飞言集 第一百三十六章 四月踏青（1）

第一百三十六章四月踏青（1）

【四月踏青】

今日，2013年4月4日，清明节。清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之

交，也就是冬至后的108天。天朝汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千

五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐

而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是

春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖

先的节日，传统活动为扫墓。2006年5月20日，经**批准列入第一批国家级非

物质文化遗产名录。

踏青，彰显读春天的脚步！你的地面，你在用脚步丈量，用心力走出你的底蕴！

春天气息浓浓，飘洒一地鲜绿，轻轻的春风吹拂多彩的花木，多姿态的小草、小

菜，抓一把，就像抓了一把字句，悠然地那么一瞬间甩出去，飘然一个遍布空间

的扇面，那是芬芳的哲影！

落在你的网坛田园，落地如敲。时尚的键声声唱，有帖帖、章章节节，泼墨人生

，修为人生。

踏青，站在美丽的滨海处，那蓝蓝的海面前，观蓝蓝的海天空间。漫步滩涂，有

数不清的列线涌动的波涛，观看那一只只飞翔海空的海鸥，还有远方的点点洁白

的云朵！回首岸边的一片槐林，等待槐花芬芳浓浓飘然槐花香！

【四月养生】

报载：生活中不少中老年人手臂经常有麻木的现象，此时不妨多做做搓筷子运动

。

方法：取有方棱的筷子两双，两手掌反复搓，和洗筷子的动作相似。每次搓

至少5分钟，每天搓两三次，使劳宫等穴位得到充分的按摩，以促进血液循环。

不仿可以尝试一下，我在搓时，手没有疼，也用不着搓多长时间，把手搓疼痛。

刚才还搓了一阵儿！

养生活动面广，内容丰富多彩

生活小巧门，有益养生！

搓筷子，促养生！

网坛朋友，可以站在地板上搓，可以一边搓，一边看帖子，还可

以坐板凳搓筷子，边搓边看网上小说！

坐沙发搓筷子，也是一种艺术！

可以一边搓，一边看帖子，

读书者可以边搓筷子边读小说，当数

养生与行网坛配套工程，

读一会儿帖子或者读一会儿小说，在研究一会养生。

养生是生活中一在事情，

时时注意养生，有益身心健康！

不全天在网！早晨或者下午下班前一般有时间上来玩一会儿。