篮球魂：卷土重来 第三十五章 雪梅的建议

余毅在弧顶外运了几次，调整着步伐，一个变线，就想从左路突破。没想到欧阳雪梅早就识破了他的意图，抢先一步移动，挡住了突破路线。余毅一惊，赶紧停下脚步，重新寻找着突破的机会，可他尝试了几次，路线被欧阳雪梅卡得死死的，他无法逾越雷池一步。

“哼，连假动作都没有就想突破吗？除非我是瞎子！”欧阳雪梅嘲讽了一句，“没用的，你的突破能力只有C，再怎么尝试也是徒劳。不过，你的力量是A，不妨试试背打我，说不定有效果哦！”

“背打一个女孩子？”

余毅心中升起一股怒气，这也太小瞧人了吧。他没说话，因为现在他没资格说话。他背过身来，靠住欧阳雪梅，准备用绝对的力量挤进去。

“力量不小嘛，不愧是A级。”欧阳雪梅闷哼一声，听上去有点难受。

“这是你自找的。”余毅在心里说道。他加大了力度一步步向内线拱去。

到了距离篮筐十五英尺处，余毅惊奇地发现，他进不去了，他已经使出了浑身所有的力气，可身后的欧阳雪梅一动也不动，他就好像顶在一堵岩壁上一样。

“怎么会这样？”余毅脱口而出。

“很简单，就跟你防住陈涛一样的道理。进攻不比防守，需要耗费更大的力气，也更依赖技巧。”欧阳雪梅笑着说，“还有一件事忘了告诉你，背身不能超过5秒，每次进攻也不能超过24秒，你就快没时间了。”

“少啰嗦……”余毅怒吼一声，靠住欧阳雪梅，强行转身跳投，欧阳雪梅感受着他的力，判断出了他的意图，一个大帽，将球捅了一下，篮球飞出了界。

“怎么样，现在，你还说你会投篮吗？”

寂静，一片寂静，只有篮球落在木地板的声音。

余毅心情低落，痴痴地看着欧阳雪梅。那一瞬间，他觉得她挡在他与篮筐之间，就如同巨神一般不可逾越，她是如此的高大，而自己却是那么的渺小。

“我认输了。”余毅低声说道。

“你说什么，我听不见。”欧阳雪梅强忍着笑意问道。

“我说，我认输了，我承认，我没有自主投篮的能力。”余毅鼓足了勇气，大声又说了一遍。

“哈哈哈，没想到你这头牛，也有认输的时候啊。”欧阳雪梅又跳又笑，拍着手，“余毅，你终于认输了，我赢了你一次。”

她露出灿烂的笑容，开心得如同一个小女孩得到了最心爱的生日礼物一般。可余毅心里很不好受，他以为自己已经练得很不错了，最起码也能在一中够得上一个首发位置，可没想到竟然连个女孩子都打不过，这结局，真是太失败了……

“我认输了，请你教我！”余毅放下自尊，大声说道。

“好吧，我接受你的投降……”兴奋过后，欧阳雪梅恢复了常态，“不过，在那之前，又回到之前的问题。余毅，你觉得，一个单纯的D，好吗？”

“我想不行吧，只能防守不能进攻，终究差点意思，篮球比赛毕竟是分进攻与防守两方面的吧。”

“很好，那我说一下我的打算吧。”欧阳雪梅点点头，“余毅，你的防守很不错，除非遇到进攻技巧精湛的高手，否则你很难被打败，这一点我毫不怀疑，也不必担心。至于进攻方面，突破与单打牵涉的技巧太多太杂，一时间无法快速掌握，我们只能慢慢来，唯一能速成的，就是接球投。”

“接球投篮吗？我明白了，这就是你说的3D吧？”

“没错，3D大前锋又叫做空间型大前锋，在大多数情况下，需要掌握的进攻技巧就是接球投，无论是三分球还是中投，速度与精确度是唯二的标准。出其不意、朴实无华、一剑封喉，你只要能投出超过4成的命中率，那起码在高中球场上，你将是攻防一体的明星球员。”

“哦，只要我学会了接球投，那我就可以拉到弧顶一带，无论挡拆还是顺下，我都能造成极大的威胁，我也能牵制对方的内线防守，为我们的外线突破创造空间。”余毅若有所思。

“举一反三，果然是聪明人，在这两个礼拜之内，你必须得达到这个要求，否则咱们一中接下来的高中联赛不好打。至于下一步的目标，等以后再慢慢告诉你……”

