大学生：我，开局一拳50万吨！ 第三十五章 苏菲菲一个月的训练成果

回到住处，江寒马不停蹄，开始训练苏菲菲。

“还剩一个月，我们分成三个阶段训练，十天一个阶段。”

江寒说着，苏菲菲认真点头，表情严肃，如同一个即将受训的小女兵。

第一阶段，每天跑1000米，俯卧撑50个，仰卧起坐50个。

第二阶段，每天跑2000米，俯卧撑50个，仰卧起坐50个。

第三阶段，每天跑3000米，其他同上。

“我这速成法，保你一个月就能吊打他们。”

江寒大言不惭，一般内劲小成的高手，都要练个数年。

王青内劲大成，再加上他是天才，还要练十年之久。

如今他让苏菲菲做一个月运动，就要吊打他们......

然而苏菲菲还深信不疑，傻愣愣听他的话，任他摆布。

接下来的日子，苏菲菲可受了大罪了。

第一天过后，晚上就惨叫个不停。

什么腰酸背痛呀，什么脚底起泡了呀，脖子断了呀，之类的......

不过，她倒是没有说放弃的话语。

之后，第二天，第三天......

十天之后，第一阶段完成。

她已经渐渐习惯了，腰不酸了，腿也不疼了，人也越来越精神了。

甚至隐隐还练出了腹肌，马甲线也更加的流畅诱人了。

她兴奋不已，铆足劲头，再接再厉。

开始挑战第二阶段。

......

一个月后，苏菲菲终于出师。

短短一个月，她如同过了大半辈子。

实在是太辛苦了，甚至好几次，她都差点放弃。

不说别的，单单长跑，第一阶段还好，跑平坦的马路。

第二阶段，江寒让她跑坡道......

好吧，还能勉强坚持。

至于第三阶段，好嘛，跑山路！

在山里跑3000米，什么概念？什么难度？

各种障碍物，碎石沟壑，杂草树枝，苍蝇蚊虫......

每天跑完，她都浑身破破烂烂，大花脸，头发糟乱，如同一个乞丐。

有几天，她都是一边哭着一边跑下来的。

这训练简直太没人性了。

总之，短短十天，她衣服都换了好几套，鞋子也跑烂了三四双。

终于......

再看现在的她，感觉浑身充满了力量。

不说打死一只老虎，打死一只狗还是没什么问题的。

“你骗人......”

她噘着嘴，看着江寒，终于知道自己上当了。

刚才她偷偷劈了一块砖头，砖头没事，她的小手都肿了。

江寒笑呵呵看着她，摇了摇手指。

“身体素质确实提高了不少，不过你的毅力和决心更重要，我锻炼你，就是为了这个。”

苏菲菲大眼眨动，半信半疑。

毅力和决心要是能变强，那强迫症岂不是无敌了？

武道界，简单暴力，讲的就是实力高低。

你就是再不屈不挠，意志坚定，但实力差距在那里，有个屁用？

“我不是要你用决心去战胜他们，而是让你有决心去面对他们，现在，我看到你的决心了。”

江寒很满意的看着苏菲菲，这一个月，她表现出了坚韧的一面。

“那我该怎么跟他们打？”

苏菲菲直奔主题，她很清楚，意志重要，实力更重要。

江寒摆摆手，笑着说：“不急，训练完毕，接下来是奖励时间。”

现在是8月1日，距离约战时间，还有一周时间。

这剩余的7天，江寒打算带苏菲菲，彻底玩个痛快。

“接下来，我们去吃喝玩乐，你想做什么，我都陪你去，怎么样？”

“好呀，好呀！”

挣扎了一个月，她可太需要放松了。

一个人绷太久了，不放松一下，肯定会坏掉的。

至于约战如何应对，有江寒在，她也懒得再去操心。

惊喜之后，她蹦跳着回到自己房间，开始换衣服，梳洗打扮。

她住在江寒隔壁，也是租的房子。

半个小时后，一个衣着朴实的运动少女，变成了一个亭亭玉立的精神小妹。

灵动，气质，红唇，睫毛......

扎个单马尾，一身牛仔装，身材衬托的完美至极。

她毫不见外，一把搂住江寒的胳膊，拖着就往外跑。

茶馆，饭馆，电影院......

酒吧，歌厅，游乐场......

小摊，公园，大商场......

苏菲菲如同一匹脱缰的野马，出入每一个街道场所，玩得不亦乐乎。

江寒全程作陪，同时也深深了解到，一个女生逛街有多可怕。

她训练的时候，都没有像现在跑这么快过......

2022年，8月6日，中午。

一家餐厅，诸多客人，安静的用餐。

忽然，一道蹩脚的讲话声响起。

“你们这鸡蛋，太生了，抱只老母鸡过来，都能孵出小鸡崽子了。”

“没错，还有这牛排，太老了，拿起来当铁饼扔，都能砸死人！”

两个老外，金发碧眼，体毛旺盛，块儿头硕大。

他们拿着饭叉子，指着女服务员，很不满意的抱怨。

服务员连连道歉，并表示，愿意为他们重新换一份。

然而两个老外却不买账，不依不饶，要求见他们的老板。

服务员无奈，只好面露难色的离去。

很快，她带着一名男子过来。

男子三十左右，穿着制服，胸口挂着一牌儿，写着餐厅经理。

男子一上来，就对两个老外点头哈腰，满脸谄媚。

他一边道歉，一边狠狠呵斥女服务员。

女服务员心中怒骂，你个混蛋，你不骂厨子，骂老娘干嘛？

不过她也就只能在心里说说，表面还是要不停的赔礼道歉。

然而，两个老外却依然不领情......

其中一个老外，拿起半杯红酒，慢慢的倒在了经理的头上。

“你是什么阿猫阿狗？也配来道歉？都说了，叫你们老板来。”

这一举动，顿时吸引了全部食客的注意。