篮球世界，黑曼巴让我成神 第四章 比赛结束，规划力量训练

在亲眼看到沈逾白的大风车灌篮和一人过全队以后，那些原本心里还存有疑惑的人，也都不敢再小瞧沈逾白了。

可此时，沈逾白的体力已经到了透支的边缘，汗水顺着头发流了满脸，连运球这样基本的动作也都十分吃力。

但对方并不知情，还把沈逾白当做了头号防守对象，无论沈逾白在哪里，总有2至3人对他进行防守。

沈逾白不禁在心里苦笑，这也算是凭借一己之力，成功为队友吸引敌方大部分防守了吧。

体力透支的沈逾白也实在没有力气再投三分，即便心有不甘，但目前最好的方法就是趁着对方大部分球员都在忙着防守自己，让队友利用防守空挡多投几个球。

随着距离比赛结束的时间越来越近，两个菜鸟球队因为有了沈逾白，居然也打出了一场异常焦灼的比赛。

最终，凭借华大队长李宏波趁着对方球员都在防守沈逾白，抓住空挡的机会，破天荒地，连续投进了两个三分，追平了对手，避免了输掉比赛的尴尬。

比赛结束时，艺大和华大的教练默契地对视了一眼，双方都读懂了对方的意思。

不出意外地，这将是艺大和华大最后一次友谊赛了，除非华大失去沈逾白，或者艺大多了一位像沈逾白这样的球员。

两位教练心里都无比清楚，两个球队的差距将越来越大。

或许是想到了这一点，华大教练终于不再假笑，而是久违地放肆地开怀大笑起来，看向沈逾白的眼神，仿佛一头饿狼看见了酱肘子，全靠他重振旗鼓。

其他的队友们和看台上为数不多观看比赛的校友们，对这场比赛也都十分满意。

特别是最后从沈逾白上场开始，比赛的精彩等级提升了不止一点点，虽然双方本质上还都不是强队，但最后追比分所带来的紧张感，甚至不亚于HBA全国职业篮球比赛。

可这位让大家刮目相看的沈逾白，此时的心情就不那么美丽了。

在现实世界，沈逾白也是傲视群雄，勇夺大学生篮球联赛冠军的存在，面对当下和菜鸟队打比赛才能勉强追平的局面，怎么也高兴不起来。

“你需要一些力量训练，提升一下体力，这样才能把技术发挥的更好。”

沈逾白的脑海中再次想起了科比的声音，没有夸赞，也没有挖苦，而是直接提出解决的方法，指明下一步该做的事情。

听到科比的话，沈逾白不仅弯起了嘴角，心里涌起一股暖流，果然是我最崇敬的黑曼巴，这很科比。

不过多地沉迷在过去里，无论是巅峰还是低估，要做的永远是向前看，一旦发现自己需要改善的地方，就会直接投入到改变的行动当中。

比赛结束后，教练组织大家一起聚餐庆祝，沈逾白虽然没有庆祝的心思，但对于虚拟世界初来乍到，为了尽快熟悉虚拟世界，更多地了解与这个世界相关的信息，还是跟着一起去了。

聚餐时，坐在沈逾白身边的替补队友，总是时不时地偷看沈逾白，眼神满是崇拜，把沈逾白看的浑身不舒服。

沈逾白对虚拟世界的一切都还处于了解阶段，两大任务随便一个就够沈逾白头疼了，也没有想要在这儿浪费时间和谁打交道的想法。

所以当看到替补队友几次小心翼翼欲言又止的时候，沈逾白也并没有放在心上，并提前离开了聚会，回宿舍休息了。

此时的沈逾白还不知道，就在自己身后，正有人拿着相机，从比赛场馆一路跟到了聚餐，后来又跟着沈逾白回到了学校宿舍。

打了场体力透支的比赛，让沈逾白在经历了常人难以想象的一系列遭遇后，意外地睡得特别安稳，一夜好眠。

第二天一大早，沈逾白就被吵醒了，开始还以为是谁定的闹钟，等沈逾白逐渐被叫醒才发现，叫醒自己的竟然是黑曼巴科比系统。

“起床！你该去训练了兄弟。”

“我……谢谢你……”沈逾白有很重的起床气，但一听是科比的声音，硬是把起床气咽进了肚子里。

“抓紧训练！”科比系统显然不知道起床气是什么概念，只是一味地叫醒沈逾白，督促他抓紧训练，赶紧提高一下硬件实力。

虚拟世界和现实世界中的地点并没有任何区别，等到沈逾白轻车熟路地来到训练场地，虽然早就有了心理准备，可当看到空旷的训练场地时，还是不免有些愣怔。

在现实世界时，沈逾白所在的华大队是H国大学队伍中顶级的存在，每个队友的热情也都十分高涨，可在虚拟世界……这也太冷清了点。

今天是常规训练日，沈逾白还以为来到训练场时，能看到大家一起提前来到训练场训练的画面，却没想到偌大的场馆，只有他自己。

得，菜果然是有原因的……

沈逾白腹诽了几句，便开始给自己计划力量训练。

之前的比赛，吃亏就吃亏在体能上，若是想要在虚拟世界2年期限内完成任务回到现实世界，就必须提升自己的篮球水平。

做好拉伸后，沈逾白打算从举重训练开始。

每一次的上举，都专注调动一组肌肉同时发力，这样毫不花哨、最基本的、久经实践检验的训练，远比那些繁杂的动作更有训练的效果。

这样的基本动作，难的不是技巧而是坚持。

沈逾白决定以后每周的周一至周五各做90分钟的举重训练，风雨无阻。

上午十点，其他需要训练的队员们也都陆续来到了训练场，大家看到坐在场地边擦汗的沈逾白都很意外。

以前的沈逾白连日常训练都不怎么出现，更不可能会自己在一大早给自己加练。

沈逾白身上的运动服好几个位置都被汗水浸湿，可见一定是早就练了很久。

连最后来到训练场的教练，在看到沈逾白的时候也是一脸惊讶。

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