体坛：开局随机抽选，从田径崛起 第44章：万米长跑测试【跪求收藏鲜花评价票】

第44章：万米长跑测试【跪求收藏鲜花评价票】

还是如往常一般，苏尘趁洗澡的间隙兑换了系统奖励。

“明天就是决赛了，夺冠肯定没问题。”

“接下来的百米跑，已经有了一份中级竞技技能，只要不遇上博迩特，应付预赛和半决赛肯定没问题。”

“那该兑换些什么呢？”

搓洗着身体，苏尘开始考虑和系统兑换什么奖励。

在他的赛程计划中，百米飞人竞赛还有一段时间。

他之所以提前兑换百米技能，就是为了让自己提前适应百米的比赛节奏。

但明天400米栏决赛结束后，中间还有一场万米长跑比赛。

“一万米啊，体力、耐力、爆发力，还有竞技技巧的全面考核。”

“我目前参加的都是短跑项目，中长跑完全没有接触。”

“而短跑和长跑的差距，可以同马里亚纳大海沟来形容，不是说长腿就能跑。”

“身体终究是基础，技巧不如等明天决赛结束，直接兑换高级技能一步到位。”

思虑半响，苏尘打定了主意，从系统那里再兑换的一份高级塑型和高级强化。

高级强化是对整个身体的强化，综合身体素质的整体性增强。

比中级强化和初级强化效果好多了。

一次叠加塑型，一次全身强化。

感受着仿佛要撑爆的身体，苏尘连忙打开冷水，让自己冷静下来。

要不然，躺在隔壁的孙小A就危险了。

洗完澡，爬上柔软的大床，依旧如往日般，在各群里搜寻福利和表情包。

一直等到下半夜，手机弹出孙小A的晚安语音。

苏尘才确信，今夜无人敲门。

不免兴致缺缺的关掉手机，抱着未曾满足的期待感进入了梦乡。

时间一晃就到了次日，孙小A的陪护很到位。

八点不到就准时拍门而入，带着两份早餐入内。

履行一起喝粥的诺言。

......

“哟，苏大少今日怎么还带着美女一起来训练了呢？”

一踏入训练场，贱兮兮的丁文安就上来调侃。

“别瞎说，这是我的老师，受学校委托，比赛期间随队。”

当着外人的面，苏尘刻意保持低调。

“啊，抱歉抱歉，我这脑子比较龌龊，还请老师别见怪哈。”

意识到调侃的对象不对，丁文安连连告罪。

“孙老师，你可以先去旁边休息，训练的时候不用一直跟着。”

拍拍丁文安的肩膀，苏尘对孙希宁说道。

“没事，一直挺好奇运动员是怎么训练的，正好借此机会看看。”

孙小A可不想傻坐在一边，她想苏尘随时能看到自己。

既然如此，苏尘便不强求，径直跑去找苏神。

如今跨栏比赛项目就要完了，接下来的时间，全部属于苏神。

随手打了声招呼，苏神直言道：

“按照赛程，400米栏决赛结束，你就得参加万米长跑的预赛了。”

“这样，你先做一组拉伸，然后测试一下万米长跑成绩，权当为下午的决赛做训练了。”

倒也合理，苏尘思索了一下，点头答应。

对于日常准备活动，苏尘并不十分了解，系统给出的竞技知识里也不饱含这一块。

因此，他是跟随丁文安做的拉伸。

看着奇奇怪怪的拉伸动作，孙小A特别好奇，大眼睛一眨不眨。

“你要不要来试试。”苏尘笑问道。

“我吗。”孙小A指指自己，接着道：

“可以啊，但我要你手把手教我。”

主动的鱼儿总是令人无法拒绝，何况还是位极品美女老师。

饱含身体和心灵的双重满足，苏尘和孙希宁扭捏在一起，又拉又伸。

“靠，我这是造了什么孽，大清早的吃狗粮，你俩自个做去吧。”

小丁同学感觉自己很亮，跑去一旁熄灭了头顶的光。

“别管他，他就是单身久了，看啥都有罪，咱两接着做。”

苏尘脸上挂着和煦的笑容，继续和孙小A拉伸。

直到苏神和旁边的飞人都看不下去了，才强行结束了这场双人赛前运动，进入正式测试。

“砰。”

一声枪响，伴着孙希宁清脆的加油声，苏尘在一片瞩目中弹射起步。

经过昨夜的高级塑型和全身强化，苏尘明显感觉到自己的爆发力比之前更强了。

原来需要前三十米到达巅峰速度，此刻短短二十米就将速度拉到了巅峰。

起步更快，爆发更强，前期优势也就更大。

二十米加速，八十米调整状态，苏尘利用前一百米将自身调整到了巅峰。

接下来，就是一圈一圈保持状态。

这是与跨栏完全不同的领域，拼的是体力和持久力，苏尘在测试中慢慢摸索。

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