梦想与现实 第八十一章 心理暗示

孙宝摇了摇头，道：“可是这也不代表每时每刻。按照我们理解小时候都在影响，哪怕是现在都在影响。”夏静雨道：“对！可以确定意志薄弱时容易影响，更准备的说是—意识。”孙宝道：“意识？”夏静雨道：“在我们心不在焉的时候，在我们不知不觉中，我们就受到影响。”孙宝有所悟，说道：“我想到恐惧画面，第一次的来临很突然，我们没有准备，然而事情本身，也就是我们的突发事件，打的我们措手不及，就在这措手不及上，让我们忘记一切，脑袋空白。”夏静雨道：“脑袋空白的时候就是受暗示的时候。”孙宝道：“嗯！所以日后碰见类似事件，就算以后有知觉，你脑海里的预知恐惧画面，或者恐惧情绪，突然浮现，这一次虽有知觉，但此时的你早已被恐惧奴役，因为已经深入潜意识，你害怕预知的画面，将要来临的画面，然而它还是朝着那个方向发展，然后你彻底沦陷。”夏静雨道：“恐怕最后的结果成真，就是你恐惧本身而引起的，因为你注意力都集中在恐惧上，这就是专注的力量，自然而然的要向你专注的目标发展喽！”孙宝道：“这就是为什么会知道自己害怕，却无能为力，因为你的集中力就在害怕上。”夏静雨道：“我想到一个词。”孙宝看着平静的夏静雨，听她说道：“暗示！这早就存在了，我们却刚刚得知。”孙宝道：“好像听过，没多大印象。”夏静雨道：“在图书馆有点眼缘！”孙宝道：“冥冥中有种力量在指引你啊！”夏静雨道：“呵呵！别胡说了。不过我现在却非常肯定，我们说的就是‘暗示’”

两人互相答问，结果浮出水面。在这朝夕相处，共同进取的每一天，都是多么惬意的事情，因为站在眼前的那人，就是自己喜欢的人。

翌日，两人跟着林雅臻来到图书馆，寻找着共同的目标—暗示书籍，最后在一个角落里找见了关于暗示的书籍。书名叫做“心理暗示”，作者是法国心理学家，名字叫爱弥儿柯尔，经过长年经验与研究，发明了“心理暗示”与“自我暗示”的方法，这个方法称为“柯尔效应”。

两人一天都在参研“心理暗示”，随着深入发现，暗示的力量在生活中无处不在，教育、销售、人际、健康等等。与两人探索相比较，“心理暗示”说的更加详细，研究细节更透彻，让二人受益匪浅，从前不明所以的地方也豁然开朗。

关于“柯尔效应”的应用，更加实用方便。与催眠比较起来，显然“柯尔效应”更加理想。催眠使对方失去意识，甚至还有副作用，主要原因潜意识完全裸露，受催眠者可能会出现头痛、多梦、乏力等症状，这是受催眠人没有得到足够“愉悦暗示”，关于愉悦暗示做多少才算足够？人与人的差别，就很难把握。催眠进入状态，有时候需要多次进行。而“心里暗示”则是在清醒情况下进行，既安全又方便。

晚饭以后，两人聚在小屋里，互相探讨刚学到的知识。

孙宝感叹道：“以前觉得催眠是骗人的伎俩，没想到自己研究的心里暗示，也是从这方面衍变过来。”

夏静雨道：“原来人有两个意识，一个是潜意识，另一个就是当前的显意识。有时候我们往往做出了与自己意愿相违背的事情，说出了不该说出的话。就像醉酒以后发狂一样，然而清醒以后觉得不可思议，这就是潜意识发泄深藏情绪的宣泄手段。心理暗示直通潜意识，你接受了暗示以后，潜意识毫无保留接受，然后就是忠实的执行这暗示行动，一个例子最能说明。有人预测你最近一段时间会很倒霉，害怕灾难的你，当时显得不知所措，或许你表面不在乎，实则内心波涛汹涌，脑海里不断回忆那人的预测，越想越慌乱，终于这件事情变成了现实。你感觉那人说的太对，其实这就是暗示的力量。”

孙宝道：“暗示就在不知所措、头脑空白的时候，那时候的我们慌乱无章，所以连自己都不知道何时接受的暗示。而担心的事情成为现实，就是因为当时注意力专注于消极本身—倒霉。和正面暗示一样，如果你专注积极暗示，荣誉与掌声等待着你，这时的你，将会以无比力量达成愿望。”

