开道奇战斧上路，被帕拉梅拉撞了 第六十三章 狂虐教官！

“这倒不是，比这个有意思多了。”

郑云脸上浮现一丝坏笑，他回想起刚入伍时被班长摧残的经历，现在都心有余悸。

刚入伍的年轻人都很有热血，骨头很硬，他们的班长就会给新兵蛋子们来个下马威，杀杀他们的锐气。

这是军队里的传统，郑云被老班长杀过，他也给黄飞虎、石春天等人来过。

王宇神色依然平静，不管什么俯卧撑，做多少个，他的体质足以支撑他完美获胜。

倒是石春天，看到郑云的笑容，不由想到两年前被班长郑云的下马威杀锐气的场面，浑身一颤。

从哪之后，他在郑云面前老实地跟小兔子一样。

不过石春天很快镇静下来，与王宇这个小年轻相比，根本用不了多久，他完全撑得住。

石春天有自信，在前两个回合就将王宇干趴下。

“阿虎，你给王宇计数。”

“张强，你给石教官计数。”

“我来做本次比试的裁判。”

郑云迅速安排下来，众人做好了准备。

三个班级的吃瓜群众也找好了位置，全神贯注的看着这一幕。

“既然大家都做好准备了，那就先来一百个标准俯卧撑吧。”郑云懒洋洋的说道，一副看好戏的样子。

郑云的话音落下，王宇和石春天就开始做俯卧撑，黄飞虎和张强在旁边计数。

“1...4....10.....20.....50.....90.....”

王宇和石春天的姿势动作都很标准，但仔细看的话会发现王宇的动作要更标准些，而且每次起伏的位置、距离、高度、乃至时间都一样，如同一台机器人一般。

郑云眼中闪过一丝震惊，不知道王宇是怎么做到的。

俯卧撑可是很考验手臂力量和腹部力量的，一般来说前面几十个动作标准很简单，普通人都能做到。

但后面就不行了。

在做了几十个俯卧撑后，会消耗大量体力，手臂可能发酸，腹部会感觉很沉重，不自觉下沉。

他对比了一下王宇和石春天，发现石春天在八十个往后动作都出现了细微的差错，但王宇完全没有。

“100！”

当张强和黄飞虎数到一百后，郑云当即说道：“再来一百个窄距俯卧撑。”

窄距俯卧撑是一种拉伸动作，步骤是俯卧撑于垫上，全程腰背挺直，从侧面看身体成一条直线，双手撑于胸部两侧，间距与肩同宽，夹紧肩胛骨屈臂俯身至肘关节略高于躯干，然后伸臂起身还原。

这种俯卧撑比起标准俯卧撑难度更大一些，也更加消耗体力。

“1...3....10....25....58....74.....”

当数到七十五个时，黄飞虎面色微变，他看到石春天脸上已经开始冒汗了。

他余光看了看王宇，发现他一点汗水都没有，神色依然轻松惬意，动作姿势依然十分标准。

好像做窄距俯卧撑跟走路没什么两样。

当一百个窄距俯卧撑做完，石春天额头上浮现密密麻麻的汗珠，大口喘着粗气。

他转头看了一眼王宇，发现王宇正十分惬意的看着他，似乎在说继续啊，别停下来。

“石春天，要休息一下吗？”郑云询问道。

“班长，继续。”石春天心中升起一股不妙感，但并不想丢这个面子，或许王宇是装给他看得呢？

“那好，下面换拳头再来一百个俯卧撑。”郑云沉声说道。

拳卧撑是双手握正拳（普通握拳），两手间距不宜过大也不宜过小，一般为肩宽或比肩略宽，拳头与地面的接触点为小指、无名指和中指的拳峰以及食指的第二个关节的俯卧撑动作。

拳卧撑的难度又要更高一些。

王宇和石春天立即行动，做起了拳卧撑。

不论是郑云还是张强、黄飞虎等人，他们都看得出来，王宇的体质确实比石春天要强。

同样的难度，同样的数量，王宇做完大气不喘一口，石春天则大汗淋漓，呼吸急促。

“再来。”石春天不服输的喊道。

“换成单手，再来一百个俯卧撑。”郑云见证，直接说道。

一百个单手俯卧撑做完，王宇依然跟没事人一样。

石春天则累的要死，全身大汗，衣服都被汗水打湿了。

“还要继续吗？”王宇淡定的开口。

石春天听到王宇这语气，倔强的喊道：“继续！”

“那就换成三指，再来一百个俯卧撑。”郑云也不客气，立马说道。

王宇很轻松的做完一百个三指俯卧撑，石春天做了不到三十个，就累的受不了了，直接趴在地上。

他的姿势早就不标准了，只是一直强撑着。

“教官，还有什么种类的俯卧撑？”王宇看着郑云，随口问道。

郑云嘴角抽搐一下，还是回答了他的问题：“还有钻石俯卧撑、击掌俯卧撑等三四种。”

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