火影之苦无达人 第十四章，投掷训练

宇智波家的事情暂时不提，飞火吃过午餐就和雅河雅美两兄妹还有刚刚认识的游女志弥一同向学校走去，路上，飞火向这几个学长打听了一下学校中午和下午有哪些开放的训练场，得到答案后便急不可待的奔向了3号训练场。

此时的3号训练场里多是一些临近毕业的三四年级生在里面训练，忍界大战，各个忍村的死伤都很惨重，木叶也不例外，为了尽快补充兵员，忍术学校的学生最多第四年就会被强制毕业，也没有什么毕业考试之类的东西，时间一到就直接分配给各上忍老师，带个一两年就丢到前线军团去，死亡率居高不下。

此时，这些面临着鱼跃龙门之前最后安逸生活的忍术学校学生们，或三五成群的交流着修炼心得，或一个人独自找个角落强化训练，看着这一派热火朝天的景象，很难想象鸣人他们十二小强居然还有时间逃课出去玩，这也就是命运的不公之处了吧，开了主角光环的，你很难把他放到一个正确的位置做出比较。

手里剑的投靶场此刻空置着，没人练这个，不远处，不少学生都在拿着一把短刀，挥汗如雨的练习着，看那短刀的样式，正是木叶此时名声比三忍还要高出一筹的影级强者，木叶白牙旗木朔茂的那一把！

看来不管在哪个时代都存在着偶像啊，白牙用这把短刀创造了无数奇迹，所以大量的忍术学校的学生都在学习刀术，以期望有朝一日自己也能像旗木朔茂大人那样，成为威震忍界的存在，而苦无和手里剑则并没有什么闪耀的代言人，大家也就把这门课当作是个消遣，谁也没当真认为以后会用得上。

想当初鸣人在忍术学校里见到佐助的手里剑投掷十分精准，作为想要超越的目标，鸣人在靶子前一次又一次的投掷的画面曾经感动了不少人，可是，等鸣人毕业了，手里剑也就成了过去式，几乎就没见他用过了......

来到靶场前，飞火拿起一支苦无，随手一扔，手臂和手腕以自己独门的手法一抖，苦无便像是长了眼睛似的，径直朝着靶心飞去，直至贯穿整个靶子后钉到了靶子后的树上。

接着又是手腕一抖，一枚苦无直接穿过刚才打穿的洞口，钉在前一把苦无的尾端，将其打了下来，本来飞火是想要把前面那把苦无钉的更深一些的，可是苦无在穿过草靶的时候难免会受到草靶的不规则摩擦，飞行轨迹会有一点点小小的偏差，而这个偏差，会随着飞火臂力和腕力的增大而逐渐减小。

总共投掷了十几枚苦无后，飞火的手感总算找回来了一些，开始尝试加大力量！首先是上午和风间夜对战是用过的极限拉伸身体的投掷方式，先后退几步，然后像是投掷标枪一样来个助跑，再一个急停把苦无甩出去！

CHUA！

苦无穿过草靶，整根没入背后的大树，飞火凭经验听声音，感觉应该刚刚贯穿到大树的中部，走近看了看，果然差不多，贯穿力度直达树干内部半米，拿铁钩把苦无钩了出来，飞火想试试另一种投掷方法。

慢慢退后，把草靶搬开，这次只是为了测试最大贯穿力，飞火便不需要靶子了，直接对准了树干！

右手拿起一枚苦无的手柄处，身体原地向后扭动，好像小时候丢铅球一样，把腰拧成了一股麻花，随后像松开的橡皮筋一样，飞快的旋转起来。

一圈！

仅仅一圈的旋转后，苦无脱手而出，而就在一瞬间，大树上便传来一声脆响，飞火走到大树旁，向刚刚被贯穿的洞里看去，一片漆黑，没穿透？

走到大树背面看了看，一个苦无的尖头已经露出了一小段，看来和预期的效果相差不大，手腕的发力方式和旋转时苦无脱手的时机都需要多练练，过段时间应该就能将这棵树贯穿了！

飞火将第一种冲刺急停弯曲身体的投掷方式法暂时命名为急停投掷，而第二种贯穿力最强的则暂时命名为旋转投掷！加上手里剑的弧线投掷，这就是飞火以后准备作为常用手段的三种投掷方式了。

如果是苦无的两种投掷属于【刚】性投掷，那么手里剑投掷则属于【柔】性投掷了，没有苦无那种强力的贯穿力和破坏力，然而手里剑则更加隐蔽，外加之飞火来自足球里贝氏弧线球的灵感而研究出的一套特殊投掷手法，让手里剑能飞出弧线甚至回旋，更加让人防不慎防！

半小时！

总共就练习了半小时，飞火便找了个角落开始力量训练，暗器不像其他武器，不是练得时间越长效果越好的，因为暗器主要只是用到手的力量，短时间练习就能造成手部充血，从开始练习的时候计算时间，超过半个小时的练习不仅不能提升水准，还会影响手感，如果此时不停下来，按照僵硬的手感来练习，身体会习惯这种手感，等到下次再开始练习的时候，手感就变了。

现在桎梏飞火的最大枷锁就是这具身体的力量，飞火考虑到自己年纪尚小，暂时没打算用外挂式负重来锻炼，万一将来长成了小矮人可就笑死人了，于是他暂时只能做一些无负重的力量训练。

就好比现在，飞火手上拿着一根木棍，木棍上系了一根绳子，绳子下面绑住了三块砖头，此刻的飞火将双手平举在身前，不断的拧动着手里的木棍，将下面吊着的砖头卷了起来，到达木棍顶部贴着手的时候再反过来拧，把砖头再放回去，就这样反复练习，臂力和腕力都能得到锻炼。（这是我一个当兵的朋友介绍的练腕力的方法，有兴趣的朋友可以试试～）

吊砖训练到手臂发抖就算结束了，赶紧换动作，强练伤身，飞火再开始单脚深蹲，这是飞火这两年每天必练的项目，练好了单脚深蹲，不仅可以增加弹跳力和瞬间爆发力，还可以让自己的蹬腿杀伤力更强！

一轮动作做下来，时间也到了下午上课的时间了，下午第一节课是忍术课，回到教室，忍术课老师依旧是班主任波多野尚志，听着一个个同学进门的时候和老师打招呼，飞火别过头去，尽量不去想一些乱七八糟的东西，毕竟，波多野老师，太容易让老司机发车了......