“真的?”
章玉菲一听,不由得眼眸一亮。
虽然听叶秋说得挺玄乎,但又不由得她不信。
毕竟叶秋这一身本领,要不是有一些异于常人的训练方法。
他怎么能变得如此的强大与神秘?
叶秋点头,严肃道:“不过!方法我是可以传授给你。但是你得保证不能向外泄露!毕竟其中的利害关系,你应该懂吧。”
章玉菲忙不迭点头:“我懂,我懂!不经过师父你的允许,我谁都不会泄露,甚至包括咱们自己家的队友。”
这一门叶秋独有的制胜法宝,要是被广传出去,被其他国家偷学到手,那可就坏事了。
所以她非常的谨慎。
叶秋满意地点点头:“好,这样为师就放心了。”
“这一个方法,它叫做太极呼吸法。是由武术大家张三丰所创的一种内家呼吸术,现在世上早已经失传了的……”
这个……叶秋倒也不是乱盖。
他手上是真的有这门呼吸法,而且是系统给的。
他这五年来,就是用这门呼吸法为基础,进行体能训练。才让他拥有了超乎于常人的底蕴。
当然了,这门基础法,是用来打基础的,是需要经年累月,而且通过系统制定的独门培训方法来培训,才能达到叶秋现在的高度。
不是随随便便学几下就可以的。
更加不可能在短时间内就奏功的。
现在叶秋,他只是以这个名目,将他的‘队友训练卡’,用在章玉菲的身上,迅速提升她的实力。
“你也知道,游泳这项运动,呼吸是很关键的一个因素,也是大家平时着重训练的一个课题,对吧。”
“这关乎你的肺活量,关乎你身体能量的储备与调用。”
“我的这门古呼吸法,它可以调动全身的细胞进行呼吸,让我们身体上的每一个细胞,都储满能量,以备应用……”
“来,现在跟着我学,我们先把这个呼吸方法,给练习好先。”
说着,就面对着章玉菲,给她示范起来。
“呼吸吐纳……宜悠宜长……”
对面,章玉菲很认真地聆听着。
听到指令,当即就跟学起来。
学了几下,叶秋见她并没领悟到位,就道:“靠近我些,和我脸对着脸,细心感受我的细节!”
“嗯!”章玉菲攀着泳道绳,靠了上来,几乎与叶秋脸贴脸了,道:“是靠这么近吗。”
叶秋无置可否:“你自己觉得适应就行……注意感受……”
章玉菲微微一笑,脸有些红了。
这么近的距离。
看着眼前这张帅气无比,即使凑近了细节都无比完美,越看越让人着迷的脸庞。
她能适应得了吗?
呼吸越渐加重,一颗芳心,都忍不住有点心猿意马了。
要不是怕他生气,她都想给一口上去!
泳池中,就这样,呈现出了一幅唯美的画面。
男的面如冠玉,女的娇唇欲滴……
一起轻闭眼睛,绵密呼吸,仿佛时空被定格了一样。
岸上,一个女清洁工,悄然走过。
看着泳池中心的这对年轻人,摇头无语:“现在的小情侣呀,居然跑到泳池里玩浪漫……”
……
半晌,终于把太极呼吸法的基础,传授给了章玉菲。
而一张训练卡,也偷偷作用在了章玉菲的身上。
“真的耶,师父!才跟你学了半个小时,我就感觉,我的体能充沛了许多。这呼吸法,真的这么神奇啊!”章玉菲又惊又喜。
“这是自然!”叶秋微微一笑,并不把真实秘密告诉她。
“接下来,给你规范一下游泳的动作吧。”
章玉菲:“嗯!”
叶秋:“游泳比赛,尤其是短程泳,几乎是争秒夺厘!你也是知道的。所以每个动作,每个划水,每个打腿,每次潜水出水,都要与呼吸上,做好协调配合,这样才能游出自己最好的状态。”
章玉菲点头:“我理解,这些我的教练也有教过的。”
叶秋:“但是现在配合新呼吸法,你又需要另作微调了。而且,还得教你懂得如何去爆发。”
章玉菲笑:“请师父教我!”
叶秋点头:“那试一下。”
看了看她,道:“那个……你介意我碰你身体吗?”
章玉菲一听,就又有些脸红。
她以前做训练,都是自己的女教练师父,以及各大女队友来帮忙的。
她还从来没让过一个男人,来训练过自己。
而且这个人,还是叶秋!
一个让自己砰然心动的男生……
一想到自己,已经和他在这泳池中,呆了半天,就更加感到羞羞。
不过,她性格一向开朗大方,倒也很快将这些羞涩感抹去,笑道:“不介意呀。你是我师父嘛!”
“嗯,好。”叶秋得到承诺,也就放开了手脚。
让她浮在水面上,用掌心托住她肚子,或者挽肩,或者扶腰,手把手传授她各种细节要领……
不得不说,这专门练蝶泳的女孩。
这身材比例,就是特别的好。
整个儿身腿,一溜儿直,像一条修长的美丽海豚。
腰结实而细,胸肌壮实而有型。
……
又是半天的教导时间过去。
“好了,你自己熟练一下,然后试着自己赛一场,看看有没有进步。”
这样训练这么个大美人儿。
叶秋其实也是有点吃不太消。
毕竟年少方刚啊。
“好嘞,师父!”
章玉菲用叶秋教的知识,在泳道上游学了两个来回。
一会儿后,就游回到叶秋面前:“我感觉我可以了,师父!”
叶秋道:“那就来试一下?”
说着抓起岸边的计时器。
章玉菲点点头:“嗯!都不用休息,我感觉我现在体力还很充沛!”
叶秋心想,你现在都已经得到我至少60%的实力,当然体力充沛了。
然后便充当裁判,给准备好的章玉菲,发了个号令。
得到指令的章玉菲,一身子纵入水中。
像一条跃水海豚,向前飞游而去。
又像一只掠水蝴蝶,在水面上扑腾飞舞。
100米蝶泳,很快,也就是一个来回的距离。
在章玉菲触壁的同时,叶秋也按下了计时器。
“怎么样怎么样?成绩怎么样?”
冒出水面的章玉菲,就等不及的问。
叶秋看了看:“嗯……不错,55秒31!”
“真的?!”
“那我破记录啦!师父!比我下午预赛,快了整整0.5秒!”
又惊喜又开心的章玉菲,忍不住一身子扑到叶秋身上。
主动给了他一个大拥抱:“谢谢你,师父!”
********************************
ps:求鲜花,求评价票。
飞卢小说网声明
为营造健康的网络环境,飞卢坚决抵制淫秽色情,涉黑(暴力、血腥)等违反国家规定的小说在网站上传播,如发现违规作品,请向本站投诉。
本网站为网友写作提供上传空间存储平台,请上传有合法版权的作品,如发现本站有侵犯权利人版权内容的,请向本站投诉。
投诉邮箱:feiying@faloo.com 一经核实,本站将立即删除相关作品并对上传人作封号处理。