从本章开始听说完洛父迈步向庭院里的大野鸡走去，准备带去后厨加工。
“洛大叔，它有点重，我来帮你。”见状秦炎上前说了一声。
这只大野鸡有百来斤重，对于普通成年人来说需要稍微用点力气才能扛起来，怕洛父拿起来有些压力，于是秦炎就想上前帮忙分担一些，可洛父却拒绝了。
只见他摆了摆手，然后哈哈大笑一声道：“哦哈哈，不用，不用，这点重量你大叔我还是能够应对的。”
“恩呵！好孩子你就不要操心了，这点小事你大叔能够解决的，去屋里坐着等好了，这些事情交给我们大人来做就好了。”洛母在一旁抿嘴轻笑道。
呔！起
洛父轻喝一声，仅用一只手就轻松提起了大野鸡，然后往后厨走去了。
“秦炎！你先去坐会哈！我去帮忙。”
“爸爸！我来帮你打下手。”
洛玄依和秦炎急忙地说了一声后，转身小跑就跟了上去。
“这丫头，毛毛躁躁的，一点也不知道轻重。”洛母望着洛玄依远去的背影无奈地摇了摇头笑道。
“没关系的，阿姨，让她去好了，不用担心我。”听洛母的意思大概是想洛玄依留下来陪自己，但这根本没必要，自己一个人反而乐得清闲自在。
“那秦炎你自己就回屋坐着等好了，有什么需要就叫阿姨！阿姨先去忙了。”
“嗯，好的阿姨。”
又和洛母寒暄了两句后，各忙各的去了。
来到二楼卧室看了一下，小莉雅还在熟睡中。
暂时没什么事情可做，就先等等好了，如今自己已经完全适应了四十倍重力训练，接下来直接用五十倍来修行好了。
秦炎想了想，于是打算吃完早饭就开始五十倍的重力训练，可能会有点压力，但应该还在承受范围之内。
漫长的等待之际，秦炎盘坐在床上运转就修炼了起来。
……
“秦炎！吃早饭了！”
是洛玄依的声音
看来是早饭做好了，秦炎结束修行，睁开眼就看到门口的洛玄依正伸出脑袋朝里看进来，眼睛一眨一眨的。
“好！”秦炎回应了一声。
“那小丫头呢？起了没？”说着洛玄依走了进来。
秦炎转头看了看发现小莉雅还没苏醒的迹象，随即和洛玄依说道：“还没呢？”
“那怎么办，要叫她起来吗？”
“嗯，叫她起来。”
“那样会不会有点太残忍了，要不还是让她再睡会吧！”洛玄依少女同情心泛滥，不忍心就这样叫醒熟睡小莉雅。
“没事，时间也不早了，要养成早起的好习惯。”秦炎也不想，不过睡了这么久了，也差不多了，况且四个月来都是呆在飞船上休眠，是该起来运动运动了。
“你太认真了，她还那么小。”
呵呵！随便怎么说吧！不在理会她，秦炎就准备叫醒小莉雅，于是伸手推了推小丫头轻声呼唤道：“莉雅！莉雅！起床了。”
“嗯？”
……
在几次呼唤下，小丫头终于有了反应，眼睛微微一动，慢慢转醒，缓缓地坐了起来。
小丫头小手揉了眼睛，似乎感觉清醒了一点，勉强睁开了一只眼睛的小裂缝，看向秦炎后奶声奶气的说道：“哈儿！怎么了，秦炎哥哥。”
“起床了！吃饭了。”
一听到吃饭，小丫头立马来了精神，秦炎话刚说完，小丫头眼睛猛地就明亮了起来，瞬间惊醒了过来。
随后秦炎带着小莉雅去洗漱了一下，来到客厅，看到大家都已经齐聚在一起了，餐桌上也摆满了丰盛的早餐。
那喷香的肉味，隔着老远的时候就已经闻到了。
“好香啊！”秦炎忍不住感叹道。
一旁的小丫头，小鼻子更是不断的对着空气嗅了嗅，不争气的泪水从嘴角流了出来。
“嗯哼！快走吧！就等我们了。”洛玄依笑着说道。
“秦炎你们来了，快过来坐吧，就等你们了。”正在准备碗筷的洛母看到了秦炎他们几人后招了招手道。
“快过来孩子们。”
“秦炎！”
“秦炎早！”
洛父、洛飞、小贝闻声也转头齐齐喊道。
“好！”秦炎几人应了一声后，连忙走了过去。
坐上餐桌，看到一个大铁锅里面是炖着的鸡肉泛着浓郁的香味，一大盆的米粥热气腾腾，粥里面有许些细小的鸡肉丝，还有土蘑菇，白嫩的笋干、红枣以及切成碎块的青菜，鲜美的搭配让人看起来就很有食欲，一盘煮熟了的番薯大概三四个，别看数量少，但个头大，足够两人分着吃了，几盘素菜，这些作为早餐来说已经是相当丰盛了。
“来秦炎，你的，小心烫哈。”洛母盛了一碗白米粥放到秦炎面前。
这把一旁的小莉雅眼睛都看直了，眼神死死地盯着秦炎身前的米粥，嘴里的口水不断的流了出来。
“哈哈哈！”这一幕让众人看得哈哈哈大笑。
“等等哈！小姑娘，阿姨这就给你盛一碗”见状洛母赶忙去盛一碗米粥。
“来，这个先给你吃吧！不过要小心烫哦！”对此秦炎也是无奈的摇摇头，把自己身前的米粥推到小莉雅面前，还特地嘱咐了一下她。
“嗯嗯！”看到秦炎提过来米粥，小莉雅顿时高兴不已，可劲的点了点头应声回应着秦炎，但眼神却从未离开过那碗米粥。
