四叶草人间历练记 第六十八章 运动

”不用羡慕别人，你只要好好地爱自己就好。“

“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”

“这一生会遇到很多人，但是，能懂你的人却很少。能懂你，还能愿意帮助你的人更少。”

“生活不容易，但我们可以赋予它意义。”

……

这些都是四叶草在浩然的书上看到的语录。也难怪浩然老师能有现在这样的成绩，当初应该是付出了常人难以付出的心血吧。

天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。

一连好几天，都在家里看着书。感觉要与世隔绝了，想去看看外面的世界如何，体验一下大自然。不然，有种被抛弃的感觉。

这个世界你不去追随它，它就会离你远去。只有自己主动地融合进去，它才会接纳你。

这日，四叶草想出去透透风，书看久了，有种恍如隔世的感觉。来到城市小公园，找了个长椅子，懒洋洋地坐下，时光每分每秒都在流逝，不曾等着谁。

偷得浮生半日闲吧！好惬意的时光啊，能躺下来在树荫下休息片刻真好。

看着远处的孩子们在草地上踢着小皮球，四叶草突然有点想念自己的好朋友周月了，好久没有联系她了，于是，就拿起手机给周月发了条短信：月儿，好久都没有给我发短信了，这段时间在忙什么呢，是不是谈恋爱了？

“小四呀，我都快忙死了，整天不是这个会，就是那个资料的。追我的人倒是一大堆，不过，我一个都没看上。哈哈”

周月还是一如既往，优越感满满。做人就要有一种无条件的自信。这样才能面对压力山大的工作啊。

“你呀，还是老样子，一点都没变。北京那么大的城市，政治经济文化中心，都没能将你磨一磨吗？”四叶草给周月回过去了一条。

“也是假逞强，有时候，确实感到自己挺悲催的，只能租一个巴掌大的地方，每天公交都要坐到头晕，活比任何时候都要多……”（周月）

“小月月，你要是有假期了，能过来找我吗，我们好好叙叙旧。合巢好歹也是个省会城市，你过来，我们好好逛逛街，再去买买新衣服，给你好好装扮装扮。北京的消费水平太高了，我知道你也舍不得花太多的钱去给自己添置什么。”（四叶草）

“小四，还是你懂我，都说北上广不相信眼泪，以前我不能体会这句话的含义，现在我算是体会到了，在这里，眼泪根本就是多余的东西，没有人会同情你的懦弱，没有人会体谅你的多情，只有不断地拼拼拼，才能杀出一条血路来。”（周月）

“月月，要是压力大了，就来我这儿吧，我可不想你变成女将军。”

“不会的，我只是比以前更加顽强了，打不倒的小强！！”

放下手机，四叶草不禁叹了口气，想着周月一个人在北京打拼的辛酸，是啊，这世上，没有不劳而获的人。

不是每个灰姑娘都能遇到自己的白马王子，然后他会驾着马车将你接走。

也不是每一只丑小鸭最后都变成了白天鹅。

命运不知会在何时跟我们开一个玩笑，然后，夺走我们眼下拥有的一切。

四叶草在长椅上坐了好一会儿，看了浩然老师送的书，果然思想变得精进了。脑子里所想的都和以前不一样，这是不是意识层面的转变？

“不行，我要去跑跑步，怎么脑子里都是那些条条框框的大道理，有点受不了自己了。”四叶草发现自己掉进了书中去了，得赶紧回到现实中来，是不是走火入魔了，跑步，消耗一下卡路里，调整一下心理状态。

先回家，换身运动服，拿出自己的运动跑步用的手机袋，将手机袋套在胳膊上，整装待发。

去跑步喽！

跑步可以分泌多巴胺的，此时人体的交感神经处于兴奋的状态，就会分泌出肾上腺素和多巴胺。跑着跑着，心情就是愉悦开心起来，人体的疲劳，平日里工作带来的压力都可以得到缓解。

四叶草已经绕着小公园跑了一圈了，运动量大了，身体反而轻松了许多，因为脑子里的那些杂七杂八的想法都随着汗水流掉了。

为何每天都要把自己局限在那个小小的格局里，而出不来呢，这世上有很多值得自己做的事，比如说，运动就是很好的缓解压力的渠道，还可以去登山、游泳、骑车，生活是那么的丰富多彩！

差不多了，再跑腿就要发软了，都不知道跑了多少圈，香汗淋漓。四叶草擦了擦汗水，慢走在小道上。

把手机拿出来看看，有没有什么消息。打开微信，果然有浩然老师的消息。

“小四叶草，发张自拍过来，让我看看你现在的样子。几天没见，我看看饿瘦了没？”

啊，浩然老师，要看看现在的我？

刚跑完步，脸颊泛红，再说的贴切点，就是满面红光。刘海汗透了，粘在额头上，低领运动套装。嗯，确定要把这个形象发给他看吗？

有点小纠结啊！

哎，还是发过去吧，不然浩然老师会担心的。

四叶草比了一个老土的“V”字手势，配上一个甜甜的笑容，然后按下了快门。

“可以给浩然老师发过去了！”四叶草还在自拍照上面配了几个字：笑口常开！

过了一会儿，浩然老师回了一条消息：

状态不错啊，丫头，下次想跑步喊上我陪你，一个人跑步多无聊。

“真的跑起来的时候，也不会觉得无聊的，跑着跑着，身心愉悦，忘了烦恼。”四叶草回了过去。

“看着丫头你运动时的状态，十分的阳光，记得等下回去补补水哦，看你照片中的样子，出了不少汗吧？最近读书是不是有很多收获啊，那本关于穿搭的书看了吗？“

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