娱乐之戏精上身 第二十八章 没人跟你抢？三更（新书求收藏）

杨俊这段时间是真的累坏了，剧组那边本身就很累人，每天还要坚持训练，凌晨五点甚至还得从外墙爬三楼上去，那个可是没有威亚保护，非常危险，必须全神贯注，一不小心就有可能粉身碎骨，那可是十七楼！

不过离开的时候还好，可以从正门出去，反正早上七点也没几个人，亦菲可是住的豪华行政房，而且是专门的一个区域。

至于说保镖跟经纪人，他们就住在隔壁的行政套房内，每天是接近八点才会出现，毕竟亦菲小姐姐基本上就没八点前起过船，平时能十点前抵达剧组不少人就得大喊阿弥陀佛了。

不过她倒也不是不敬业，如果有夜戏晨戏提前安排好，那还是可以做到的，基本的职业道德她是有的。

一开始杨俊是没有做梦的就是在一片混沌中沉睡，就如开天之前的盘古大神一样，直到杨俊感觉自己深处南国风光王阳大海后，才开始享受起了度假生活。

同时他差不多有半个身子是泡在水里的，非常非常的爽，甚至有种想要释放的感觉，原本打算就这样释放的杨俊突然是感觉到了一股子疼痛，立马醒悟，睁开双眼。

亦菲这时候自然是要转移话题不能再就这个话题继续探讨下去了，她现在可是心脏都快跳出来了，刚才到底是怎么了，为什么会做那样的事？现在弄得她就跟个女色琅一样。她其实真没想那么多，就是有些好奇，异性相吸而已。

杨俊立刻是认认真真仔仔细细的检查起来，还好，因为被牙齿刮到，在千钧一发之际，他最终还是守住了底线，保住了自己养了二十多年的精华。

唉....早知道就晚点或者早点再练了，现在这事闹得.....话说自己不会真的只有五分钟吧，不应该啊，自己虽然不算很强，但也不可能会这样辣鸡。

亦菲跟很多大明星一样，东西点的很多，但真正吃的并不多，特别是今天这吨，不是一般的丰富，牛排这些自然是杨俊笑纳了，他现在基本上每天都要吃一斤以上的牛肉。

晚上那顿，应为消耗量很大，所以都是三份牛排起步，这也是他每天的收入近乎不够用的原因。

吃了点东西感觉吃饱喝足的亦菲喝起了午后红茶，看着近乎把所有牛排食物都干掉的杨俊一脸敬佩道：“看来你还真有些本事，我可是听说过，习武之人，越是能吃肉的，就越能打，而且那些真正的高手只吃牛肉。”

“那是，不是我吹，我现在神功还没有大成，不过是第一阶段，到了第二阶段，我起码要吃十份牛排，这只是我一天的量。只有到了最后的第三阶段，才会停下来，每天保持正常的饮食量就可以了。”

第一阶段是筑基，打根基的时候，所以运动量其实不算大，不过限制很多。

到了第二阶段就是强化增长的时候，这时候规矩限制不多，但消耗会很大，只有最后的第三阶段巩固期的时候，才会进入到返璞归真的状态，会正常不少。

亦菲对此倒是没多说什么，她又不是第一天出道，还是接触过一些動作明星习武之人的，甚至连龍傲天也是见识过的，确实食量惊人。

龍傲天据说可以一次吃下半头牛，然后三天不吃饭，最厉害的侧踢，可以直接把身穿防护器具的专业陪练，一脚踢飞二十多米远，绝对的人如其名，在年轻一辈无人能出其右。

“慢慢吃，没人跟你抢，下午我先看剧本，看完了我们就去我专门的练功房健身，也让小女子我见识见识你的那劳什子神功，开开眼。”

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