晚上八点,休息了一会儿的周韶坚来到了健身房里开始练了起来。
“韶坚,你来的可真快呀”邓晁进来后说道。
“好几天没正规地训练一下了,必须找回点状态呀”周韶坚说道。
“我继续去练杠铃卧推了,如果有不懂的可以来问我”周韶坚对着几个人说道。
“一、二、三…….十九、二十”周韶坚练完后将杠铃放倒了架子上,发现所有人都盯着他看。
“这多重呀?”看到两边的杠铃片放得非常多,李辰问道。
“140公斤”周韶坚说道。
“我试试,哇,好重呀”躺下来后的李辰在周韶坚的帮助下举起了一个后感慨道。
隔天,早早起来的周韶坚来到了酒店的健身完开始了晨练,练完体能的他开始练习起了武术来,娴熟的招式挥舞了起来,早起过来准备做瑜伽的王倩被周韶坚那娴熟的招式给吸引住了。
“看不出来你还会武术呀,难怪的你的身手这么矫捷”王倩说道。
“5岁的时候就开始练了”周韶坚说道。
“要不你教我一下呗,我一直想学”王倩说道。
“行呀,不过这个的话还是得靠自己,因为修行在个人嘛”周韶坚说道。
在周韶坚的教导下,王倩开始了武术课程,周韶坚边示范边讲解动作的要领让王倩跟着学,不逾越的一些接触让王倩对他好感加分不少,一个小时下来,王倩掌握了一些基本的武术拳脚功夫。
“你的悟性很不错呢”周韶坚微笑着说道。
“是师傅你教的好呀”王倩俏皮地回道。
“以后的话呢你自己要多加练习毕竟这个讲究的是熟能生巧”周韶坚说道。
“嗯,我知道了等我熟悉了这些之后能不能再教我一点呀”王倩卖萌地说道。
“可以呀,不过的话呢你可能要到美利坚找我了,因为进NBA后我大多时间肯定在美利坚度过的”周韶坚说道,两人互换了一下社交信息,从这以后开始私底下王倩都会叫周韶坚师傅。
“走吧,再过不久又要开始录制节目了”周韶坚说道,两个各自回到了自己的房间洗了个澡换上节目组备好的衣服后,再次开始节目的录制。
“今天早上你们的任务就是纸船过河”导演说道。
“不是吧”一行人惊讶地说道。
“导演,你开玩笑的吧,这个我估计没过一半船就沉了”邓晁指着非常宽广的湖面说道。
“没有开玩笑”导演组那边回道。
“接下来这是你们的分组,邓晁、angelbaby(杨滢)林庚新一组,陈鹤、李辰一组,袁宏、郑恺、王保强一组,周韶坚、王倩、谢依琳一组”导演组不给邓晁他们说话的机会就把分组的人员给报了出来。
“太棒了,和我们的力量男神一组”谢依琳欢呼道。
“韶坚,两个女生拜托你照顾了”邓晁说道。
“放心吧,我会保护好她们的”周韶坚保证道。
一行人拿到纸箱后开始设计起来自己的船只来,周韶坚、王倩、谢依琳三人商量过后也开始有条不紊地设计造船了起来,三人分工合作开始造船了起来,体力活都由周韶坚承包了。
“啊,我们打一架吧”看着陈鹤在一旁偷懒李辰生气地喊道。
“辰哥,打吧,我抱住他了”周韶坚过来抱住了陈鹤配合地说道,李辰作势往陈鹤身上打了几下。
大约一个小时以后,每个人的船只都造好了,每组人都给自己的船取了一个名字,邓晁组“油霸号”,李辰组“辰鹤号”,周韶坚组“战神号”,郑恺组“郑王号”。
“凯哥,你们这组换个名字好了,这个名字不吉利”周韶坚说道。
“有什么不吉利的,郑王是我们两个的姓啊”王保强代替郑恺问道。
“郑王等于阵亡啊”周韶坚说道。
“弟弟干得漂亮,我老早就想说了,只是碍于情面没点破而已”邓晁和陈鹤过来拍了拍周韶坚说道。
“你放心,郑王号绝对不会阵亡的”郑恺说道。
又哈拉了几句后,一行人开始了渡河的任务,下水后的各组人员有顺利出发的,也有遇到了困难的。
“王倩姐你先上去,然后依霖姐你再上去,最后我上去”周韶坚说道,三人稳稳地坐上了船,开始了渡河的任务。
经过一番波折之后,每组都顺利出发了,每组都拼命地划着船前进着,划了一段距离后,每组的差距体现出来了,李辰和陈鹤占据了第一名的位置,紧随其后的周韶坚的三人组,然后是邓晁组的,“郑王号”在最后面艰难的前行着。
李辰组继续发力向前进行着,,周韶坚组除了周韶坚外两个女生体力开始慢慢有些不足了,“强壮”的谢依琳微微往后靠在了周韶坚的怀里。
“帅哥,不介意我在你怀里躺一会吧”谢依琳占便宜后抛媚眼地说道。
“依霖姐,这段要是播出去了被看到的话肯定我要跪榴莲了”周韶坚故作惶恐的说道。
“可是人家就想在你怀里多躺一会嘛”谢依琳“不依不饶”地说道。
“依琳,舒服吗”紧随其后的邓晁看到了这一幕问道。
“舒服极了”谢依琳回道。
“后期组,这段一定要播出啊,不许掐了不播啊”邓晁指着镜头调皮地说道。
发力后的李辰组快速地朝着了目的地前进,周韶坚组也紧随其后,周韶坚开始左右大力地划桨了起来,一度超过了李辰组,最终以1秒的劣势输给了李辰组,上岸后的两组等着其他组的人向这里靠近。
“还有5分钟”岸上的导演组喊道。
“晁、保强、,抓紧点,还有5分钟”李辰对着还在渡河的几组喊道。
“啊,按照这个速度5分钟也到不了啊”水里的几组人回喊道。
“辰哥,我们去帮下吧,先帮一组”周韶坚说道。
“好”李辰应道。
周韶坚和李辰一起坐上了一条小船,快速划到了剩下的几组人那边,两人一起跳入了水里做起了人力发动机来。
“有你们真好”看到周韶坚和李辰扶着自己的船加速前进的邓晁感激地说道。
在两人的帮助下,邓晁组快速抵达了岸边。
两人向着郑王号快速前进,没想到郑王号真的阵亡了,设计有点不妥当的船只进水后开始四分五裂地瓦解开了在两人的帮助下,坐上了船的郑恺、王保强、袁宏也抵达了岸边。
一行人一起又向着下一个任务地点出发了,体能消耗比较多的周韶坚和李辰一同进入了睡眠状态,其他几个都拿出了手机偷偷拍下了周韶坚的睡眠照来。
“你说这个发到微博上会怎么样呢”邓晁调皮地说道。
“肯定是各种求介绍啊”陈鹤和angelbaby(杨滢)说道。
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