体坛：开局随机抽选，从田径崛起 第29章：110米栏竞技技巧及训练方法【跪求收藏鲜花评价票】

第29章：110米栏竞技技巧及训练方法【跪求收藏鲜花评价票】

“什么东西，这么神秘？”苏神抬手接过。

“110米栏竞技技巧及训练方法。”

翻阅的手猛然顿住，苏神瞳孔骤然放大。

“卧槽。”

“牛批。”

“还有这玩意？”

三声暴喝，飞人、老胡、小丁豁然起身，顿时围住苏神。

四个脑袋凑成一对，争先恐后的翻看资料。

瞧见四人这幅模样，苏尘原本想笑，可想到背后的心酸，只能化作一声轻叹。

安心坐在一旁，并未出声打扰。

小小的一份资料，拢共不过十几页，可苏神等人却翻看了半个多小时。

“这是你写的？”

老胡捧着资料的手都在抖，有点不敢相信。

“嗯呐，昨天晚上无聊，随手写出来的。”

苏尘面色平静，仿佛这是个很小的事情。

什么是装逼最高形态，那就是漫不经心的丢出惊天动地的大消息。

.......

经过这几日和苏神、老胡等人的交流，以及他自己有心观察。

苏尘对华夏体坛衰弱的情况有着很深的了解。

当他触及这些实际，不免对华夏体坛的未来感到担忧。

同时，以他的聪慧，也明白了华夏体坛衰弱至此的原因所在。

华夏体坛曾经是有过巅峰的，那时的华夏神将叠出，其中尤以七人为最。

一个地表最高，一个地表最快，一颗神丹、一条鱼，外加三剑客。

这七人在各自领域就是神一般的存在，拥有着无法撼动的统治力。

每次国际赛事，只要这七人出场，所有华夏子女心神顿安，静静等待五星旗升起的时刻。

那时的华夏，在世界体坛纵横杀伐，创造的辉煌一个接一个。

更牛批的是，这些神将都是华夏自己培养出来的。

可后来，伴随这七人的退役，华夏体坛无人接班，后辈不但无力开拓，甚至连决赛都进不去。

于是，这五个领域中，有四个被外国人重新统治。

这几日，苏尘细心观察，明白根源在于年轻运动员的断层，以及顶尖训练方法的缺失。

当年过于依赖这七位神将，对后续年轻运动员的培养不够。

不但人员出现青黄不接的现象，一些先进的训练方法和竞技技巧也没有好好传承。

人员断层，导致华夏实力派运动员年龄偏大，状态不在巅峰，而那些年轻运动员还需要时间成长。

同时，这些年轻运动员实力不足，没有机会站上巅峰赛场，和世界顶级运动员较量。

导致他们缺乏比赛经验，哪怕侥幸站上跑道，也会因为经验不足导致成绩不佳。

恶性循环，才有了今天的衰弱。

“腿部训练，跟腱训练，手臂训练，持久力训练，爆发力训练。”

“起步怎么发力，怎样缩短反应时间，栏间距怎么快速调整步幅和状态。”

“不同身高的攻栏角度选择，最后十米如何冲刺，怎么控制整体节奏。”

“好全面的110米栏系统训练方法。”

老胡双眼发光，不停的感叹。

“没错，这些比赛经验总结的也很到位，看来苏尘对这次110米栏决赛的感受很深呐。”

在场只有刘祥站上过110米栏巅峰赛场，对苏尘总结的这些经验，他十分认可。

“小苏啊，你写这个是....”

老胡心里有猜测，但这个礼物太贵重了，他有点不敢想。

苏尘总结的这些竞技技巧、训练方法和比赛经验，是非常顶级的。

他把苏尘写的训练方法，和目前应用到丁文安身上的方法一比较，才体会到两者之间的差距有多大。

就这么初略的翻翻，他对如何改进国家队110米栏训练方法，就有了很深的体会。

飞人和苏神也盯着苏尘，目光中满是期待。

最激动的当属丁文安，作为除苏尘外，国家队110米栏唯一种子选手，这份资料一旦被国际队选用。

那第一个享受的人，只会是他丁文安。

丁文安相信，若真的按照苏尘所写的这样训练，自己的实力会迅速突破，或许下一次全球运动会，他也有机会和世界巅峰运动员同台竞技。

迎着三人四人期待的目光，苏尘笑着点头道：

“我都拿出来了，自然是想贡献给国家咯。”

“这段时间承蒙诸位照顾，还使用了国家队的器材，于公于私，我总得表示一下吧。”

“再说了，一个人比赛很累的，我也想咱们华夏有更多运动员拿金牌啊。”

望着少年明媚如光的笑容，飞人、苏神他们心里暖暖的。

无论苏尘的借口再怎么合理，他们明白，最初的出发点，只是这个少年强烈的爱国心。