落星追魂 瀑布下练气练体，一日日精益求精

清早，袁冬冬敲了敲符仙的房门：“仙姐，仙姐！起床啦，太阳晒屁股了。”

“臭小子，太阳都没升起来呢，晒谁家的屁股，我看是你屁股又痒痒了吧，看我不把他打开花！”未见其人先闻其声，符仙佯装愤怒的从房里走出。

“今天怎么起的这么早？天还没怎么亮呢。”符仙对于早起的袁冬冬有些不解。

“这不是想早点去练功嘛！”袁冬冬搂住符仙的肩膀。

符仙用黑棍一敲：“别动手动脚的，注意分寸。”

“知道了，仙姐。”袁冬冬揉搓被打得那只手，嘴里认着错脸上还是一副笑脸。

“走，先去吃点东西再练功。”

用过早饭符仙和袁冬冬来到了昨天的瀑布旁。

“去把，让我看看有没有进步，你要是一点进步没有可是要吃棍子啊。”符仙让袁冬冬去试试今天能走到哪里。

“你就瞧好吧！”袁冬冬自信满满的向着瀑布走去。

袁冬冬气沉丹田，双腿如灌了铅一样稳如泰山，刚进去只感觉瀑布打在身上轻飘飘的没有什么压力，直到五米时，才感到了明显的压力，要知道他昨天最多也就到了五米处。而现在明显还有余力。

“继续往前，看看极限在哪里。”袁冬冬经过了昨天吐纳后类似于淬体的洗礼后，身体明显比昨天强了很多，第一次竟然直接深入了瀑布七米。感觉到自己脚下不稳，袁冬冬走到七米半的位置才滑下水潭。

“仙姐，怎么样！”袁冬冬和符仙报喜。

“不错，进步很大。冬冬，昨天也见过你吐纳了，你今天可以试试在那瀑布下吐纳修炼内力。”符仙竟让袁冬冬在湍急的瀑布之下打坐运气，这可比仅仅的闯瀑布要难得多啊！

“好，我试试。”

“就在三米处就好，不用往里去了。”

“才三米？我刚刚可是走出了七米啊，在那么近的距离吐纳啊！”袁冬冬觉得他完全可以再深入一步。

“大言不惭，你还是先去试试，真成了再说话吧。”

袁冬冬还是觉得自己不应该只在三米的地方停留。心存不甘的的想要证明一下自己。

可他想不到真正实施的时候他傻眼了。瀑布的水流下他站着抵抗毫无问题，了当他想要打坐调息的时候却发现他坐不住，瀑布经年累月的冲刷下无比光滑，一打坐更是无处借力，难以抵抗瀑布的冲击力。

袁冬冬费劲全力，尝试运功抵挡瀑布的冲击，这才堪堪坐稳。正当他想要吐纳的时候却发现自己找不到吐纳的法门了，这瀑布冲刷下让他的气息变得杂乱，无法做到心法上“呼吸配阖辟”的先决条件。

“这可怎么办啊！调动内力都难以做到！”袁冬冬内心十分焦急。

“稳固心神，抱元守一。”符仙的声音传入袁冬冬的耳朵“他强由他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江，他自狠来他自恶，我自一口真气足！”

“他强由他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江，他自狠来他自恶，我自一口真气足。”袁冬冬不再刻意地去抵挡瀑布的冲击，而是任由力量拍打在身上，再由内力自行消解，自己只顾着内力的周天运行和下盘的稳固，终于他成功的运行了一个周天。这一个周天要比他昨天慢上足足五倍，可袁冬冬不过虽然只有一个周天，却像是练了一刻钟那样的累。体内的火热和冰冷的水流相互消磨对抗，让他的内力微不可查的增长了几分，对金龟元精的吸收也快了几分，虽然比不上有骊珠辅助，但还是比单单的打坐要快上好几倍。

“白天在这里打坐，晚上用骊珠辅助转化内力，这样一来估计用不了多久成果会很显著的！”袁冬冬喜出望外。

袁冬冬熟悉了一下身体感觉，继续开始了一个新的周天。

过了大概一个时辰，袁冬冬已经感觉这里对自己的压力减小了很多，对自己修炼已经没了什么帮助。便往里又进了半米。又开始了修炼。

虽然越到后面瀑布的冲击力越强，可袁冬冬的进步也越来越快，又过了一个时辰，袁冬冬已经坐到了五米的位置。这可是他昨天拼尽全力才能到达的地方。如今他已经能够在这里稳稳坐下运功调息了。这瀑布下修炼不论是练气还是练体都是十分有益。袁冬冬深知这一点。更加珍惜起来在这里修炼的时间。

“冬冬，回去了！”符仙叫着正在瀑布底下修炼的袁冬冬。

“仙姐，这么早就回去啊，刚什么时候啊！”袁冬冬感觉时间还早，还想在修炼一段时间。

“还早？你都在这里五个时辰了，你看看这天色。”

“哎呦，还真不早了。修炼的太专注，忘记时间了。”袁冬冬有些不好意思。

“快穿上衣服，回去了。”符仙用棍子挑起地上的衣服扔给袁冬冬。

到客栈符仙像昨天一样把袁冬冬拉到客栈后边空地又来了一顿敲打。

挨了一顿苦打的袁冬冬坐在床上，嘴里含着骊珠，心里美滋滋，今天又在仙姐手下多撑了两招，好好消化着这一天的收获。

接下来的的几天下来，袁冬冬一直重复着瀑布修炼，回来挨打，晚上含着骊珠恢复。

他清楚的感觉到自己在一天一天地变强，至于强了多少估计连他自己都不清楚。

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