师傅，不要再练肌肉啦 二、第一个系统任务

[接下来发布第一个任务]

“来了吗，第一个任务。”

[请宿主在不使用灵力的情况下，在重力场下完成一百次深蹲跳限时:一天]

“深蹲跳？上来就练腿!这不是要我命吗!”

江穹想起前世的在某站上看到的那些健身up的练腿计划，简直丧心病狂。

[任务开始]

“那就来吧，江穹，你可以的!”江穹收紧腹部，将腰背挺直，缓慢地向下蹲。（膝盖不能超过脚尖）

“唔，好重！”

江穹恢复站立位过程感到了阻力，就像重力增加了一倍。

“这就是重力场吗？”

江穹看着以自己为中心想周围散开的紫色圆形图案。

“怎么那么像阵法的感觉。”

江穹只做了一个，就感觉大腿在燃烧。他双手扶在膝盖上，满头大汗，喘着粗气。

“空气……感觉……比蓝星还要浓郁数倍。”江穹边喘气边说到，断断续续。

“来吧，二!”

江穹是喊出来的，前世的那些健身达人似乎也是这样给自己打气的。

就这样到了晚上

“九十九”

江穹已将喊不出来了，他现在的注意力全部集中在将他那打颤的双腿上。

江穹现在很虚弱，如果这是有一阵微风，或许都能将他吹倒。

“最后一个”

江穹只感觉双腿没知觉了，意识也很模糊，能撑到现在全凭意志力在支撑。

他缓慢地蹲下了，想站起来时双腿不断的摇晃。

“起来呃!”

江穹站起来那一刻就立刻趴下了，他不行了，他力竭了。随后他的双腿一阵酸爽。

“怪不得健身的都那么爱自虐，原来这么爽。”

随后江穹就睡着了，他隐约听到一声电子合成音。

[恭喜宿主完成任务，奖励

①将宿主居住的山峰改造为健身场所。

②赐予宿主重力阵法和次元武器锻造法]

第二天

江穹醒来后发现自己住所发生了变化，原本凹凸不平的山地变成了平坦的草地，他的右边有湍急的河流，这条河长50米，宽5米。河流是从他头上方50十米的阵法流出。

不知道是不是江穹的错觉，这小小的河流的声音比蓝星最大的瀑布发出的声音还要响好几倍。

“系统，为什么这河流比瀑布还响，这冲击力感觉坚硬的矿石都会被冲碎。”

[这条河流施加了加速阵法，是给宿主游泳用的]

“游泳？玩呢!骨头不碎就不错了。”

江穹不经想到了一个动漫刃牙里的桥段，范马勇次郎在瀑布的下的河流游泳，动作像虎鲸一般。

想到这里，江穹只能苦哈哈地笑了。

河流的左边是一个标准的橡胶跑道。

江穹的后方则是一栋白色的建筑，一楼为透明材质，可以看到里面的各种哑铃，二楼似乎是休息室。右边是则是一栋一层古典建筑，门上方有一块牌匾，牌匾上边雕刻这一条金色的龙，下方则是一条红色的凤凰。