仁王  终成神话 第145章 趣味热身

第二天一大清早，天刚蒙蒙亮，立海大网球部的正选队员全都准时在学校网球部集合，比赛越是往后打，他们的压力也与日俱增，所以全都尽可能的空出所有的时间用来准备下一场的比赛。

今天的训练就连丸井他们几人也都来了，他们几个虽然不用参加比赛，可是日常的基础训练，他们丝毫不会懈怠，有时候甚至比正式队员训练还要积极主动。

用他们自己的话说，就是知己知彼，方能百战不殆，他们只有足够的了解正选队员的实力之后，才能在下一次的正选队员选拔赛的时候打败他们。

当然，这话正选队员们谁都不惧，他们可不是只看练习就能打败的，不过他们还是比较欣赏丸井他们这种积极的态度。

“既然大家都积极主动的过来参加训练了，那我们也不能厚此薄彼，大家全都参与进来好了，人多也比较热闹，也会更加的好玩。”

龙雅看着坐在球场外围一脸羡慕的丸井三人，便招呼他们一起过来训练，一只羊是赶，一群羊也是赶，他并不介意。

或者说龙雅有些受不了丸井他们一脸渴望的神情，这种差别待遇，他比任何人都深有感触。

“咱们首先来做一套趣味热身运动，暖暖身子，活动活动好了。”

龙雅看着一脸期待的众人，他觉得有些哭笑不得，这群小孩子是有多渴望进步，所以才会用这种眼神注视着他。

“首先呢，咱们先分一下组，加上我总共是十二个人，六个人一组，分成两组，两组之间相互对抗，赢得那组会有特殊的奖励哦。”

龙雅用诱惑力满满的声音试图吸引众人积极主动的参与进来。

“好啊，玩什么？怎么玩？”

丸井立马上钩了，他双眼不停地冒出小星星，一脸期待的看着龙雅。

龙雅瞬间有被萌到，他最受不了这种眼神攻击了。

“咱们玩接力赛，两两对抗，第一棒的选手背对着其他人，另一组队员在不出声的情况下抛出手中的网球，第一棒的人要用最快的速度精准接到球，击球快速通过眼前设置的S型路障，并把球顺利传给下一个人。”

“第二棒的选手用球拍颠球，从底线颠球到网前，不掉落则成功。然后折返跑，单打线上依次放上5到10个球，依次来回去碰球，用时短的胜利。”

“第三棒的选手在底线正手击球，T点处放个凳子，要求是要坐在凳子上，由下一棒的选手喂球，迅速站起身来击打网球，这一关主要是考验选手降低重心的习惯和转体速度。”

“第四棒的选手徒手抓球，由第三棒的选手隔网扔球，选手可凌空或者落地一次抓球，要求伸手去抓而不是去接，主要是练习选手的迎前意识。”

“第五棒和第六棒的人抛球接力，两人为一组，相互抛球移动，不掉落则成功，然后用网球拍在身体左右侧前方向上拍打网球，不要拍太高，要求是连续拍打网球时，网球拍要经过身体后侧，比如说右手持拍，向上拍击一下网球，然后网球拍绕过身体后侧，在左侧向上拍打网球，在从身体后侧绕回拍打网球，如此连续做两组。”

“规则大致就是这样，你们听明白了吗？”

龙雅说完基本要求后，他看其他人并无异议，便示意其他人自行分组。

“那就照站的顺序分组吧，从站在最中间的幸村和真田那里分开，正副部长两人各自率领一队PK,这样才比较公平嘛。”

仁王有些故意的说，因为他正好站在幸村这边，他也不太想和真田一队，所以这么分最好。

“可以啊，我无所谓。”

“那就这么定了。”

赶快开始吧。”

、、、、、、

其他人都没什么意见，比起分组来说，他们更期待的是游戏开始。

“不过我丑话说在前头，赢了的那组是有奖励的，与之相对应的，输了的那组肯定也是要有惩罚的。”

龙雅看其他人并不反对，

“那就这么定了，我负责第一棒好了。”

龙雅看着分完组之后，真田这队正好缺一个人，他就主动加入这队，并且负责无关紧要的第一棒。

“那好啊，我也要打第一棒。”

仁王不甘示弱的说道。

“我和桑原负责第二棒和第三棒好了。”

丸井看了看身边几人，迅速找了一个相对有利的位置。

“那我就负责第四棒吧。”

幸村四处看了看，他们这边还剩下宫崎学长和田中学长两人了，他就选了一个不太考验默契度的位置。

“我们都可以。”

宫崎和田中并无意见，他们在哪都可以。

另一组是龙雅负责第一棒，毛利和佐藤负责第二棒和第三棒，真田负责第四棒，柳生和柳负责最后两棒。

“先说好了，咱们先比完成度，然后再比速度。”

龙雅示意了一下，他做好准备了。

真田负责给仁王抛球，幸村负责给龙雅抛球，看着严阵以待的两人，真田和幸村对视一眼，两人“青梅竹马”从小玩到大的默契这会发挥了妙用。

两人使出了全身力气，用力的把球抛向远处。

“哎呀，你们还真是过分。”

仁王和龙雅两人只听到耳边传来一声网球划破空气的声音，然后就看到一道黄色的影子一闪而过。

仁王两人只来得及抱怨一句，就追着网球跑了过去。

两人的速度不相上下，他们谁也不让谁，你推我搡的往前跑去，途中还很有默契的互相使绊子，试图阻止对方前进。

终于仁王和龙雅在网球快要出界的时候追上了球，仁王伸出球拍，好似打太极一般，顺着网球的球路，轻轻松松让网球自己撞到球拍上面去。

“我快你一步哦。”

仁王得意的冲着龙雅一个挑眉，便转身颠着球去通过路障了。

龙雅怎么受得了让一个手下败将挑衅自己呢，只见他紧随其后的使出一招行云流水的动作，动作流畅煞是好看。

“哇塞，越前教练你好帅啊。”

丸井像个小迷妹似的在那里双手捂脸，兴奋的大喊大叫。

“文太，淡定一点，仁王马上就要通过了，你快点做好准备。”

桑原像是担心自家不听话的孩子似的，语重心长的规劝丸井。

就在丸井叽叽喳喳、吵吵闹闹的时候，龙雅已经追上了仁王，他给了仁王一个挑衅的眼神，小样，就这点实力还敢拿出来卖弄，真是不自量力。

仁王才不搭理龙雅的挑衅呢，反正刚才是他领先一步，他就是赢了。

他们两人快速通过早已设置好的路障，把球顺利传给第二棒的选手。

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