海贼之海克斯合成 第十八章增加的训练项目

袋子有了，差的只是沙子，然而沙子嘛，真的是到处都是。

趴在洁白的沙滩上，洛风吭哧吭哧的开始填充起来。

没错，他要做一个沙袋，可以打可以踢，结实超耐磨的沙袋。

基础锻炼是为了塑造一个良好的根基，而这个根基是为了强化自己的攻击手段，洛风没有名师来指导他，也就只能想尽一切途径，来让自己更强一点了。

虽然他没有什么拳法秘籍可以修炼，可是老话说得好，书读百遍其义自见，磨练自己的拳脚的力度，角度，与速度，这些基础的东西牢靠了，终究是好事儿，只要练，总会有收获。

装满了这差不多五十斤的面袋子，洛风摇头轻叹，拿不动啊！

屁颠屁颠的跑回村子，用两只笨贼鸥的承诺，换来了可可亚西的荣誉村长，阿健大叔帮忙把沙袋扛到平时洛风捉鸟钓鱼的树林边缘，并且帮忙挂在树上，才算齐活。

“我说小风歌啊，你弄这个东西干嘛用啊？”阿健看着挂在树上晃悠的沙袋有些疑惑，这也不能当秋千用，也不能当陷阱，真的费解。

“好啦好啦，解释起来很麻烦，阿健大叔快回去吧，等着晚上吃鸡…额，吃鸟吧~”洛风推着还想深究的阿健，催促他离开。

“拜拜~玛丽大婶儿正等着你呢~”洛风目送他远去。

“你这个臭小子不要瞎说！！”阿健羞红了脸，狼狈的溜走。

插着腰，看着高低适中的沙袋，洛风深吸一口气。

“喝！”一拳重重的锤在了沙袋上。

“额！痛..痛…痛！”洛风也脸红了，不过是疼的。

快速的揉着自己的拳头，真是智障了！

半天缓过劲儿来后，洛风捏着下巴沉思。

“看来不能就这么练，也要做点防护…..，算了，先放在这，还没完呢！”

今天两个小丫头在家里帮贝尔梅尔修剪枝丫，他也有了大把自己的时间，不用看孩子了。

钻进了树林里，拿着自己的短刀，挑选了一个粗细适中的枯木，一顿削削砍砍后，一个丑的不行不行的木剑，出现在了他的手中。

两边开刃的木剑，更符合他的审美一点，本来他打算削出一把青锋剑，最后没想到做成了一把金蛇剑，啧啧，格调一下就高了起来，洛风飘逸的甩了甩自己的头发，哎，这人啊，太天才了也没办法~

强忍着自己的不适，虽然剑丑了点，也就只能凑合着用了。

双手握住低配金蛇剑，挥了挥

“得，也像那么回事儿！”洛风将木剑放到沙袋旁，再度跑回家中，拿着一卷医用绷带，再度出门。

风风火火的样子，看的艾瑞克两口子不明所以。

“老公，小风歌最近怎么回事儿，老是做一些奇奇怪怪的事情！”艾莎抱着卡莉娜，有些担忧的看着丈夫。

艾瑞克倒了两杯红茶，坐到沙发上，递给妻子一杯，抿了一口：“男孩子嘛，能折腾一点也不是什么坏事儿。”看他的样子好像不是很担心的样子。

那浑不在意的样子让艾莎不爽的踢了他一下，脸上愁容不减。

“自从上次小风歌出事儿后，就没有让我省下心来，后来看着恢复过来了，没想到接下来现在又变得这么…..”话音一顿：“不知道怎么的，总是有种预感，好像那孩子….哎，又说不上来！”艾莎最近虽然没有说什么，可是洛风的一切行动都看在了她的眼里。

艾瑞克握住了妻子的手，安抚着道：“不要瞎想，只要孩子健健康康的，对我们来说就够了！”

艾莎瞪了他一眼，真是心大，泄气的叹了口气：“真希望这孩子快点长大，以后成家稳重了，也能让我少操一点心。”虽然是丈夫捡回来的孩子，可是当初艾莎看到那孩子的时候，可是比谁都要高兴。

而且这个儿子还带给了自家福气，没错，艾莎一直觉得是小风歌带来了好运，让他们获得了一个可爱的女儿。

艾瑞克看着妻子已经臆想自己当奶奶的痴傻样，心底有些沉重，看着窗外喃喃道。

“是啊，孩子已经长大了！迟早要展翅高飞的…”

“你说什么？”丈夫的声音有些小，艾莎没有听清楚。

“没什么，晚上准备吃什么？”

“吃吃吃，就知道吃！”

“一会儿把鱼收拾干净了，晚上老娘要大展身手！”

“好好好，我这就去….”

……………………

回到树林里的洛风，将绷带缠绕在了自己的手掌，腕部，肘部，还有自己的脚部，脚肘，与膝盖。

防止挫伤，最主要的是，保护自己的拳头练的时间久了不会导致手骨变形。

所需要完成的项目多了，洛风有了一个具体的规划。

每天上午跑步一小时，保证体力的全部消耗，恢复过来后，一个小时的上肢训练，一个小时的挥剑，一个小时的拳脚，吃过午饭后，再度照旧。

下午至晚上的时间很长，不过洛风并没有打算再增加训练量，差不多十个小时的训练，已经不算少了，这种强度，正常人很难承受得住，这也得益于他非人的恢复力。

虽然再多一些也能挺住，可是劳逸结合洛风还是懂的，过度压榨，只会损害自身。

拳掌紧握，双脚抓地，洛风目光凝视，拳出八分，留有了两分余力，对着沙袋开始苦练了起来。

拳脚击打在沙袋上，传来了一阵阵的刺痛感，却强自忍耐。

直拳、勾拳、摆拳、鞭拳。

正踢、侧踹、横扫。

洛风只能讲自己能想到的一些攻击方式，实现在沙袋上，一脚重重的踹在其上，反作用的力，差点让他自己摔了个跟头。

“呵，看来有些下盘不稳啊！”洛风擦了擦鬓角的汗水：“决定了，晚上睡觉前扎两个小时马步！”

每天沉重的训练消耗是很大的，也幸亏洛风是一边忙着自己的，那些陷阱鱼竿也没有闲着，专注的同时也注意这旁边的动向。

当两个小姑娘和他一起的时候要轻松的多，只要有猎物上门，招呼他一声就好了。

每天的收获，完全补够了他所缺失的营养，额外的猎物并没有给家里带来压力，这一点小小的作用，却给他带来了巨大的成就感。