燃也 随笔 健身教练

前段时间报了个健身的私教，暑假正好要开始了，也是给自己减减肥，我胖了这么多年，也吃的差不多了，身上这些肥肉想想办法给它解决了。

运气不错，健身教练是个很年轻的女孩，个子不高，梳一头清爽的短发，微微过肩，细腰翘臀，实在是太对我的胃口，更别说笑起来的时候很奔放，雪白的牙简直是贴在我的心坎上，喜欢，太喜欢了。

第一次见到教练的时候她穿的七分牛仔裤，上身是一件很显身材的风衣，干练的模样，对我很亲切，一上来就夸我白，我有些不好意思说是小时候没怎么锻炼，别人是在外面踢球，我在家里闷着打游戏养成的花白，教练笑了笑说没关系，瘦下来就吸引女孩子了。

这话说的我简直是飘然若仙，人都要飞起来了。教练跟我说先去跑步热身一下，然后她去换衣服，虽然挺不耻的，但是我承认，我有些想入非非了。

当然，想归想，跑个十分钟热身那还是规规矩矩认认真真的，毕竟主要目的是来减肥的，不能对不起请私教这钱啊。

教练出来的时候把短发扎起来了，梳成一个不大的丸子在后头，穿着健身教练这边规定的紧身制服，我从没见过这么细的腰，说不上盈盈一握，但是腰臀比也是一个秀气的葫芦了，带着我去私教区的时候走在我前面，屁股挺翘，扭动的感觉实在是有些诱惑，赶紧眼观鼻口观心，虽然说不上正人君子，但是这种事情还是不做的。

私教区开了空调，很凉爽，这里挺多私教的，但是女私教也就我这一个，本来想看看有没有男同胞满足一下我的虚荣心，就发现男私教带的都是女学院。

好家伙，男女搭配啊，还以为就我一个人这么想的，看来天真了。

私教拉着我先去上称称体重，说实话，有些害羞的，毕竟从小到大学校一量体重我就想人间蒸发，别人都五六十的时候，我七十公斤，别人七八十最多了，我九十了，虽然没人明说，但是尴尬免不了。

数字挺吉利，八十八。

教练撅了下嘴，给我一个笑：“要加油了哦。”

好家伙，那一瞬间我就沉沦了，怎么这么会啊，这教练是仙女吧。

于是我瞬间就振奋起来了，深呼吸，教练都这么说了，那可别丢人了，下午好好练。

第一个动作倒还好，上下台阶，上身跟着摇摆，要有腰拧着的感觉，我听着觉得听科学的，一组做了三十个，还行，不算轻松但也不算累。

第二个就是平板支撑了，说实话我是没想到压力一下子变得这么大，脸都憋红了，撑了一分钟，教练拍了拍我叫我站起来走走休息下，我去喝水的时候眼睛都花了，脑子里一阵嗡鸣，刚才的雄心壮志那都是屁了，现在只想着找个地方躺着。

但是想归想，第一次见面，这么丢人的事情我做不出来，硬撑着等脑袋舒服了点，跟着做了第三个动作。

也是个很激烈的腿部运动，这次直接五十组，做完了觉得腿都不是自己的了，我明白有些不自量力，但是每次教练用着轻柔的语气跟我说：“坚持不住要跟我说哦，我们就休息一下。”

我就咬着牙，真不能说，说了我拉不下这个脸面。

好歹是坐下来休息了，想去空调下被制止了，让我出私教区自己转转，保持一下身体的活性，听着满专业的，我也听话去了，外面还有个游泳区，这个可太和我心意了，女私教身材架子，穿了泳装那真的是杂志封面。

害，挺没出息的，我也是自嘲，饶了两圈走回去，发现女私教的手被另一个男私教握着，男私教长得有些喜庆，圆脸大耳朵，个子也不高，远远看上去真的就是弥勒，看见我回来，女私教走过来跟我接着练，不懂为啥心里憋了口气，我就又重复了之前的三组动作。

实话说，别逞强，都是傻逼才干的事情，做完之后人直接瘫地上去，女私教给我递来一瓶矿泉水，坐在我帮边问：“还行吧。”

“能坚持。”我点点头，其实就要累死了。

“那就好，我们一开始的量先不大，等你习惯了再慢慢增加。”女私教笑起来露齿，很像小说里的女主角，我却是像条死狗，这些东西完全没主要，头脑里就回响着腰加大量，肚子里都开始翻涌，想吐。

好家伙，怪不得我当不了主角，人家都是吃苦不怕累，我还是当个普通人吧，明明是个写书的，我还是落入俗套了，拍了拍脸，觉得想清楚了，就去接下来的半小时慢跑，然后放松，最后再走。

嘿，放松，这可是我享受的时候了，之前年轻的时候就报过一次私教，那次是个男的，每次练完放松的时候都要飞起来了，舒服的我觉得我当场就要睡在那里。

这还真没让我失望，女教练手法很熟悉，软软的手按着我腿上肌肉的时候我感觉这一天都值了，等放松完站起身，看着教练香汗淋漓的样子，我由衷的开口：“辛苦了。”

“没事啦，你是我学员啊。”私教把头发放下来，香波的气息让人迷醉，语言也是甜美，这直接把半天练的疲劳都给消除了。

好家伙，我说为啥小说里主角都能坚持下去，你要是让我边上也跟个貌若天仙的女孩，我估计明年我能去跑马拉松了。

走的时候跟教练握了下手，沁人心脾。

走到大门口想起来水杯没拿，到私教区门口的时候发现我的女私教跟那个弥勒抱着拥吻在一起了，我就拍了下额头，水杯都不拿了。

嘿，是哦，人家是我的私教啊，对我的好不是金钱驱使吗，我想的太多了。

在书里没少吐槽看见女人走不动道的家伙，结果到我这里也免不了俗了。

想清楚居然轻松了不少，第二天中规中矩的练，撑不住就说休息会，结果成效比第一天好，颇有些柳暗花明。

然后最后慢跑的时候我在那看英雄联盟的夏季赛直播，那个弥勒过来：“嘿，你也看这个啊。”

“昂。”我看了他一眼。

“我蹭你会，上班不给玩手机。”弥勒笑得很憨后。

结果那天下班后我们俩去网吧还耍了几把，他是钻石，我铂金，带着我赢了不少，这一下子就成了称兄道弟的好朋友。

连私教的名字都不知道，我都跟这老哥去了好几次网吧了，甚至有一次放假他请我去包夜，拿一罐可乐问我喝不喝。

我说算了吧，要喝了明天花一整天都不一定减的掉。

他就笑笑，自己那罐也放回去了。

那之后我就时不时跟他开始勾肩搭背了，他除了跟我私教约会基本都是主动约我出来，有一次慰劳自己的时候还跟他吃了顿烧烤，都是不吃海鲜光吃肉，嘿，这家伙跟我真像啊，怪不得找我私教做女友，所见略同。

好家伙，男人的友谊可太简单了。