接下来的两天里。
除了剩下的跳跃运动,苏辰把广播体操的所有环节,都已经教给秦淮茹。
秦淮茹跳着《第八套广播体操》,身体得到活动。
这些轻微的活动,对于她现在的情况来说,是很有帮助的。
通过这几天的体操运动,秦淮茹很是感谢苏辰。
苏辰从院里过路的时候,秦淮茹总是拉着苏辰,希望他对其指点指点。
从这几天的观察,苏辰发现,这些轻微的体操运动,对秦淮茹肚子的胎儿没有任何反应。
他寻思着:对于这套广播体操,秦淮茹已经来了兴趣。
既然如此,看来火候已经到了,是得加大强度。
这一天早上。
苏辰往贾家看了看,发现贾东旭去上班了,贾张氏出去溜达。
现在,正是一个很好的机会,苏辰来到院子里,正好看到秦淮茹正在跳广播体操。
“淮茹嫂子,今天起来得挺早的。”
“嗨,早起的鸟儿有虫吃,早上起来运动运动,有利于胎儿发育。”
“也对,早上空气清新,运动运动也是有必要的。”
苏辰望着秦淮茹美丽的容貌,少妇的清韵,合着一种别致的美。
这样漂亮的媳妇,居然被那个没良心的贾东旭捡到便宜了。
贾东旭这家伙,这辈子是吃了什么几吧玩意,娶了个漂亮媳妇。
更可恨的是,这个贾东旭娶到秦淮茹,一天就到院里炫耀。
还有!
以前的你,对我苏辰是既打又骂。
今天,我苏辰就要让你尝尝苦头。
苏辰往秦淮茹看去,看到停了下来,并没有继续跳操。
“淮茹嫂子,在做体操运动的时候,做一些强度大一点的,更有利于胎儿发育。”
前面的体操,秦淮茹就觉得不错。
现在听到苏辰说还有更有利的,她顿时来了兴趣。
“小苏,有什么好的,你就跟嫂子说。”
“好!”
在秦淮茹面前,苏辰做着《第八套广播体操》中的跳跃运动。
做完以后,他问了句。
“怎么样?”
秦淮茹直点了点头,表示对苏辰刚才做的跳跃运动表示赞许。
“小苏,你刚刚做的运动,你可以教我吗?”
“肯定的啊!”
听到秦淮茹愿意学这个跳跃运动,苏辰自然是感到兴奋。
他仍然按照之前的方式,一边给秦淮茹讲解,一边演示着。
“淮茹嫂子,你先看好了。”
“做这个健身操的时候,尤其是跳跃运动,得先热热身。”
苏辰伸出双手,先教秦淮茹伸展着双臂,活动活动腿部肌肉。
“做这个健身操的时候,我们先把手脚热热身。”
“嗯嗯嗯……”
秦淮茹跟着苏辰的讲解,做着每一个动作。
秦淮茹来自乡下,就算她现在有怀孕,但对于这些热身运动,她做得也是毫不含糊。
过了一会儿,秦淮茹把苏辰教给自己的体操热身运动,做得很是熟练。
“小苏,你快把跳跃运动教了吧。”
“好好好……”
面对着秦淮茹突然的热情,苏辰看着情况,把跳跃运动的环节,给秦淮茹演示了一遍。
此后,苏辰在做每一个动作的时候,都给秦淮茹讲解。
秦淮茹在做每一个动作的时候,也是仔细地跟着做。
大概过去了一个小时,秦淮茹对于跳跃运动的每一个动作,都做得游刃有余。
苏辰看着情况,觉得是该按着节拍做。
“淮茹嫂子,做健身操的时候,跟着节拍做,效率更高。”
“现在,我们一起跟着节拍,来把跳跃运动做一遍。”
苏辰说完,扬了扬嗓子,喊起了节拍。
“健身操,跳跃运动。”
“预备开始!”
“一二三四五六七八。”
“二二三四五六七八。”
“三二三四五六七八。”
“你跳快一点,跟上节拍。”
“四二三四五六七八。”
“……”
“八二三四五六七八。”
秦淮茹在苏辰的节拍之下,跟着跳起了《第八套广播体操》的跳跃运动。
这节跳跃运动,秦淮茹前前后后跳了三次,但都没有反应。
一时之间,苏辰也感到奇怪。
难道她秦淮茹来自乡下,身体素质过硬,这点运动对胎儿没有任何影响?
苏辰盯着秦淮茹看,只见她擦拭着额头上的汗水,跳的不亦乐乎。
突然,苏辰没有再喊节拍,秦淮茹反问道。
“小苏,你继续喊节拍啊!”
“呃呃呃……”
苏辰没有表露出自己的惊讶,出于情面地问道。
“淮茹嫂子,你现在的身体,跳这段跳跃运动,有没有问题?”
秦淮茹把头发撩到耳后,不屑地回复。
“嗨,这点运动,根本不算什么。”
“以前我在乡下,那个运动量也是很强的。”
接着,秦淮茹在苏辰喊的节拍下,又跳了两次。
此刻,她稍有不适。
不过,这次的稍有不适,秦淮茹当成是消化不良,并没太多的在意,仅向苏辰告辞道。
“小苏,我可能有些拉肚子,这个就先练习到这点。”
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