技击之道!
无论内外家,都是研究的克敌之术。
讲的是心法、身法、步法、腿法、手法的使用。
演练的是拳趟招势与力量的收放。
而修道是研究身体的健康强壮。
修道是习武的基础,习武是修道的发挥。
好比想要杀敌,先要有利剑在手。
所以,要练武,就得先修身。
身体不适宜练武,绝不能练,练了不但无益,反而对身体有害!
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