红豆薏米粥的确有祛湿的作用。
但是,如果材料没有选对,不但祛湿不成,还会增加湿气。
首先是红豆!
红豆薏米粥的红豆指的是赤小豆而不是红豆。
红豆的外形颗粒大且饱满,赤小豆的外形比较小且瘦长。
红豆颜色呈暗红色或者枣色,赤小豆的颜色则是黑红色。
红豆蒸煮后容易出沙,可做成豆沙馅,赤小豆是煮不烂的,不能做成豆沙馅。
只有赤小豆才有祛湿的功效。
接着就是薏米。
薏米可以祛湿,但是它的寒性太重了。
如果煮,会伤到脾。
可以把薏米炒一下,减轻它的寒性。
接着就是煮法的问题。
这两种东西,最好不要直接扔到锅里面煮,而应该用热水浸泡一小时左右。
再去煲煮。
这样煮出来的红豆薏米更加营养,祛湿功效更加明显。
这些注意事项,南荣之前是一点都不了解。
有了宗师级厨师经验加成之后,才有了相关的经验和常识。
这要是换了前世的自己,连赤小豆和红豆估计都分不清。
将薏米炒了一遍之后,跟赤小豆放在一起,用热水浸泡一个小时。
然后将浸泡好的红豆和薏米放入锅中,用大火烧开,然后调小火,熬制一个小时以上。
熬到薏米和红豆软糯的时候,便可出锅。
南荣在厨房忙碌的时候,周姐肚子疼的症状稍微好了一点。
面色也稍微恢复了点血色,于是说道:“小妹,今天多亏了你,我现在好多了。
你要是有事的话,可以先回去了。”
“我回去也没什么事。”呆小妹回道。
“你今天晚上不用直播吗?”
呆小妹的直播时间跟周姐的直播时间基本相同。
都是从晚上6点到凌晨。
“今天不是来看你吗?我特意给自己放假一天。”
尽管呆小妹已经给出了理由,可周淑仪总感觉有什么地方不对。
两人在楼上聊了一会天,周淑仪便下了楼,打算准备晚饭。
刚到厨房门口,正好看见在厨房忙碌的南荣。
周淑仪开口道:“南哥,今天的晚饭你来做?”
“不然你以为呢?”南荣没好气道。
“咱们‘同居’了三年,突然之间由你做晚饭,我还真有点不适应。”周淑仪哈哈大笑道:“看来,以后我得适应适应。”
“行了,你肚子不舒服,还是去楼上躺着吧。”南荣解释道:“我今晚做的【红豆薏米粥】这个粥需要至少两个小时以上。
晚饭可能要等到八点左右。”
“能够吃到南哥做的饭,就算是等到老死也值得了。”周淑仪打趣道。
“你放心,在你死之前我一定让你尝到我亲手为你调配的孟婆汤。”南荣笑着回。
“南哥,我发现你最近变化挺大。”
“有吗?”
“有!”周淑仪笑道:“就拿你讲话的方式来说,比以前更调皮了,搞的我这个老司机都有点不会了。”
“小妹,你什么时候走?我送你。”南荣问道。
按照前身的记忆,呆小妹虽然经常来找周姐玩,但是不论玩到多晚,从来都不会在这里过夜。
现在周淑仪行动起来多少有点不方便,南荣便主动提出了送她一程的建议。
呆小妹故作可怜,用夹子音说道:“南哥哥,人家才刚来了几个小时,你就要赶人家走!”
周姐怪异的看了呆小妹一眼,打趣道:“小妹,人家都是明箭易躲暗箭难防!
怎么到你这就不一样了呢?”
“怎么不一样了?”呆小妹故作乖巧的问。
“你是暗贱易躲,明骚南防。”周淑仪笑道:“你这突然骚起来的夹子音打的我始料未及啊!”
“我这音又不是对你。”呆小妹继续用夹子音说道:“我是对南哥哥。”
尼玛!
南荣忍不住打了个机灵,冷喝道:“小妹,咱能正常点吗?只要你正常点,你说什么时候走,就什么时候走!”
“南哥,这可是你说的!”呆小妹立马放弃了夹子音,大大咧咧道:“那从今天起,我就住在这了。”
“行,我没问题。”南荣无奈道:“只要你脑子正常点......不对,应该是声音正常点就行。”
话音刚落,南荣感觉,自己好像被装进陷阱了。
至于是什么陷阱,他自己也没想明白。
周淑仪感觉今天的呆小妹格外奇怪。
可她又说不出什么地方奇怪!
想了半天都没有想明白,周姐也就不再多想了。
“小妹,你今天是不用工作了!我还有半个小时,就该直播了。”周淑仪一脸生无可恋的抱怨了一会,像是又想起了什么,朝南荣问道:“南哥,你打算什么时候公布【京都烤鸭】、【汴梁灌汤包】的制作工艺?
还有,你打算通过什么途径公布?
需要我帮忙吗?
你要是需要的话,尽管说!
我随你差遣!”
“暖被窝也可以吗?”呆小妹在一旁开玩笑。
“暖被我的话,还是你来吧!”周淑仪翻了个白眼回。
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