镜中界 第三章五灵传说与《养神诀》

晚饭后，唐天休息了一会便被月叫到了木屋外。

这时已经月上半空，清风吹过带来丝丝凉意，月光肆意挥洒在大地上，将唐天面前的大地照的如同白天一样。

“这是最简单的聚光书，好了，我给你讲一下五灵仙术的由来。”月对唐天说道。

“五灵仙术是当年“三皇”中的娲皇女娲所创造的力量，传说当年天地破碎，娲皇女娲以身和天地，她的“灵力”便化为这“五灵”之力，五灵相生相克，成五芒星为阵，依次排位：“水”“火”“雷”“风”“土”，表达了这大自然最不可侵犯的五种自然之力。”

“刚刚给你讲的是五灵的由来，接下我我跟你说一下五灵仙术的启蒙口诀，你要记清楚了”

“道观三才为一气耳，天以气而运行，地以气而发生，阴阳以气而惨舒，风雷以气而动荡，人身以气而呼吸，道法以气而感通……水之润下，无孔不入；火之炎上，无物不焚；雷之肃敛，无坚不摧；风之肆拂，无阻不透；土之养化，无物不融。。。。。”

唐天听着这段话，也不自不觉的念了出来，手心开始发热，直接往前一指，口中不经念出两个字“炎咒！”

只见一丝火苗出现在他的面前，唐天大叫到我成功了，我成功了，不过这时候一道轻风吹过，火就灭了。。。。

顿时他石化在地，头上好像飞过几只乌鸦叫到：“傻瓜！傻瓜！傻瓜！”

月来到唐天安慰道：“不要伤心，你已经开启五灵仙术的种子，只要你以后多加锻炼就可以了。”

“是吗，那我继续，炎咒！炎咒！炎咒！炎。。”唐天站起来便不断的使用炎咒，希望通过这样可以锻炼，但是当他使用第四次炎咒时却头一晕差点昏过去。

“这是怎么回事？”唐天疑惑道。

“你太心急了，以你这样的身体最多使用四次，超过对身体不好，看你这么快就掌握了五灵仙术，我给你一件宝物作为奖励。”月说道。

月从怀里拿出了一颗小珠子递给了唐天。

唐天看着珠子发现在那珠子里有着熊熊火焰在燃烧，他把珠子挂在脖子上，顿时精神一清，感觉神清气爽。

“这是火灵珠，是我很久以前在一处险地发现的。传说当年女娲和天地后她的身体变化为五颗灵珠，而这火灵珠便是五灵珠中的一颗，传说如果拥有五颗灵珠的话便可以合成圣灵珠，掌控五灵最终力量。”

“你佩带着这颗五灵珠不但可以辅助你修炼，而且使用火系法术的威力也会增加一倍，消耗也会减少一半。

“好了五灵仙术你也已经入门了，我也应该教你一门武道功法来辅助你修炼身体，这门武道功法名为《养神诀》，人有三宝名为精气神，而我们修仙也就是修炼精气神，这门武道功法可以锻炼你的身体又可以为你打下良好的基础，真是一举两得。”

“动以养生、健身、顺生节欲、取利去害

导气令和、引体令柔

春三月，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，使神得爽

夏三月，天地之交，夜卧早起，使气得泄。

秋三月，天气以急，地气以明，早卧早起，收神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。

冬三月，水冰地折，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏，若匿，去寒就温。

“前面的是养神之法，接下来是他的修炼口诀：“导引之息，以鼻纳气，以口吐气，纳者一息，吐者六气，吹呼唏呵嘘泗。吹之去热，呼之去风，唏之去烦，呵以下气，嘘以散滞，泗以解极。。。。

“好了，这就是《养神诀》的内容，接下来你来房里我教你静功之法辅助你修炼。

“唐天你盘膝坐下，全身放松。”

“记住这个放松，不是软作一团，而是保持正身，保证经脉气血通畅。接着双目垂帘微闭，不可睁开眼睛容易滋生杂念，也不可全部闭上这样又容易昏沉入睡，这两种情况都不利于练功。”

“接下来也是非常重要的一步，舌顶上腭。”

“舌顶上腭的做法为将舌顶上腭要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。上腭那里有两个小窝，名叫“天池穴“，上通泥丸，这里是最容易漏神和漏气的地方，抵住他便可以藏住气和神。”

“最后手的姿势也是要有的，采用“子午手决”这种方法最好，“子午手诀”的要领为两手抱诀，两手的掐诀，两手抱诀时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手四指放在左手四指下面从拇指方向看，成一太极状。”

“在如此相抱之后，人身上的阴阳二气，自然就接通了。不久之后，两手就会感到热胀，非常奇妙，这便是阴阳二气接通的效果。”

唐天摆好姿势，心中默默回想月刚才所讲，开始运用起《养神诀》的口诀来。

吸长呼短，听起来简单，实际操作起来非常困难，因为人不习惯常常会感到吸气不流畅，感到胸闷。唐天每当呼吸不顺畅的时候，这时月的带有魔力的声音就会像刚才一样想起，帮助唐天进入自然的呼吸状态。

“吸……呼……吸……呼……”如此反复，久而久之，唐天的呼吸之法渐渐自然起来。

“入静”

“听息”

“心中思想专一，排除杂念，只留修道之念存之。”月说道

唐天杂念渐渐去除，不过，主要还是在月的帮助下。

唐天好像睡着了似的，无觉无念进入到混沌虚无的道境。

当他再次醒来时已经天亮，闭上眼它能够感受到在他的丹田里有着一道温和的力量，知道了体内情况的唐天，睁开眼睛，眼神显得清澈明亮，略带兴奋的微微一笑。

短短的一晚的时间，有了月的帮助，唐天成功通过练习静功进入混沌虚无的道境，凝练出第一道内劲。

九州等着我！