接过米粥的小莉雅，此时也没有立马开动，而是用小嘴吹了吹气，好让米粥能快些冷却，见此秦炎很是欣慰的笑了笑，至少听得进去了。
“那秦炎这碗就给你吧！”这时洛母又盛好一碗递到秦炎身前。
“好的！谢谢阿姨。”秦炎也不着急，就先放着等待大家一起开动。
“来，小贝，你的。”
“谢谢阿姨！”
“玄依，你的！”
“还有小飞的。”
“你的，当家的。”
随后洛母又一一为大家盛了一碗米粥，待众人都盛齐了之后，她才盛了一碗自己的。
洛母坐好后看大家都在望着她，知道是什么回事于是说道：“吃吧！大家，不用等我的。”
“那我开动喽！”闻言洛飞迫不及待的说道。
小莉雅也是，勺子都不用，放到一边后，端起米粥就开始喝了起来。
众人看着这一幕微微一笑，随后也开始享用了起来。
秦炎也是舀起了一勺往嘴里送，吃下去的一瞬间顿时让秦炎眼睛一亮，独特的香气在嘴里徘徊，久久不能散开，米粥软糯无比恰到好处，口感顺滑，味道鲜美独特，好吃极了。
随后秦炎就大口大口吃了起来，最后汤匙都不要了，直接捧着碗嘶溜一声后就喝了起来。
“我还要。”这时一旁的小莉雅已经消灭了一碗，不够的她端起碗奶声奶气的说道。
“好好好！阿姨给你盛。”洛母笑呵呵的接过碗又给小莉雅盛了一碗米粥。
“妈妈，我也要”一旁的洛飞也吃完了，一脸意犹未尽的说道。
“好好！都有。”刚盛完小莉雅的洛母，又接过了洛飞递过来的瓷碗。
“妈妈，还有我和小贝的。”洛母刚给洛飞盛好，此时洛玄依和小贝俩姑娘也刚好吃完了。
“好好，等着。”面对一群贪吃鬼、大胃王洛母可谓是忙得不可开交，都顾不上自己的了，就一直在给大家服务。
“来来来！也尝尝这肉。”看着一直忙碌的洛母，洛父看不下去了，从锅里捞出一块块鸡肉，放到大家的碗里。
秦炎吃了一口下去，顿感肉质鲜嫩，味道鲜美无比，顿时食指大动，狼吞虎咽了起来。
……
许久之后，在众人的一阵努力下终于消灭完了桌子上的食物，大部分都是秦炎和小莉雅吃的。
“呼哇！吃饱了。”洛飞瘫坐在椅子上，一脸满足之色。
大家也早都放下了碗筷，静坐在椅子上休息片刻，然后再收拾这残局，只有一旁的小丫头在意犹未尽的舔着最后的残羹剩饭。
“秦炎，接下来你准备去干嘛？”突然洛玄依问道。
“嗯！去山里修行。”秦炎一愣，不知道她要干嘛，但还是回了一声。
“那可以带上我们吗？”洛玄依一脸希翼的看向秦炎，眼神充满了请求。
“玄依，你这不是给人家添麻烦吗？好了，不要为难秦炎了。”见洛玄依如此突兀的请求，洛母职责了一下道。
闻言秦炎略微沉默，想了想让他们跟着也没什么关系，原本自己也是先打算利用重力服在外面修行一段时间顺带教教小莉雅，好让她有一定的自保生存能力，后面自己也好进戒指空间里面修行而不用担心她，洛玄依他们跟着也不会影响自己的修行进度，等他们体会到其中的辛苦之后或许就会放弃了，如果能够坚持下来那最好了，到时候就教他们一些简单的修行锻炼方法吧！只要他们坚持不懈的努力修行，不说以后能够成为绝世强者，但自保应该没问题在这个世界上，最不济也能够提升他们的身体素质、强化基础。
“不行吗？要是很为难那就算了，我就随口说说。”洛玄依看到秦炎沉思的样子，以为不可以，一脸痛苦失落的道。
“哦！那倒不是，我只是在想要怎样给你们做一个合适的修行方法，你们跟着也行。”闻听洛玄依声音传来，秦炎回过神来对她说道。
“真的！太好了，谢谢你秦炎。”顿时洛玄依惊喜的道，似乎还有些不可置信。
“嗯！”秦炎点头嗯了一下。
“哦耶！可以修行喽。”洛飞激动得跳了起来。
“不过先说好，我的修行可是很严格的，现在放弃或者中途放弃了，我就不会再带你们了，要想好。”秦炎和他们提了个醒，得让他们做好心里准备。
“嗯嗯，我们知道了，坚持不了我们自己会退出的。”两姐弟连连点头应道。
到此为止秦炎也不再说什么了。
“那好，我们现在就出发，先给你们来个基础的训练。”说完站起身就往门外走。
见状洛飞和小莉雅率先跟了上去。
“走，我们也跟上去看看。”见秦炎他们都动身了洛玄依对身边的小贝说道。
“可是我要回去了。”小贝似乎有些犹豫。
“哎呀！那么早回去干什么，我们先去看看他们是怎么训练。”
“可是...可是...”
“没什么可是的，走吧！”
说着洛玄依走到小贝身后推着她往前走，不给她反驳的机会。
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