师傅，不要再练肌肉啦 一、穿越

大家好，我叫江穹，20岁，是个大学生，我的人生发生了不可思议的事情。没错如本章标题所言，我穿越了。

本来中午下课后收到家长寄来的生活费我无比开心，所以我拿出两三百去CS:GO开箱，本以为会开出一把枪皮或一把刀，结果全是蓝。“我真是……”边啃着烤鸭腿边问候G胖，然后——噎死了。没错，是被鸭腿噎死的。

江穹望着四周，自己坐在一张破旧的床上，他不适地站起身来，应该是没有适应身体的缘故，他踉踉跄跄地往右前方走去，这似乎是一张石桌，江穹看不出材质，上面有一面椭圆形的镜子。“这脸胡子怎么这么多，头发多少年没洗了。”望着镜中的自己，江穹吐槽到。

“根据原主的记忆，他是修仙宗门灵山宗的六长老，主攻锻体跟炼器。”可是镜子里的的江穹身高六尺（一尺约三十三厘米），说白江穹也就一米八多。手臂虽然粗壮，但身上还有明显的脂肪，肥胖的肚子，从正面看不全耳朵的圆脸。大腿前侧肌肉粗壮，小腿肌肉明显，骨盆有前倾的趋势。“这身材不就跟我来之前一样吗，虽然我不到一米八”。

想到这里，江穹还是有点难以接受，虽然前世是个平平无奇大学生，但是生活体系不一样，没有超人，没有超能力。但这边的世界不一样，御剑飞行、上天入地、毁天灭地说必定也有。可是作为接受了文明社会教育的青年江穹来说就有点怎么说呢，对，“水土不服”。毕竟杀人这种事多少有点……。就在这时，江穹脑袋里响起了类机械的电子音。

[系统绑定中，请宿主耐心等待……]

系统？⊙?⊙！穿越标配。“至少不用自己努力啦，嘿嘿”江穹是这么想的。

[系统绑定成功，本系统致力于将宿主打造成一位锻体大师，请宿主好好配合，如果完成本系统发布的任务，将给予宿主相应的奖励。]

锻体大师？这不就是要我健身吗，别啊系统，能不能换一个，肉体上的折磨简直太痛苦了。

[宿主如有意见，请向宇宙系统管理局发出更换申请]。

“怎么联系宇宙系统管理局？”

[介于宿主权限不高，本系统无法联系总局]

“这不就没法换嘛”。“算了算了，既来之则安之”。（出自《抡语》）

“整理一下原主的记忆吧。”

这方地界名为沧源界，是天州大陆的一部分，位于大陆东方。北方为蜀海界，西方为炎阳界，南方为玄阴界。据说大陆中央还有一方地界，不过周围有海洋，生活在其中的种族十分强悍，纵使境界的强者也不敢轻易渡海。

力量体系分为:炼气、筑基、结丹、元婴、化神、返虚、合体、大乘、渡劫、飞升十大境界，每一境界又分为初、中、后、圆满四小境界。

江穹原主处于化神初期，是七位师兄弟中修为最低的。据说锻体功法是由炎阳界的龙族开创，原主的师傅所得到的功法是残缺的，所以没什么人修炼，再加上沧源界本就以练气，练元神为主，锻体功法也就没什么人练了。

“所以说原主练成这幅模样就是因为这残缺的功法？”“并且练着练着就一命呜呼了。”这操作给江穹整得是一阵无语啊。