我的金融交易之路 我的日常自律自察清单

既然选择了走金融交易的道路，自律就是这条路上的必修课。很多人，也许有好的交易系统，但就是无法坚定一致地执行，其中的重要原因就是缺乏自律，做不到知行合一。

所以，自律对于金融交易的作用巨大，我们必须修习自律，从日常生活中的一点一点做起，甚至是一句话，一个动作，一个想法，一个念头。自律无时不在，自律无处不在。

下面，是我很多年不断积累完善的日常自律自察清单。我并没有成佛，我还做不到完全100%的自律，但是有了对照清单，便匡正了我的很多思想和言行。

今天，我把自己私人的东西贡献出来，并不是想展示什么，而是希望对你的金融交易有所帮助，对你的自律自觉有所帮助。朋友，希望你能体会到我的真诚。

每日自律自察，提升定力和智慧。

1.结束一切恶习恶行。

2.决不要着急和慌张。

3.勤劳致富，思考致富。

4.一事未毕，不做他事。

5.善做减法，慎做加法。

6.沉迷有害，耗损意志。

7.记住：绝不谈论自己。

8.设法修养保持好脾气。

9.不受信息泛滥的干扰。

10.独处记忆，免受干扰。

11.绝不提别人不光彩之事。

12.不受紧张、刺激的干扰。

13.为了记忆，要善于忘却。

14.坦然接受残缺和不完美。

15.决不能懒惰，决不能惧怕。

16.时刻警惕自身恶习的反扑。

17.诚实看待自己，绝不自欺！

18.每日临睡前回顾本日历程。

19.做事情，从最重要的开始！

20.培养热情，激情和实干精神。

21.把最重要的事情变成很紧急。

22.说话做事不可急，养气保身。

23.斩断一切无益的牵挂和羁绊。

24.做事时直奔目标，心不旁骛。

25.与人说话和做事，不要带情绪。

26.不受冲突、畏惧和强迫的干扰。

27.要勇于克服自身困难和拘束心理。

28.要敢于想象：自己想成就的事情。

29.把每天当做生命的最后一天珍惜。

30.培养把知识融合到工作中去的能力。

31.一件事情没有做完，不要做另一件事情。

32.平时不断训练快速阅读，抓住要害与核心。

33.阅读时，选出最重要的文章，从他们开始。

34.事前安排，规定时间，规定地点，规定内容。

35.记忆时，要把自我讲述和尝试回忆结合起来。

36.心中不悦，不要说出来，也不要表现在脸上。

37.不可自傲，自持，自矜，更不能自己夸耀自己。

38.永远不用口直说他人过失，用行为说话和证明。

39.以后每天临睡前都要坚持反省自己的身心言行。

40.遇到复杂事情，可用奇门遁甲的沙盘推演之法。

41.警惕自身的一个坏习惯：一神二分，一心二用。

42.不关注，不议论和自己主要目标无关的一切事物。

43.容易沉溺于某种状态，自我察觉时要果断坚决出离！

44.平时培养训练：培养面对错误和失败时的积极态度。

45.若说斩断，便即斩断，不可獠挂于心，受无尽折磨。

46.要立定精神，培养可以迅速埋头深钻的习惯和能力。

47.睡觉时，不听杂音。睡前睡后，不用声乐催眠神经。

48.天堂入口处，必根绝一切犹豫，任何怯懦都无济于事。

49.保持适度放松，但又注意力集中，出色完成各种工作。

50.如果弄不懂什么东西，就设法对它不断进行分类细化。

51.每天应该把70%的时间分配在最核心最关键的事情上。

52.改变自己做事情的习惯顺序：先做最重要最困难的事情。

53.不敢再逃避了，遇到事情和困难，要想办法面对和解决。

54.有机会就做减法，删除各种垃圾，保留精华，不断浓缩。

55.大事项不断分类，详细化，具体化，可视化，可操作化。

56.严格控制自矜，傲慢，放肆，轻贱，恣意，妄为等言行！

57.舍弃绝断，身心空无。锁定目标，心无旁鹜，勇猛精进。

58.无论和人关系多么好，当时情形多么火热，绝不可越界。

59.突如其来、莫明其妙、无意识产生的消沉情绪，立即驱散。

60.再也不要触碰天地法则的边界，再也不要泄露天机。存身保命。