“好，就依你的，我们怎么训练？”余毅又恢复了一点信心，他拾回球，问道。

“先从最简单的定点接球练起。待会我会站在篮下，你就在20英尺外，沿着弧顶内侧来回跑动，我会在两个底角以及正面90角给你传球，你给我把球接好了，明白了吗？

说完，欧阳雪梅拿着球，跑到了篮下。余毅也不敢怠慢，按照她的要求跑动起来。他注意着欧阳雪梅的手势，调整着自己的步伐，起先，他的速度总是不到位，不是太快就是太慢，错过了欧阳雪梅的节奏，接球时也只能算是堪堪接住，无法控制住球。慢慢地，他习惯了，步伐平稳，开始能在欧阳雪梅传球到位的一瞬间跑到合适的位置。与此同时，他开始注意接球时的手型，不自觉地将球自然地控制在胸前的位置，左右手一前一后控住球，那是投篮的起手势，能保证在第一时间出手投篮，这是一个好的现象，是投手的本能反应，只不过余毅还未意识到罢了。

可欧阳雪梅看在眼里，知道他做好准备了，说道：“很好，接下来增加投篮的动作，接球后不停球，主动调整身体，第一时间投球，注意出手速度，越快越好！”

余毅听着她的指挥，将投篮动作融入到自己的跑位之中。起先，他没办法做到连贯，只能在到位后才开始调整，然后投篮，跑位与投篮完全脱节。欧阳雪梅并没有斥责他，她知道，这并不容易练成，她耐心地纠正着他的错误，从接球调整到起跳调整，她不厌其烦地一遍又一遍地说着。

大约三十分钟后，余毅有了起色，他开始有意识地调整自己接球瞬间的脚步，将脚尖对准篮筐，以便于接球后的起跳。他的核心肌肉群发挥出巨大的优势，他尝试了多次后，已经能连贯流畅地将球投出去，在某些比较困难的情况下，他甚至能做到在空中调整姿态。而他投出的球，从最初的三不沾，也慢慢变得稳定起来，落点开始较大范围地向篮筐收窄靠拢，大部分球都能命中篮筐，也慢慢地有一两个球能入网了。

“就是这样，保持下去。”欧阳雪梅厉声道，“节奏保持住，不要破坏接球的手感，起跳要平缓舒展，运用全身的肌肉，不要只依靠腿部力量。”

又过了不知多久，欧阳雪梅娇喘一声，倒在地上：“停停停，我不行啦，我的手都要抬不起来啦。”

余毅也累了，他只是在靠意志力坚持，一听欧阳雪梅叫停，他也瘫软在地。

“怎么样，小欧阳教练，我做得还行吗？”余毅喘着气问道。

“还可以吧，起码动作基本到位了，”欧阳雪梅点点头，“就这样坚持下去，形成肌肉记忆，不管在什么位置、什么情况下接球，你都要第一时间准备攻击篮筐，明白吗？”

“哦，”余毅若有所思，“那，咱们继续？”

他说话的时候，体育馆墙壁上空挂着的大钟敲响了10点的钟声。

“呀，都这么晚啦，”欧阳雪梅惊恐地叫道，“不好，我得回家了，我爸爸他……”

话未说完，她一跃而起，抱起自己的外套，就要准备离开。

“那个，欧阳雪梅，我、我有个事想问你。”余毅叫住了她。

“怎么啦？”

“咱们……这算和好了吧？”

“和好？你想得美！”欧阳雪梅瞪了他一眼，“你别搞错了，这是我爸爸拜托我，所以我才来给你做特训的，但不代表我原谅了你，除非……除非你回答出我的那个问题。”

“我错在哪里了吗？”余毅苦笑一声，“不简单啊，一千个人的心中有一千个哈姆雷特，我无法保证我的答案就是你想要的那个，也许，我永远说不出你想要的那个答案，又也许，你自己都不知道你想要听到什么。

“很不错的回答，不愧是读书人，但你还是没有正面回答我。余毅，你很聪明，从你的学习成绩上就能看出来，你在篮球上也很有天赋，我相信你总有一天会想到答案的，也许到了那一天，我会原谅你，甚至，我会向你敞开心扉，我们真能成为朋友也说不定。”

“就不能换个方式吗？比如说，我用我的一个秘密去交换？”

“也许吧，但如今的你还不到能吸引我去主动深入了解你的地步。也许不久的将来，这一天就会到来。”

“我不确定是否真有那么一天……”

“保持耐心，持续进步，总会有那么一天的。”欧阳雪梅认真想了想，“这样吧，就先预定一个小目标，先成为一中的核心，超过丁亚军，达到A级水准再说吧。”

说罢，她俏皮地对他做了个鬼脸，一蹦一跳地离开了。

“余毅，离开的时候，注意要关掉电源，锁好大门，不然，我明天一定会淘汰你的。还有，明天晚上7点半，我会在这里等你，不见不散！”