弘扬功夫：从教会热芭空手劈砖 第5章 测试根骨

没有名师的教导，那么前仰马翻的就是他们。

此刻，内心的优越感爆棚。

明星嘉宾们原本以为只是参加一期新颖的功夫综艺节目，走个过场而已，此刻他们才发现是不可多得的机遇。

“扎马步还有强大的养肾效果，如果你们当中有人肾虚，最好勤加练习。”

徐长青的话不吝于一记重磅炸弹，尤其已然结婚的小岳岳更是双眼放光，养肾啊，他这两年多少有点虚……

而观众当中，不乏岁数年长的男性群体，已经是保温杯里泡枸杞，对肾特别看重。

肾一旦不行了，男人的快乐瞬间少了一半。

下一刻，屏幕前的中年男人纷纷坐不住了，在一旁妻子催促下，也跟着练起了扎马步。

此时，节目组导演收到了台长的电话。

台长指点道姓道“让徐长青大师好好讲讲扎马步的动作细节，我刚才收到朋友的电话，对于扎马步养肾特别看重……”

确定是朋友吗？不是您本尊肾亏想练练？

导演心里吐槽，但嘴上连声道好，一定让徐长青好好讲解一下扎马步的动作要领。

徐长青的隐藏耳麦里传来节目导演十分客气的请求声音。

“徐大师，您能不能讲一下扎马步的注意细节，观众们都迫切想知道如何扎好马步。”

徐长青要弘扬华夏功夫，作为基础中的基础扎马步，他很乐意讲解。

“有两个要领。”

“第一个是气沉丹田，掌握正确呼吸方式。”

然后，徐长青就十分通透的讲解如何气沉丹田，如何掌握正确的呼吸方式。

“第二个是腰马合一，重心要上移到小腹。”

徐长青把其中核心要点解释一番，其中涉及到不为人知的练功诀窍。

按照徐长青讲解的去练习扎马步，果然轻松了一大截，感受到一股劲力从下到上，贯通全身。

尤其是小腹部位，在重心加持下，渐渐暖洋洋的，对小腹的内脏器官大有裨益。

原来真的能养肾啊……

早知道扎马步能养肾，就不买六味地黄丸了。

屏幕前的中年观众发出同样的感慨，是药三分毒，这样的体疗之术，暗合中医的养生之道。

华夏功夫也同样是一门养生之术，只要勤加练习，强筋炼骨，颐养天年不再话下。

扎马步随着节目直播，已经冲上了热搜榜。

无数人争相练习扎马步，甚至在斗音直播上，主播之间上PK，PK内容就是谁扎马步扎的久，以此来一决雄雌。

“今天你扎了吗？”成为了新的流行问候语。

练习了一上午的扎马步后，明星嘉宾们觉得不苦不累，反而越发兴奋，这一趟来的太值了。

虽然徐长青看起来年纪轻轻，但功夫深不可测。

话最多的小岳岳十分好奇，他家距离少林寺很近，见过老武僧练了一辈子，也达不到徐长青的高度。

“大师，您怎么做到年纪如此之轻，功夫如此之好的？”

“根骨。”

“一个人的根骨相当于天赋，根骨越好，天赋越好。”

徐长青原本根骨就很普通，但经过系统改造，他的根骨达到了绝世神骨的级别，练起功夫一日千里，突飞猛进。

“您能不能测测我的根骨啊？”小岳岳迫切地恳求道。

说不定他就是万中无一的练武奇才，只是缺少伯乐而已。

“伸出手腕，我给你号脉一下就知道你根骨如何。”

小岳岳迫不及待伸出手腕，让徐长青测一下。

只见徐长青摇摇头，道“一般。”

对于小岳岳很一般，大家都不意外，虽然人不可貌相，但仅凭样貌，就能看出他绝不是什么练武奇才。

没有人不想知道自己根骨如何，其他明星嘉宾也心动了，纷纷央求徐长青给测一下。

“一般。”

徐长青摇摇头，对坤坤说道。

坤坤一脸遗憾，颇为失望，但还是毕恭毕敬道“谢谢大师。”

“你也一般。”

徐长青对陈金麦说道。

陈金麦更加失望，她还幻想着是个武学奇才，被徐长青收为关门弟子，从此双宿双栖，上演一出师生恋。

徐长青测完花尘语的，摇摇头道“你比他们都差，因为你的根骨都不全。”

“你是不是从小体弱多病，隔一段时间就浑身酸痛。”

花尘语无比惊讶看着对方，全被他说中了，他还专门去国外看过医生，根本查不出来病根。

他语气激动到颤抖道“大师，能治好吗？”

“只要你坚持练功夫，自然就痊愈了。”

花尘语重重点头，每天除了吃饭、睡觉、唱歌，还多了一个练功夫。

亦霏的手腕白嫩绵软，柔如无骨。

“你比他们都强点。”

徐长青给出了回答，这已经让亦霏很满意了。