我，内家拳高手！ 48、桩法慢练之道！

周煌明白他身上升腾起的这种东西就是内气，现在他身体当中有内气流动，那就说明他这个浑圆桩练对了。

与此同时，周煌也悟了这浑圆桩的标准，原来所谓的抱女人的感觉，就是让浑圆桩中间空空荡荡成一个圆柱形状，因为中间有了这个圆柱，所以练武者的胳膊跟腿自然扩开，而手则往里按防止圆柱落下。如此一来，练武者的整个身体都是膨胀起来的。

因为练武者抱住东西承重，所以整条脊椎也直立起来，同时整条脊椎的存在感也凸显出来。第一次抱心仪的小姐姐时候整个身子都是往小姐姐身上贴的，那时候脊椎骨是最敏感的，而浑圆桩要的就是这种状态。

“宿主，你的桩法已经十分标准了！恭喜你领会了浑圆桩！”

“哎，系统，这还幸亏靠你的指点啊！”

浑圆桩虽然简单，但是只要站对了立刻就能感觉到气感。

周煌觉着浑圆桩跟易筋经是两种完全不同的感觉，练习易筋经的时候整个身体都紧绷着，身体当中的筋骨拉扯的十分明显。但是练习浑圆桩身上的筋骨一点都没有牵动，可是因为身体里内气蒸腾，周煌觉着整个身子就像泡温泉一样舒舒服服。

就这样练了大概半小时左右，周煌慢慢站起来收功。当他站起来后，他觉着身上经络血管都在发麻发涨，脸上也觉着热热的麻麻的，这种感觉跟他修炼到易筋经高级功法时候收功的感觉很相似。

“浑圆桩虽然简单，但是功效并不比着易筋经要差！”

周煌心中由衷感慨，他初步训练后就感受到了浑圆桩的效果，心中十分欣慰。

站完了浑圆桩后要进行收功，那就是慢慢站一会，让身体自己平静下来。练浑圆桩蒸腾起来的内气也需要时间慢慢渗入身体当中的，如果没有这个收功状态，那么这些内气就会全都散出去，这样浑圆桩练了白练，反而还会因为内气外散越练越虚。

周煌休息一会后，又接着在训练室中练习浑圆桩。他一直在异度空间中呆了一上午，前后练了好几趟浑圆桩，等中午他从异度空间中出来后，觉着神清气爽，身上说不出来的畅快。

周煌身上觉着特别惬意，早上气冲病灶的感觉也暂时消失了，他开始觉着自己身体轻飘飘的是有灵性的，不再是医学家眼中一团细胞组成的死物。

“哎，浑圆桩效果的确不错，怪不得从杨露禅到孙禄堂这些武学大师，都极度推崇浑圆桩呢！”

周煌练习浑圆桩出了效果，心中那叫一个美滋滋。看到已经到了中午饭点，他就随便炒了份菠菜炒红肠，跟着下了一大锅面条吃。

浑圆桩的效果衰退后，周煌身上气冲病灶的反应就又回来了，而且比着早上还要强烈。周煌心中明白，这是因为他内气足了，所以正气跟邪气斗争的更加激烈，身体的反应也更大。

早上的时候周煌只是肌肉疼痛，现在他又开始觉着肾涨疼。按照系统的说法，这哪里疼痛就是哪里有病，就是哪里的正气在跟邪气斗争以恢复身体机能。现在周煌的肾涨疼，那就是肾脏往好里恢复的表现啊。

“系统，我现在觉着肾涨疼，这是肾脏在恢复吧？”

“叮！是的，宿主！练武最先练肾，所以恢复的顺序从肾脏开始是对的！”

“嗯，那就好，那就好……”周煌一边答应，一边充满感慨，手中夹着面条准备吃，“哎，其实平常我觉着我的肾功能也没什么问题嘛，谁知道竟然还需要恢复恢复，哎……”

“叮！系统检测到宿主电脑中有很多娱乐小电影，估计宿主当年也是性情中人，看了那么多小电影，稍微伤个肾也是正常的，男人嘛，谁没有年轻过……”

“靠！”

周煌听了系统的话差点呛着，心想这特么都能被检测出来，这系统也太狗血了。

“咳咳，系统，你要注意，那都是艺术片，我看不过是欣赏艺术而已，明白了么……”

“真的吗？宿主，你不会欺负系统不懂吧？”

“胡说八道，我怎么会那么无耻？系统，表随便怀疑我的话嘛！”

“哎，好吧，宿主，系统记住了……”

……

吃完饭后，周煌往床上一躺，打开手机刷微博。

微博上热点排行第一名，赫然是村花杨越谈未来男朋友标准。周煌打开一看，消息表示今天杨越参加《嘻嘻农民》的时候，在节目中被其余明星问及男朋友标准，杨越没有正面回答，但是表示说还是喜欢有安全感的男人。

当被进一步什么样才叫安全感的时候，杨越黑白分明的眼珠转了几转，跟着侧了侧脑袋，十分天真地说“能打的不就有安全感么”，节目组的人顿时集体爆笑。

杨越妹妹的可爱表情立刻圈粉无数，节目组的人跟村民们也都觉着这是杨越妹妹在开玩笑，但是周煌怎么想怎么觉着杨越妹妹说这个跟自己有关啊。

啧啧，看来昨天晚上她是被自己的武术圈粉了，要不是昨天周煌一个人单挑一群人保护了她，让她感受到传武的魅力，估计杨越妹妹也不会有这种想法吧。

微博上还有一条消息，说是“校长路边摊喝扎啤”。校长身边经常有狗仔队跟着出没，这是一张狗仔队放出来的照片，照片上正是昨晚校长他们跟周煌喝酒的场景。

由于狗仔队拍摄角度，所以照片上周爷他们只能看到背影，而校长跟周煌却拍到了正脸。校长网民们都认识，但是周煌就不知道是谁了，再加上照片也比较模糊，周煌的真实面貌也不容易看清楚。

正是因为看不清楚，所以媒体们纷纷猜测周煌的身份。有的媒体说周煌是校长的朋友，有的说周煌也是某富商之子，也有的说杀周煌是高层某神秘人物。

媒体们猜测之余，还附上自己的分析，里面引经据典，有条有理，甚至有照片为证，活脱脱把周煌塑造成了一位神秘的上层精英。总之能让校长亲自请喝酒的人，绝对不能是普通人物。

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