回到宋朝当教练 第四十一章 常规训练，意外频出

安逸的生活难免让人丧失生活的斗志，励志重写历史，改变自我的程旭，决定要走出舒适圈，更上一层楼。

“程教练，昨天玩的开心吗？”

“昨天，昨天我待在家里休息了，这些天太累了，想好好休息。”程旭回应道。

“真的吗？”另外一个队员说道。

“好了，好了，赶紧开始训练。”

“今天训练什么？”众人目光放到程旭的身上。

“先跑5里地？”

“5里？”

“赶紧的。”程旭说完挥着手示意他们迅速行动起来，别耽误时间。

众人一脸不情愿，但又没办法，只能跑起来。

程旭坐在凳子上，翘着二郎腿，看着队友们跑步是身影，仿佛回到了几千年后的时代。

“肖平，你怎么不跑了？”程旭站起来大声喊道。

“我，我肚子有点疼，先去茅房。”

还没等程旭发话，肖平就已经玩着肚子，弯着腰，大步跑着。

“你们看什么看，赶紧跑步？

众人放缓的脚步再次回到加速，还不时传来嘀咕声，但程旭听不到他们在说些什么。

队友们一圈圈的跑，程旭坐在凳子上，偶尔欣赏连天白云，偶尔举目四望，观赏眼前的万物，微风轻拂脸庞，鸟儿在树杈上放肆歌唱，三只胡蝶在花园中翩翩起舞。

”程教练。“

程旭转身，看到朱华和而来，手里还握着两个茶杯。

“程教练，喝茶。”

“怎么了？”看到程旭在盯着他，朱华和忍不住问道。

“没什么？”说完小抿一口。

朱华和喝着茶，站在程旭身边，玩着奔跑的队友，“程教练，后面我们还要训练什么？”

“后面啊，跑完再说吧。”

朱华和点点头，程旭喝着茶。

和快，朱华和就回到了队伍里，继续训练，而程旭喝了半杯茶，走向队伍。

“程教练。”众人齐声喊道。

“下面，我们开始练习传球的一切技巧。”

众人各自分开，但目光依然紧盯程旭。

“今天训练的传球技巧啊….”

“程教练，你怎么了？”

此刻，程旭肚子咕咕作响，一阵疼痛袭来，他捂着肚子，面露难受的盯着朱华和，对方一副很关切的神情盯着他。

“你，你们先随便练着。”说完大步跑去。

“程教练怎么了？”

“不会是生病了，那我们现在干嘛？”

“程教练刚才不是还好好的吗？”

队员们七嘴八舌讨论着。

程旭蹲在茅房里，望着远处的杨树，杨树上一只乌鸦对着他撕叫。

“莫非今天有灾？”程旭在心中想到。

刚才还好好的，怎么突然就肚子疼，拉肚子了，“是吃了不干净的早饭，还是喝了朱华和的茶？”

但朱华和也同样喝了，刚才他的关切的神情也不像要对他下手。

乌鸦不停的撕叫，似乎在对着天空说：“你看，这里有个人拉屎没带纸。”

是的，仓促来到茅房的程旭，真的没带纸。

当他意识到这件事的时候，仿佛晴天霹雳，正中脑门。

他环视四周，一脸惆怅。

”咋整，难道真的要用树叶吗？况且不远处只有两片。”他思索着。

最终还要放弃了，他决定等一会，说不定会有其他人来，到时候就搞定了。

时间一分分过去，温度越来越高，酸麻朝双腿袭来。

“算了，发生大家都用过。”

在心里建设完毕后，他弯着腰，撅着屁股，伸着手，缓缓的捡着不远处的树叶，近了，近在咫尺，触摸到了，他心中窃喜，攥着一片树叶，又继续捡着第二片。

终于，一切就绪了，终于能解决燃眉之急了。

完事后，他站起来，呼吸着高出的空气，阵阵清香传入鼻孔。

“程教练。”其他人喊道。