从本章开始听第二天一大早，凌风就被旁边的动静吵醒，转头看了一眼，魔王已经开始穿起了衣服。凌风看了一眼时间，这会儿才刚过六点。
魔王也发现凌风起来了，拍了拍凌风说到。
“起床啦！”
“这会儿还早的呢。”
“起了！”
最后凌风没办法，跟着魔王一起起床。两人换了身衣服就出门了。
“别硬跟，感觉不行了就说。”
“嗯。”
魔王跟着凌风跑了没一会儿，就感觉累了，但还能坚持，又跑了一会儿，魔王停了下来。
“呼……凌风。”
“跟不上了？”
“嗯。”
“缓一缓，别着急坐下。”
缓了一段时间，魔王恢复的差不多了，又跟着凌风跑了起来。时间过的很快，不知不觉就已经快九点了。
吃着早餐的时候，凌风给魔王说着。
“想要保持身材，管住嘴是最重要的，那些油炸食品，高辣高盐的都要少吃，酒也尽量别喝。锻炼到没有那么必要，但也不能一天赖在家里，出来走一走还是要的。其次早睡早起，不要熬夜。”
“嗯。我尽量。”
“慢点吃，小心噎到了。”
回到家中，凌风便忙着做自己的事情去了。下午的时候，魔王凑到了凌风跟前。
“凌风，我记得你有张健身卡。”
“嗯。但我不建议你去健身房。”
“嗯？为什么？”
“你是为了保持身材，而不是去练肌肉，难道你想变成肌肉少女？”
魔王想了想自己满身腱子肉的样子，立马摇了摇头。
“不想。”
“跟着视频跳跳健身操就行了。而且这也不是一天两天的事情，过犹不及，你小心拉伤了。”
“哦。”
魔王从书房出去，凌风接着看电脑。没一会儿，忽然就听到客厅传来“咚”的一声。
凌风走出书房，就看到魔王坐在地上捂着自己的大腿。
“拉伤了？”
“应该是。”
“我不是跟你说了嘛，过犹不及。”
凌风说着挪开魔王的手，揉了揉问道。
“这块？”
“不是。”
“这儿？”
“疼！”
“忍着点。”
说完凌风便用手拍了起来，拍了没几下魔王就挣脱开凌风的手，捂着大腿。
“疼死了！”
“忍着点，这样好的快。”
凌风说着又抓住了魔王，准备接着拍。魔王赶紧制止他。
“不用了不用了，我自己慢慢缓吧。”
“行吧。”
晚上吃完饭，凌风坐在沙发上，看着一旁的魔王问道。
“还疼吗？”
“疼。”
“叫你一天不听话，等着。”
凌风说完就穿衣服出门了，没一会儿就回来了，手里拿着一瓶红花油。
凌风刚打开红花油，魔王就捂住了鼻子。
“腿伸出来。”
“不要！”
“伸出来，没得商量。拍你怕疼，红花油你又嫌难闻，哪有那么好的事。”
说完凌风一把抓住凌风的腿，将她拉了过来。
“不要啊！”
第二天起来，魔王感觉自己的腿基本已经不疼了，但是身上的红花油的味道让她揉了揉眉头。
吃完饭，凌风又拉住了魔王。
“我已经好的差不多了，不用了吧。”
“想什么呢，还没好呢。”
最终，魔王生无可恋的瘫在沙发上，身上飘散着浓厚的红花油味。
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