父子成长记 第55章 马拉松赛回来后（下）

参加马拉松赛分享活动在公司大会议室举行。

本来我以为像上次一样，在生活区停车场集合起来简单讲几句就行了，没有想到姜秘书非常重视，他让我做了PPT，他说只有这样，赛场上那气势恢宏的场面才能给大家带来视觉上的冲击。

参加分享的有50位左右队友，还有几十位各部门的主管，有一半是陌生的，看起来队伍越来越大了，他们把会议室挤得满满当当。

那些主管不跑步的，他们怎么齐刷刷地参加今天的分享了？

陈主席和姜秘书也在。陈主席先向大家介绍，到目前为止，何组长是我们整个集团和林河唯一的马拉松运动员！

因为有一半多人是新加入的，所以陈主席又介绍了我的跑步经历，讲我从跑步上踩云山再到马拉松赛场的过程。

从大家会前的议论中我发现，在场的几乎所有人都没有了解过马拉松，就像我之前一样，觉得马拉松是专业运动员的事情，离我们很遥远。所以对今天的分享，我首先向大家介绍了马拉松的来由，大家都感到非常新鲜。

我从自己怎样想到参加马拉松开始，再讲到赛场上的见闻，再讲到得与失。然后向大家总结了三点？

第一，自从2003年选择跑步以来，我“出勤”最多的一年是360天。因为感到压力太大太大，只怕自己身体顶不住，所以风雨无阻地每天坚持锻炼。通过这次马拉松比赛，终于知道了，这样天天跑其实反而不好，正确的做法应该学会主动休息，让身体有个恢复过程，这样对健康更有好处，所以比赛回来之后，我计划把原来天天跑的习惯改成了每跑三天休息一天，一周跑六天。

第二个收获，看着那些被救护车拉走的跑友，让我彻底改变了对跑步的认识，原来跑步也有风险，原来以为做人天生就会跑，跑步是四肢发达头脑简单人干的事，通过这次马拉松，改变了自己的看法。所以回来之后，我将专门学习如何跑更加有益身体健康，如何跑步更加安全这方面的问题，我将花点时间在网上收集一下跑步出风险的例子，吸取他们的教训。因为跑步的目的是为了使自己更强大更健康，这个初衷这个方向绝对不能偏!

第三点是对赛事志愿者的敬佩，他们的无私周到让我感动。所以，今后如果生活条件允许，我也想多做做公益！

最后，我表示，马拉松并不是小众运动项目，非常大众。让我们一起努力，期待不久后能与大家一起跑上马拉松赛场。

姜秘书透露，为了鼓励大家多跑步，接下来公司将出台相关的激励措施，对参加马拉松比赛的伙伴会有一定的奖励，希望各部门的主管能够给予支持！

我讲完之后，姜秘书指着PPT画面告诉大家，今后何组长将穿着公司的广告衫参加比赛，义务为公司的产品做广告！

现场掌声四起！

事后，姜秘书私下告诉我，这次分享活动非常成功，让大家开阔了眼界，达到了预期目的。我说，那是因为有你的指导。

为此，姜秘书还写了新闻篇稿发给集团的一报一刊，图文并茂地把我参赛的事跟整个集团员工分享。

让我没有想到的是，几天后，陈主席让我去他办公室，说跟我商量个事。

唉，现在的领导讲话怎么都如此客气啊！

很意外，他跟我说起了他的身体健康状况。他说早几天去了一趟医院，医生建议他多运动。所以，他也想跑步。

陈主席提出，想请我给他当陪跑，“小何，我想请你帮个忙，你能不能给我当陪跑，一周两三次，一次一个小时左右吧！那天你说接下来一星期跑六天，其中一天留给我，因为依你的运动量，与我一起跑步就好像休息一样，另外周末抽一个小时！”

陈主席，你太客气了，这个什么商量不商量的，能够陪你跑步，我非常开心！

陈主席问，“这样安排会不会影响你家孩子的康复训练？”

不会不会。

陈主席说自己人懒，一个人不想跑，得有个人监督。而且，自己也不懂跑步，我实际经验丰富，可以指导他，在听了我的参赛分享后，他的感触很大，原来他也以为跑步就是简简单单的事情。

说句实话，陈主席对我那么关心，我想报恩都来不及呢，今天能够陪你跑步也正好。

但是陈主席说，他到会付酬劳，不能让我白忙。

这怎么好意思？

陈主席说他只是意思一下，只要自己跑得开心，能达到锻炼效果就好。

我只能先答应下来，钱的事情以后再说，到时候不收好了。

对于这件事，芳芳的看法与我基本一样，她让我好好指点他，千万不能收陈主席的钱。

答应了陈主席，我们第一次跑就从周六上午开始。陈主席家住市区，与我相隔不远，我们相约在体育场。

眼下气温五六度，陈主席穿了外套，我依旧是短袖。

我们就从慢跑开始。今天，我跟他分享了如何避免跑步受凉问题，因为这是大家常常遇到的。之前自己不懂也吃过几次亏，后来逐步吸取教训，基本上不会发生了。

陈主席则建议我要勇敢地推销自己，他让我不要再穿普通短袖，以后跑步要把马拉松比赛的参赛服亮出来，因为这是我的特色，是咱们林河的唯一！

领导的眼光就是不一样。第二次我依他的意见穿上了参赛服，跑衫背后那一行“XX国际马拉松赛”几个大字立即吸引了其他人的好奇，好多人从我们身边跑过时都很惊讶：啊，马拉松？！

有的人会直接问，“你能跑马拉松？”

看到大家那好奇的眼光，陈主席问，“小何，怎么样？这就是你在林河独一无二的特色！你是上班的，假如是做营销行业的，那推销自己就很有必要了！”

有一次，我们在体育场里遇见了一个陈主席的朋友。

“陈总，你的朋友是跑马拉松的？”那人问。

陈主席非常郑重地做了介绍，“对对对，他叫何亮，是我们林河唯一的马拉松运动员，连踩云山都跑得上！”

“哈哈哈，这样的伙伴从哪里找的，对了，在网上我看到过，原来就是你朋友？厉害厉害！”

之前，只是有事才去陈主席办公室坐一会，现在跑在一起，我们聊的内容更宽了。但是每一次他总不忘询问我家庭的情况，儿子有没有进步啦家里经济紧张不紧张什么的，一如既往地关心。

转眼之间我们跑了一个月。一天晚上，陈主席来我家。看了一会小宇的锻炼，他塞了一叠钱给我，目测了一下，跟我月薪差不多！

芳芳见了连忙阻止，“陈主席，你不能这样，我们不能收你的钱！”

陈主席不肯，芳芳一看钱那么多，那抽了两张意思一下，“那我收下这两张好吧！”

陈主席说不行。

芳芳说，“陈主席，给这么多，原来跑步是借口，你真正的目的是给我捐钱啊！”

“嫂子，你说错了！这是价值问题，不是价格问题。你说，我们林河有谁能跑得上踩云山，有谁能跑马拉松？有小何如此专业的师傅指导我，我开心，我放心，在朋友面前，我脸上有光！所以，这点钱我也只是表示一下的，你们一定收下。”陈主席的理由似是而非，他想帮助我是真。

第二天上班，我把钱送回他办公室马上就走，但是被他拉住了，想还还不了！