我在网王当无敌教练 第十章：训练师

石田铁开始原地做着下蹲，每一次下蹲，舒子凡都会在旁指点一二，让他的动作让肌肉锻炼到极致。

渐渐的，石田铁感觉累了，但还是沉默着咬牙继续做。

毕竟要说意志力，他恐怕是不动峰之中最坚定的。

呼！呼呼！

石田铁的动作从开始的断断续续，不断的被舒子凡提醒，到后来的越来越流畅，越来越快。

身体不断上下在空气中带起微微的风声。

舒子凡看着石田铁点了点头。

这才是最精准，最有效果的训练动作。

不知不觉，石田铁全身心都投入了训练之中。

提起，下蹲。

动作流畅优美，头上的汗水越来越多。

石田铁能感觉到，他的每一个动作都非常的标准，对于肌肉的压迫很强。

周围正在训练的神尾等人也不禁看了过来，面面相觑。

这是什么训练方式？

就是这种普通的下蹲？

这样训练真能在一周内练成波动球？

“下蹲训练？”深司有点懵了，“这就是他的训练方式？”

“训练嘛，还能玩出花不成。”神尾瘪了瘪嘴，“不过石田铁好像很累啊，只是普通的下蹲而已，按理说不会这样吧，难不成他的伤势还没恢复？”

其他人也发现了这一点。

石田铁下蹲的速度很快，额头上密密麻麻的满是汗水，脸色潮红，后背和胸口的衣服湿了一片。

“凡哥，让石田铁停止训练吧，我看他的伤势还没有恢复，以往他做这种下蹲根本就不费什么力气的。”橘杏在一旁看着，有些着急。

“不要乱说！”舒子凡刚想开口，橘吉平上前来，盯着正在下蹲的石田铁说道。

随即转头看向舒子凡，“没想到你的训练手法这么专业，只是简单的调整就能让石田做出最标准的下蹲。这种事情，也只有在顶尖的训练大师身上见过。”

这话传出，神尾等人面色一变。

这真有那么厉害？看起来就是普通的下蹲而已嘛。

橘吉平的内心也不平静，其他人或许不能理解，毕竟不动峰的训练条件就是这样，所以他们没办法知晓舒子凡能够做到这点意味着什么。

但他以前可是狮子乐的王牌，那个学校也是顶尖学校，各种设备一流，而且也有着专业的训练师。

分辨能力自然是有的，一开始他也觉得做这种训练没有丝毫意义，但看着石田铁的动作在舒子凡的指点下，变得越来越标准。

他忽然想到石田铁的动作好像自己在哪儿见过。

对！和之前在电视上看的顶尖训练师所做的动作一模一样。

这是巧合还是他真的对于动作的把控这么精准？

就在橘吉平盯着石田铁怔怔出神时，舒子凡制止了石田铁的动作。

“你现在已经不适合做下蹲运动了，对于腿部肌肉的压迫已经达到了极限，休息十五分钟。”舒子凡上前扶起石田铁，淡淡说道。

“我感觉我还能够继续。”石田铁缓缓站起身，认真的看着舒子凡。

舒子凡摇了摇头，伸出手指在石田铁的大腿部轻轻戳了戳，顿时让石田铁皱眉起来。

“你的右小腿下侧出现轻微肌肉拉伤，再继续下去就会受伤了。先休息会儿吧。”

松开扶着石田铁的手，舒子凡想了想开口说道，“对了，你的腿部肌肉过度收缩，休息之前压压腿，对恢复有好处。”

石田铁低下头，伸手摸了摸自己的腿部，一阵轻微的痛感传来。

忽然感觉腿部仿佛失去了控制感，止不住的抖动。

但这种抖动很细微，其他人根本观察不到。

石田铁看向舒子凡一脸震惊，他没想到舒子凡对于训练的把控竟然这么精确。

要不是舒子凡提醒，他可能会继续锻炼导致自己受伤。

石田铁对舒子凡更加敬佩了。

“教练，谢谢你！”

他语气非常严肃认真，尤其是谢谢两个字，咬得很重。

这么专业？！

这下别说略微知晓一点的橘吉平了，就连深司，樱井，内村他们都能看出来舒子凡的厉害。

神尾更是一愣一愣的，得亏他的手中没有球拍，不然又得掉在地上了。

有这才能，你还来当什么网球教练，去做健身教练，那不是牛逼了？

不只是神尾这么想，就连橘吉平心中也是这样吐槽。

只是橘杏没想那么多，她只是觉得舒子凡是真的厉害，总是一次次创造奇迹，说不定他之前说的都能够做到呢。

带领不动峰拿下全国冠军！