水：“受不了了！”
“累死我了！”爆米花一脸颓然的擦了把脸。
“教练，我们什么时候可以练球啊？”
毛大宇汗流满面的对着高大树追问道。
“练球不练功，到头一场空！”
高大树伸手纠正了一下毛大宇的胳膊。：“我再说一遍啊！”
“要想使得悠悠球在运动的过程中更加有力度！”
“那么，就必须加上中指和手腕的训练力量。”
“才两分钟就不行啦？”
高大树示意毛大宇示意毛大宇朝着不远处看去，“看看苏尘、李非还有麦军他们！”
闻言，米范、米莉以及爆米花纷纷将目光朝着不远处看去。
然而，当几人忽然看到正站在站在苏尘身旁的宋园时，顿时惊讶出声道：“不会吧！”
“宋园怎么会这么厉害？”
米莉看了一眼快要把手举过头顶的宋园，“这里面一定有猫腻！”
“你们看！”
高大树走到正一脸洋洋得意的宋园面前，“看看，连宋园都能支持，丢不丢人啊你们！”
说着，高大树正准备抬手接过宋园手中的绳子，却被宋园往右旋转一百八十度角躲开了！
“别跑！”
“你跑什么啊？”
高大树一把拦住宋园，然后从宋园的袖口里面摸出一根“迷你版”的小木棍，
“宋园，你竟然……”
“教练，你就饶了我吧！”宋园抢先服软道。
高大树看了一眼手中的小树枝，然后将目光转移到宋园身上：“罚你做两百个悠悠球出球的动作！”
“啊～！”
宋园哭丧着脸，“教练，这也太多了吧！”
“两百五十个！”
“太多啦，教练！”
“三百个！”
“真的太多了，教练！”
“五百……”
当高大树准备缓缓伸出五根手指头时，被宋园连忙用手按了回去，
“我马上就去做！”
……
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