61.日常作息时间表认真实际执行！练字，日常化，利用碎片时间。

62.闲谈不可过多过久过急过度，适可而止。养身养神，养心养气。

63.读书，学习，思考，做事，都要非常明确自己的目标到底是什么。

64.心思意念，只可一时用于一处，只可一人用于一事，切不可分散。

65.与人说话，注意场景方式方法。说服人时，尤其需要设计沙盘推演。

66.培养坚持从最重要事情开始的习惯，学习，思考，做事，皆是如此。

67.不要不断增加繁琐小事，而应把主要精力总在既定的最重要的事务上。

68.随时随刻，消灭自己的坏毛病坏习惯，时时处处，反省深挖惕励自我！

69.训练用脑图学习，用脑图思考，将信息分类，是开发大脑潜能的第一步。

70.做事过程中，不可失去原本的目标，偏离原来的方向。切记，逐鹿不顾兔。

71.养成对任何事情都预设备选方案，当自己只有一个主意时，这是再危险不过了。

72.抛掉把自己诱离核心的一切。排除分心分神和杂事乱事烦扰。始终围绕一个中心。

73.提前对要做的事务有所预计，具体事项安排在具体时间段内，事务之间不可以冲突。

74.集中自己所能调动利用的一切的一切，做最创造价值最有生产力的事情！坚定执行！

75.打坐，极静极定，无天无地，无人无我，无心无神，一切皆无。一动不动，一切皆空。

76.要有远见，要清楚地看到实现目标的路径和细节，让自己的目标视觉化，仿佛就在眼前。

77.学习，思考，做事，都要及时处理，及时消化，不可无限拖延。迅速，利索，不要拖拖拉拉。

78.根绝一切犹豫，抗拒一切诱惑，坚定地走自己确定的适合的道路，不可冲动盲目胡乱选择和妥协！

79.谨防完美主义，贪婪，希望，幻想，得意，骄傲，固执，自欺，轻率，盲目，冒进等心魔的偷袭。

80.不要在乎别人的看法而影响自己的判断，选择和决定。不要因为虚荣，在乎别人的眼光而影响自己的行动。

81.每日临睡前，回想思索自己本日所做事情。睡前重新回忆问题，思谋解决方式，设定最后期限，让潜意识接管。

82.恰当精确地估算自己的时间和能力，不可粗略地贪多贪广，背负自己背负不起的东西。切实可行地安排时间和分配精力。

83.遇到困难时，要寻求探究：障碍是什么，障碍在哪里，障碍怎样阻拦，为什么有障碍，怎样消除障碍？然后立即按计划行动！

84.试着想象自己的目标！明确目标，平时常问自己：我为什么读这本书，我想从中得到什么？我为什么这么做？我究竟想得到什么?

85.做事前，必须明确把可做可不做的事情分开。做事中，先从最重要最困难最紧急开始。做事后，要及时消化序化简化网络化系统化。

86.做事不要只是为了完任务，潜意识里只是糊弄自己，欺骗自己而已。切不可大而化之，随意随便掠过而已。要么不做，要做就要专注认真！

87.信息变知识，知识变智慧，智慧变能力，能力变效益。学习感知记忆理解，思考参悟加工简化序化化归，应用检验改良反复训练强化，重复不断持之以恒地实践。

88.目前，坚决克制自己扩充信息知识资源的贪婪心理，努力消化吸收已有信息知识资源。收缩自己的学习范围，挖掘自己的学习深度，打磨自己的学习精度。（做减法，增智慧。）

十八戒律：

1.不要看泛滥的新闻。

2.不耗损精力精气精神。

3.不要直接去否定别人。

4.不要在途中失去目标。

5.不要讨论无意义的琐事。

6.不要听那些抱怨的话语。

7.不要受短暂利益的诱惑。

8.不要听那些偏激的言论。

9.不要无目标地搜索浏览。

10.不空虚寂寞聊天打发时光。

11.不可胡思乱想，空想，幻想。

12.不要信那些夸张吹牛的话语。

13.不完美主义地徘徊犹豫拖延！

14.不能心野，总想往外跑散心！

15.不听书，不浪费时间，消磨意志。

16.不看电影电视，不求心理安慰和心理疗伤。

17.不看与目标无关之新闻，不胡乱浏览与目标无关之网页。

18.不赖床，早醒即起，不要像死人一样躺在床上消磨意志。一日朝气，从晨起开始。