从本章开始听周一到周六总体就是控制碳水主食。
换句话说就是少吃米面。
这都无可厚非，而那两天的高蛋白搭配也让营养师看的眼前一亮。
而最后周天的饮食居然是高热量的油炸类。
这让专业的营养师看的嗤之以鼻。
减肥的过程是艰辛的，所有高糖，高油和高盐基本都是不被允许。
这份减肥的食谱居然，在周天安排了各种炸物。
天方夜谭一般。
一边的迟红敏似是看出些门路，试探着问道。
“张老师，这食谱是不是不靠谱”
“这哪是不靠谱，这根本就是瞎写一通”
“呵，我就说嘛~”
“我家那孩子，可能是太心急了，一提到减肥就忙里忙外的”
顺着话头，迟红敏也跟着将这食谱给贬的一文不值。
“那食谱下面，居然还写着各种注意的小细节”
“开始我就是被那个给骗了”
“现在网上的东西，真是害人不浅”
“随便说些我们这些普通人不懂得，就能糊弄不少人”
听到食谱下面还有东西的时候，张老师一愣。
这才发现这食谱是折叠的，后面还有半页。
当即随手将其折了过来。
手里一边捋着不太平整的纸张，一边笑着说道。
“很正常，现在网络发达了”
“网络上许多人就是抓着一些人的心理，做这些昧良心东西”
迟红敏不可置否的疯狂点头。
而张老师也将食谱的下半部分给整理好。
凝神望去，短短数秒，她的脸色一变再变。
一边缓缓抿了一口茶水的迟红敏，目光从未离开营养师一分。
见后者面色变幻，心中当即明白了些什么。
不过她识趣的没有去打扰。
直到半个来小时后，实在坐的腰有些酸的她，忍不住挪了一下。
而张老师也正是在此时深吸了一口气，缓缓将食谱放下。
仰面靠在沙发上。
许久才悠悠说道。
“迟女士，你这食谱，不对你这减脂方案，到底是从哪儿来的”
“怎，怎么了张老师”
迟红敏从对方的口中察觉到一丝郑重的意思。
桌上的那张纸，似乎在张老师的眼力变得格外的沉重。
重重的深吸了几口气才继续说道。
“我攻读于美丽国的洛杉矶大学的营养学专业”
“拿到过营养学博士和生物学博士双学位，以及人体工程学硕士学位”
“我的导师也是当今世界上最知名的威尔森教授”
“我们专注于营养减肥课题数年，也做过无数实验，拟定出无数个适合减肥的食物清单”
“当然，直接高效用于减肥的食谱也做过无数个”
“但这个……太过……”
“不好意思，我实在没有合适的词语来形容”
“它仿佛打开了一个新世界的大门”
听到张老师的一席话，让一边的迟红敏都呆住了。
“这样吧，迟女士令爱的基础信息表给我看一下”
迟红敏早就知道营养师都会看这个表格，所以提前就准备好了。
这是一张记录了一个人的血压，血糖，体重，身高等等一些身体情况的表格。
像他们家的条件，都是看私人医生，所以每个家庭成员都会定期体检。
以便更新这张表上的数据。
张老师拿过表格后，仔细的研究了一番。
随后又是重重的呼出一口气。
“妙啊，真是妙啊”
“没想到，困扰了我们研究室这么多年的一些问题，从这里面都能找到一些启发”
“不是，张老师到底是怎么回事儿？”
“你能不能解释一下”
迟红敏对于这张，从云逸那里拿回来的食谱，生出了一些不得不重视的情绪。
“呃……”
张老师迟疑了一会，笑了笑说道。
“行，我简单给您说一下”
“您看，这上面的每日定餐定量都没问题”
“起初，我不明白的是那些高蛋白日和这个所谓的……放纵日，也就是全是油炸的那天的食谱内容”
但我看了下面的小贴士后才恍然大悟。
“这个减肥方案，涵盖了营养学，生物学，医学中的内分泌科专业知识，以及当今世界营养调剂领域最前沿的分时定量法，以及最后一点，也是我最为叹为观止的一点”
“心理学！”
“制作这个方案的人，居然利用了人的心理”
“要知道在减肥的过程中，减肥者需要客服许多自身的习惯”
“这会让减肥的人心中积滤太多的压力，和不开心，不爽的心情”
“他居然利用每周一次的打量吃油炸食物，来为肥胖患者排压”
“心情在减肥过程中起到的作用，一直都是我们研究的尖端课题”
“我想我现在从中找到了一丝的线索”
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