聊天群：开局苟了五年

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林郁带着系统穿越到了新的世界，谁知来到新世界之后系统需要安装升级，在升级之前系统交给了林郁一份修炼方法。

每天俯卧撑100次。

每天深蹲100次。

每天仰卧起坐100次

每天长跑10千米，夏天冬天不可以开空调，一直这样坚持锻炼三年。

给了林郁修炼方法之后系统这一升级就是五年，而面对那些超强的存在和这个陌生的世界，林郁也苟了五年。

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