夏静雨道：“可是两者也有不同处啊？消极的时候我本意是逃离倒霉，而积极却是一心投入。”孙宝道：“这里的区别正好反映出，意志意愿与心理暗示冲突时候，往往是心理暗示取得胜利。这就是为什么我们一次次改变失败，为什么每一次都会有负罪感，你想改变却无法支配自己。甚至你越反抗越想用意志力来改变，结果只会加深心里暗示！”夏静雨道：“那你的意思岂不是在说，我们活的都是潜意识在支配我们？”孙宝道：“没错！你的每个行动都是潜在习惯，你的特征，你的个性！”夏静雨道：“理智那不是很没用？”孙宝道：“它的作用就体现在选择正面暗示，而不是消极。”

夏静雨道：“那就是说我们先前的改变都白费了吗？”孙宝道：“人生的过程是财富！来之不易的心里暗示，只会让我们更加重视！”夏静雨道：“我想以后我们改变自我，不会再像以前那么费劲，甚至没有什么效果。”孙宝感叹道：“那得让你想要的正面暗示进入潜意识才行。”

夏静雨道：“那就是‘自我暗示’。”孙宝道：“用想象影响人类的生理和心里。这是书上定义。”夏静雨道：“这好像和专注一个意思。”孙宝道：“对，就是我们说的专注力量。这样才能调动身心力量，完成这个目标。”夏静雨道：“但是有一点我们没有想到。就是不能让意志力参与。”孙宝眼睛一亮，拉住夏静雨的手，说道：“你说的太对了!意志不能参与，尽量放松身体，脑海里想象自己已经成功的画面。你想自信，就想象自己自信的样子。最好是曾经有过的自信经历，那这样就更真实。”

夏静雨靠在椅子上，闭上眼睛，放松身体，轻轻念道：“集中精力，身体放松，然后进入潜意识。”孙宝放开她的手，说道：“意志是不能参与进来。否则就是‘努力反向效应’，与自己意愿背道而驰。”夏静雨道：“书里面说，放松身体，应该有意识的去想象该部位放松。然后才专注精神。”孙宝道：“那你先想象脑部放松，然后是脖子，再就是躯干，最后是四肢。”他看着夏静雨平静的面容，就似远离世俗纷争，沉睡已久的公主。心里越发安宁，不禁看的痴了。

女人比男人的心更加敏感，更容易接受暗示。夏静雨很快进入集中状态，嘴里轻轻念道着：“每一天我生活的各个方面都变的越来越好。”她按照书上的所写，放松肌肉并闭上双眼，渐渐进入类似白日梦半意识状态，显意识不活跃，不能及时调用往常经验来反驳。此时向心灵介绍我们想要获得的思想能量，潜意识容易接受。随着日积月累的暗示，从而沉淀深入潜意识。

此时，她双唇嚅动，音量刚好听见，反复用心的低声念道着，仿佛是虔诚的信徒，不断祈祷着。

孙宝恍然意识到，她早已念了二十遍。按照书上所说，“自我暗示”早晚机械重复二十次。他拉了一下夏静雨的手，

轻声叫道：“静雨！”

夏静雨睁开双眼，微笑而视。孙宝问道：“感觉怎样呢？”夏静雨道：“这个感觉怎么说呢？如果非要用语言描述，那就是近似没有知觉，只是嘴皮子不停的在重复着那句话。一种忘我的感觉。”

孙宝道：“那我试试看，你帮我看次数。”夏静雨点头道：“嗯！感觉不错，你体验一下就知道了。”

孙宝按照上述而做，发现自己意识很明显，想放松念，却不自觉把意愿参与进来，勉强念完二十次，睁开眼睛，叹气道：“我有种烦躁的感觉。”夏静雨道：“女孩子比较容易接受暗示，很自然的。”孙宝道：“我一直以为我进入状态很不错，现在发现注意力不集中，还不如在打架得时候呢。”夏静雨嗔道：“你就这么想打架？”孙宝歉然道：“我只是对比一下。”夏静雨道：“毕竟第一次尝试，多联练习几次应该会进入状态的。更何况暗示不是一次就可以的。”孙宝点了点头道：“也只能慢慢来了。或许就是我太急功近利才导致无法进入状态的。”夏静雨道：“你看！你自己就找见答案了。”孙宝道：“好交际的人才不容易接受暗示。我是内向的人。”夏静雨道：“潜意识的能力绝大部分未被开发，如果都像你这样一次进入状态，那么人人都会成功了。”孙宝道：“听你这样一说，暗示也是一种技术，以后随时随地可以‘自我暗示’喽？”夏静雨道：“有可能吧！在任何时候我们都能自我暗示，来鼓励自我。同样面对消极暗示的时候，我们不在那么被动的接受消极暗示。否定消极暗示。从而用积极暗示作为肯定。”

孙宝眼前一亮，脑海灵感闪现，他明白暗示将作为一生的武器，去追求心中的目标。

在书店里就可以买到“心里暗示”，有兴趣的朋友可以购买，了解彼此心里特征，更好的应用于现实。