从本章开始听“一年一度的跨社区经典体育项目，两人三足跑步比赛，马上就要开始了，你们给我打起精神来！”
公寓楼底下，胡一菲站在一堆人面前，手里拿了个甘蔗，开始了演讲。
“啥玩意儿啊，楼下集合，我还以为是一菲要请客吃饭呢。”
被强行从工作室里拉下来的张伟哭丧着脸，对把他带入是非之地的吕子乔深恶痛绝。
“吃吃吃，就知道吃！看到这些甘蔗没有？”
“练的好，你们内服，练不好，就外用！”
胡一菲狠狠地瞪了张伟一眼，手持甘蔗朝着远处一指，一小车的甘蔗整整齐齐地堆在那里。
“放心一菲，我们今年一定会取得更好的成绩的！”
感觉到一股杀气逼近，张伟急忙拍胸保证。
“是啊，去年在曾小贤的带领下我们荣获倒数第一，今年你是准备给我哪回来的倒数第二吗？”
胡一菲摩拳擦掌地看着张伟，问道。
“我尽力。不，我是说我尽力夺得冠军。”
看到胡一菲拿着甘蔗准备给自己“外用”，张伟终于屈服了。
“好气魄，你们都给我好好学学！”
胡一菲很满意地点了点头，对着所有人说道。
在场除了3601和3602的人外，还有一大堆被胡一菲忽悠过来的人。
“大力、乔夜一队，我最看好的种子选手。”
“其他年轻人，尖刀队，我相信你们不会输给隔壁夕阳红社区。”
“张伟、吕子乔，预备队，你们主要负责给其他人搬运物资。”
胡一菲很快分配了队伍。
“凭什么他们是种子选手，我们是预备队？”
吕子乔不服气地问道。
“他们两个坚持每天早上晨跑一小时，你们呢，手上的是什么东西？”
胡一菲反问道。
张伟和吕子乔看了看各自手上的保温杯和枸杞茶，二人哑口无言。
“胡老师，其实你对我们的期望太高了。”
大力开口道：“两人三足比的更多的是配合和稳定性，和普通跑步比的耐力和速度其实完全不同……”
“那行，取消你们种子队头衔，改为实验队。”
胡一菲想了想也是，于是说道。
“实验队？感觉比我们的预备队还是高级不少。”
张伟对吕子乔小声说道。
“大力，你和乔夜可以独自训练，如果研究出什么好办法记得告诉我。”
胡一菲走上前拍了拍两人肩膀。
——
其他两人三足的小队全部在楼下健身房接受着胡一菲的魔鬼训练，而拥有特权的乔夜和大力，拿着一根绳子跑到了顶楼。
“胡老师买的这个挖掘机户型看来还是有点用的。”
大力蹲下把绳子绑好后，挽住了乔夜的手：“准备好了吗？”
“开始！”
“一！”
“二！”
“一……”
砰——
还没走出几步，大力便摔在了地上。
“我知道了。”
大力坐在地上恍然大悟，从运动裤的口袋里拿出了纸笔，开始记录。
“因为学生时期的习惯，左脚是一，右脚是二，单纯的喊一二很难保持两人三足的同步性。”
看着诸葛大力写下的这一行字，乔夜也明白了：“那现在用什么办法同步步伐？”
“不，我们其实不是同步，而是正好相反，是镜子。”
“我迈出左脚，你要迈出右脚，我迈出右脚，你要迈出左脚。”
大力说道。
“有什么东西是能代替一二来稳定走路节奏的……有了！”
乔夜摸着下巴思考了一下，随后立刻想到了。
“音乐！准确的说是舞蹈！”
“只要跟着节奏，把走路当做舞蹈，只要第一步走对，后面都不会出错！”
乔夜把自己的想法告诉了诸葛大力。
大力眼睛一亮，立刻记录下了乔夜的想法，然后放下了纸笔，从怀里掏出了一对耳机。
耳机插在了手机上，一个耳机塞在了自己耳朵里，一只耳机塞进了乔夜耳朵中，播放打开。
“开始！”
砰——
虽然一开始很正常，但没过几步，大力还是摔倒了。
“是我的问题。”
大力坐在地上，抬起头看向乔夜：“可以陪我再试一次吗？”
“来！”
乔夜伸手拉起了大力。
他此时也想起来为什么了。
还记得前几天大力生病的时候和他说过，其他方面大力这个学霸学的都很快，唯独舞蹈，
初学的时候每次都会慢半拍，甚至舞蹈老师刚见到的时候还把她的舞形容成偷菜。
砰——
大力又摔倒了。
乔夜没有多说，拉起她后继续练习。
对于一个学霸少女来说，最不合时宜的话就是劝她放弃！
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