在线女装 修炼方法（网上找的，不要信啊）

这个时候来了一个仙人，他是人教的，到这里来教人族修炼的，他说“修炼有无数种方法，你可以修炼我们人教的金丹大道，也可以修炼巫族炼体大道，也可以同时两种一起修炼，这种修炼法要很高的天赋，我们人族除了第一代和第二代，剩下基本很少有人能修炼成功，（金丹之道是自古以来历代仙真圣哲在中华民族所独有的“天人合一”的伟大哲学思想的指导下，认识宇宙与自身奥秘，寻求自我超越，提升生命层次，而进行的自我修炼的宝贵经验结晶，也是他们留给后人的宝贵文化遗产。从事金丹大道的修炼者，功夫做得好的，可以直超天地，把握阴阳，显发超人智慧，出现种种奇功异能，认清人天之秘——超凡入圣；功夫次一点的，也可以强身健体——少生或不生疾病，延年益寿——寿命远超常人。

道家养生方法繁多，但以金丹之道最受推崇，南宗始祖张紫阳就曾说：“学仙须是学天仙，唯有金丹最的端。”在古代，修炼丹道功夫往往讲究“法、侣、财、地、师、德、慧、悟”，其中尤以遇明师、得正法最为重要。修炼时，有明师指导，修炼时就可以按部就班，拾级而上，少走或不走弯路，获得相应成就；不获正法，无师指点，盲修瞎炼，终难有成——“饶君聪明过颜闵，不遇真师莫强猜”。然金丹秘要自古以来，一向在师徒之间口传心授，不立文字，普通人极难有机缘遇明师得正法，只能根据坊间丹书自行修炼。但坊间丹书多用隐语，譬喻百端，晦涩难懂，非有相当学识见地，不易读懂，更难以依书修炼，结丹证果。当今社会出版业发达，古代丹经在现代多有刊行，其中的一些经典，在书店大都可以购得到，这就为学者研修此道提供了便利的条件。笔者一向爱好此道，于古代的一些丹经也有留意，现将自己读经的体会结合丹道修炼的几个主要问题谈一谈，以供同好参考。,

丹道修炼有天元、地元、人元之分：

天元丹法指的是清净功夫而言；

地元丹法是指炼丹服食而言；

人元则是指阴阳双修功夫。

由于种种原因，地元丹法已成绝响，人元丹法在世间也罕见罕闻，只有天元丹法于世流传最广，下面所论仅是就天元清净功夫而言的。），同时分为修魔（魔的种类，真有千差万别的不同。今说二种的梗概，便能包括一切的魔类。所谓一为内魔，二为外魔。内魔，是指一切众生身内的魔。如於人心中，所起麤麤细细的烦恼。外魔是指一切众生身外的魔。如在欲界第六他化自在天上，别有魔罗居住的所在。以及其他外境的迫扰，都是外魔。如今依据经论发明，有烦恼魔、阴魔、天魔、死魔、罪魔、行魔、精灵魔、鬼魔、神魔、仙魔、业魔、心魔……略为解说，以便明了。）和修真者，借假修真也。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼作团。肉体者，四大假合矣，虽曰父母恩赐，然父精母血本为凡俗之物，数十年后焉能不坏？何为四大？地、水、风、火，是也。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温吾人求学，当以真理为依归，不可随世俗相浮沉，况且此等学问本是对上智之人说法，不是拿来普度一般庸愚之士，因为此事非普通人所能胜任。试观历史传记，每一个时代数百年间，修行人何止千万！结果仅有少数人成就，可以想见此事之困苦艰难，谈何容易！造化弄人，要人有生有死、有死有生，而修道者偏要长生不死，或永死不生，以与造化相抗。设若你没有超群的毅力、绝顶的聪明、深宏的德量，结果定归失败。筑基，是道家修炼的入手功夫。就好角盖房子一样，先要打好地基，才能修造完成，因此谓之“筑基”。筑基坚牢，房子才能造得稳固高大，喻之丹功，先要坚固自身形体，充实本元，然后修到高深层次，才有足够的保障。因此筑基功法，为内丹修炼之关键，直接关系到今后修证的高低成几，十分重要。筑基功法，通常说是“百日筑基”、“百日功灵”。意思是说城要一百天的时间，才可以完成筑基的功夫。但只是针对一般情况而言，随着每个人身体素质和悟性（理解能力）以及环境因素的影响，并不一定就是一百天，也可能两个月、四个月或一年不等。对于一般人学道而言，作为修炼筑基的实际行持考虑，从事这步功夫，可以进行一百天的时间作为保障，一般能够达到筑基的预期效果

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