重生之踢出一个传奇 第五章 开始训练

“这场比赛结束后有什么感想？”

比赛结束后，小爱问张诺。

“呃……我水平太菜了，不过大佬们真真对我挺好的，我这么多失误也没对我有任何指责！”

“那是我屏蔽了他们和你的交流功能，不然我怕他们会把你当场打死！”小爱语气淡淡的道。

原来是这样，就自己队友中的几个爆脾气，怎么能容忍这样的失误呢！

纵然知道本身和队友们差距巨大，张诺还是有些沮丧，“小爱，我是不是很弱？”

“是！”

“啊？”这么直接吗？

“我学不会人类虚情假意的恭维，实话实说！”小爱的声音道。

“那你看我还要怎么踢？”张诺有些泄气道。

“有我这个系统帮你，只要你有持之以恒的决心和坚持不懈的毅力，那就没问题！”小爱的声音听上去还是那么动人。

“呃……那你到底怎么帮我啊？”张诺好奇的问道。

“我已经有弱鸡到球王的训练课程，你只要严格按要求去训练，就不会有问题！”

“那还等什么？赶紧开始啊！”张诺兴奋的说道，他已经等不及要变强了。

校园足球和球王训练赛的差距已经把他的自信击碎了一地，急待通过训练找回信心。

“有几点需要说明，在系统中训练，你的足球意识，比如说如何跑位，视野的提高，会完全带到现实世界中，这方面系统中有多强，现实中就会有多强！”

“而系统中其他能力的提高，比如足球技巧的提高，体力的提高，需要你在现实世界中用反复练习来提高和巩固，不过你也不必担心，有了系统中的训练，足球技巧中比如肌肉记忆和运动惯性已经深入了你的运动神经，你在现实世界中的练习足球技巧等会事半功倍！”

“也就是说系统中学到的技巧需要在现实世界中通过不断练习才能获得？”

“不错！”

“那具体训练科目有哪些？我都迫不及待想要开始了！”

“今天等你回到宿舍再开始训练吧，理论上睡觉后器官全部封闭后，训练效果会最好！我会把你当成一个足球小白来开始训练，首先要训练的是球感，你要在现实世界中增加你的足球人气值，好在商城中购买道具物品，最好不要出现你人气值的增长跟不上你的训练进度的要求！”

“呃，我尽量试试看吧！”虽然到现在仍没弄清楚人气值是何物，不过有了一个大概的方向。

“好了，你退出系统吧，系统里的时间和现实世界是一致的，在你同学的眼里，你已经睡了快2小时了，他已经推了你几次了，还在你鼻子边试探了一次！”

“好吧，怎么退出啊？”

“默念就行了，你只要让我知道你想干嘛，集中念头默念就行了！”

“哦！”

张诺默念退出系统，睁开眼，就看到施大龙双目炯炯的看着自己，见自己醒了，显然松了口气，“我已经喊了你几次了，我都以为你出事了，你再不醒我就要去叫班主任了！”

“别紧张，我能有什么事？”看到施大龙这么关心自己，张诺还是有些感动的，“你数学模拟卷做完了？多少分？”

“嘿嘿，不高不高，也就172分！”施大龙装作谦虚的说道。

张诺真想一巴掌扇在施大龙的脸上，总分200分，172分已经很高了好吗，苏省的高考数学难度较大，得高分往往不容易，而模拟试卷的难度已经超过高考了，能拿到这个分数，是值得暗爽一番的。

看了看时间，快到晚上8点，晚自习还有一个小时结束。

随意抽出一张语文试卷，张诺装模作样开始做题。

至于为什么做语文试卷，实在是没勇气做数学试卷了。

做了近一个小时，感觉还不错，除了诗句填空和文言文阅读理解已经遗忘殆尽，其余题目做起来倒是略有感觉。

高考是一定要参加的，大学也是一定要上的，张诺打算还是上和前世一样的大学，这是这两天张诺仔细思考的结果。

不管是足球，还是其他方面，他都有一些遗憾需要重新去消除。

盛海的沪北大学，虽然比不上清北复交等一流名校，不过也算是老牌的985名校，事实上前世考上沪北大学张诺也是高考超常发挥了。

不过现在，张诺找不到丝毫能考上沪北大学的希望。

高考总分480分，前世人品大爆发，考了398分，顺利上了沪北大学。

现在自己唯一的优势便是参加过高考，不过除了语文和英语的作文有印象，其余丝毫回忆不起来，毕竟隔了十来年了。

离高考还有一个多月，怎么看都没什么希望。

不过还是要试一试。

明天开始从高一的课本开始看起吧，寄希望能回忆起来一些高考题目吧。

晚自习结束，张诺回到宿舍，简单的擦洗了一把，便爬上了床。

进入系统，来到熟悉的球场。

“小爱，我们开始训练吧！”

“嗯，从今天开始，每天晚上训练4个小时······”

“这么久？”张诺有些吃惊，“那我岂不是睡眠会不足？”

晚自习9点结束，再在系统中训练4个小时，睡觉已经是凌晨1点以后的事了。

“这你不用担心，训练结束后我会让你快速进入深度睡眠，正常人类深度睡眠时间在2小时左右，我会让你直接深度睡眠到凌晨5点，这样你的体力及精力上都会恢复到一个最佳状态！”

“为什么是5点，我们6点半才早自习！”

“明天开始你在现实世界中的训练也要进行，考虑到你现在的身体素质，先每天训练3个小时吧，以后慢慢增加，训练时间你自己协调，训练的内容就是前一晚在系统中的内容，再加上体能训练，没问题吧？”

“呃······没问题，那我先设置一下闹钟，不然明天起不来！”

“不需要，明天5点我会准时把你叫醒！”

“好吧！”张诺预感到自己今后的生活将会很充实。

不过为了心中的梦想，一切都值得。

“现在开始训练！”

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