我修仙者身份，被综艺曝光了 第十四章 五禽戏(1)

对守在直播间的观众而言！

他们听完方元清描述的往事，都觉得很有意思！

但是仅仅像故事一样有趣而已！

至于方元清自己，他也不会向外人提起那些人的名字！

毕竟，他已经活了太久太久，这些名字可能已经淹没在时代的洪流里！

早就无人记得！

说实话！

见惯尘世见的爱恨情仇、改朝换代！

对于回忆的这些人，他早就能做到坦然面对。

“我前几天在一位高人哪里学了段正宗华佗五禽，正好来带大家伸展一下筋骨，放松放松！”

抬手看向腕表，发现现在睡觉还太早。

何灵便张罗着大家起来动动。

运动是放松心情最好的办法！

毕竟今天的提着心的如同坐过山车一般，没有一丝放松的时候！

蘑菇屋几人自然没有意见。

彭彭、妹妹开始积极收拾东西，腾开场地。

以免一会儿动起来，误伤了身边的人！

黄雷跟何灵已经开始在一边活动手脚了。

“方爷爷，我给您倒点水！”

妹妹拎着一个暖壶，来到方元清身边，往杯子里注入一些沸水。

细心的对他说道：“现在晚上还是有点凉，可不敢喝凉水！”

但是，就是这很平常很普通的一句话。

却让方元清一怔。

看着杯子里上下漂浮的茶叶！

方元清陷入了沉思！

这茶...冲泡的手法太随意了！

完全是白瞎了那金瓜贡茶！

送到嘴边抿了一口。

但，这是他近百年喝得最暖的一杯茶！

让他想起...他的家人！

方元清的晃神，让妹妹十分奇怪！

“方爷爷，您怎么了？”

子枫妹妹轻轻的问道！

“啊？”

方元清回过神来，摆摆手：“没事，没事。”

方元清一脸慈祥的看着子枫妹妹。

这一幕，黄雷他们也看到了。

两个家长露出了欣慰的笑容！

“妹妹真的长大了。”

“是啊，就是这孩子真是太懂事了，我怕最后她自己受委屈！”

“懂事得心疼！”

“但是，妹妹骨子里带着的坚韧，不会被轻易打倒！”

“我也知道，但是就是心疼妹妹！”

黄雷、何灵两人避开镜头轻轻感叹道！

别说爱屋及乌的黄雷和感性的何灵了。

就是作为一个活了千万年，早已看透人心的的老怪物。

一个人所作所为是另有所图，还是至情至性。

方元清只要看一眼，就能够分辨的出来。

就拿蘑菇屋的这几个人来说。

而黄雷，这家伙看着是个老油条，但是从骨子里冒出来的傲气，骗不了人。

何灵为人八面玲珑，十分会做人，看来人脉关系不错。

傻小子彭彭憨厚的外表下，就有一个聪明的心。

唯有这个小丫头。

拥有如同水晶似的纯净的心。

这个孩子。

是真的努力的以自己的方式，爱着、看着这个世界！

这也是为什么刚刚方元清会怔住的原因。

这样纯净、坚韧的孩子，是真的讨喜。

“来！大家集合了！”

“五禽戏，顾名思义，就是东汉医学家华佗观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法”

“第一式：虎戏！”

何灵手足着地，身躯前纵后退各三次，然后引腰、昂头......

这动作做得还算一模一样！

彭彭和妹妹在一边也乖乖的跟着做！

“哎呀，老何，这太累人了，那里是放松了！”

不愿意动的黄雷，跪趴在地上划水！

“五禽戏依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，只要坚持下去，就能起到调养精神、通经活络等作用。”

“对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病，都有较好的康复作用。”

“所以黄老师，这个真的特别适合你！”

何灵停下动作，认真的说！

“有没有轻松点的动作？我就单练那个动作就好了！”

黄雷丧着脸说道！

“这个五禽戏，五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体。”

“要做就做完一整套，不然，反而伤身！”

此时坐在一旁喝茶的方元清开口了！

“先生，你怎么净帮何老师啊！”

黄雷喘着气说道！

“大黄，你太虚了，多练练！”

方元清直白的说道！

黄雷被方元清的一句话给噎了半天。

偷偷吐了吐舌头，无奈的叹了一口气。

一看老爷子都发话了，黄雷不敢偷懒。

开始跟着何灵的动作做着！

对于这个场面，何灵是喜闻乐见的。

毕竟一向都是看黄雷那家伙怼别人。

好不容易有机会，他被别人怼，还不敢还口。

那种感觉实在是太有意思了。

何灵直接乐出了声！

结果就看到方元清的眉头，轻轻皱了起来！

何灵被看得莫名，不由紧张问。

“方老先生，难道我动作有什么地方做得不对吗？”

方元清没有说话，反倒还叹了口气！

这让众人不由紧张起来！

“方爷爷，您怎么不开心了？”

“方老先生您没事吧！”

面对众人关切的目光。

方元清轻轻摇头！

“没事！我只是想起了以前的一个故人！”

听到方元清的话，众人顿时松了口气！

他们都被吓了一跳！

还以为看他们在一边玩，没带他一起。

老小孩伤心了呢！

“何小子，教你这套五禽戏的是不是姓华？”

方元清平静的目光，看向何灵。

“方老先生，难道，您认识华甫理华老？”

何灵一脸激动的问道！

对何灵来说，华甫理华老。

那是人生导师一般的存在！

虽然，只在华老身边跟了三个月。

但是，却给何灵带来了极大的引导和处事经验！