nba:登向顶点 第一百章，训练狂

热火队面对火箭的失败，并没有在联盟中引起太大的风波。

在少了李皓之后，热火不管在什么地方看来，无疑都是更为弱势的一方。

科尔的确是一个不错的角色球员。

但是作为一支球队的首发控卫，无论是在什么方面。

都显得弱势了很多。

最终的结果，在媒体和其他球队看来，只不过是情理之中罢了。

远在约旦的李皓并没有关注球队的比赛。

对于李皓来说，球队的劣势之处，李皓自然是一清二楚。

但是整个球队的强弱和补强应该是由莱利来进行考虑。

为了胜利，自己唯一应该做的。

就是不断的提升自己。

而此刻的李皓，开始在大梦的要求下。

一直持续不断的进行两个低位对抗之后的背转身后仰。

在一系列动作之后命中中投。

这是梦幻脚步在大多时候需要做到的事情。

李皓作为一个外线球员。

大梦并不建议李皓采用低位脚步之后选择突入篮下的进攻。

毕竟目前联盟中的邓肯，本华莱斯等球员，都是护框的一把好手。

而且比起突入内线的脚步，在中距离保持足够的命中，需要更多的训练。

两次连贯而又快速的背转身之后立刻后仰。

即便是以李皓的身体素质都难以在那一瞬间立刻找到平衡的出手点。

实践就是一切事物的真知。

在不断的试验之后，李皓终于找到了最适合自己的节奏。

身体后靠之后，迅速拉回，两个背转身，拉开距离，出手，微微后仰，投篮命中。

第一颗球命中之后，大梦让李皓记住此刻的节奏和感觉。

没有任何休息时间，李皓继续重复自己的动作。

又是漫长的试验。

李皓一次又一次的出手，直到过多的出手让动作都开始有了些变形。

大梦这才喊停了李皓。

但是手臂没了力量，脚步还是有的。

大梦让李皓不需要出手。

继续保持刚才的整体动作，然后找到节奏，做出出手的动作。

直到脚下也无力之后，才可以简单的休息。

简单休息之后，李皓马上需要再次做出上诉的动作和训练。

如果依旧能够保持一击命中，就可以多休息五分钟。

但是不能保持的话，李皓就需要在进行长达十五分钟的训练之后换来下一次机会。

不出大梦所料，李皓在第一次休息之后，投篮失败了。

疲惫的身体和完美的身体状态完全不同。

此刻的李皓没办法完美的掌握自己出手的力度和时间。

不用大梦来说，李皓继续投入训练。

一直以来，李皓就是一个训练狂人。

也正是因为李皓的训练态度和对于自己严苛的要求。

他才会在上一世以172的身高凭借着自己出色的技巧成为了首都大学篮球队的队长。

天朝大学生联赛两届mvp。带领首都大学拿到了三次冠军。

在训练上，李皓有着明确的追求和自己傲气。

李皓不断的做着重复而持续的动作。

体力的下降让李皓的命中率变得更低。

但是多次的尝试让李皓找到了更容易把控的办法。

不断的尝试之中，李皓已经找到了自己最合适的出手点。

后靠，回拉，转身再接转身，李皓在体力严重消耗的情况下，命中率却开始慢慢上升。

大梦看着李皓算得上是飞快的进度。

大梦不得不承认，眼前这个少年，可以算得上是自己见过最有天赋的一批人。

而且从目前看来，这个少年对于训练的认真态度，也是数一数二。

在李皓再一次命中之后，大梦让李皓暂停。

足足两个小时的时间，一旁的训练师上前帮助李皓按摩已经有些僵硬的肌肉。

水，食物依次提供，让李皓补充消耗的能量。

两个小时之后，李皓再次走上球场。

依旧是最基础的梦幻脚步的训练，但是这一次，大梦亲自走上了场地。

虚空训练之后，大梦开始让李皓尝试真正的身体接触之后的对抗。

李皓身体靠着大梦，左右晃肩。

身体后靠，整个身体倚住大梦，为了不被定开，大梦开始站定，使用力量。

如果是正常的动作，李皓在此刻应该在次向后一顶，让大梦用出更大的力量对抗。

然后迅速拉回转身，没办法马上收回力量补防的球员自然就会给出一定的出手位置。

但是身后大梦出色的身体对抗让李皓放弃了这一点。

两人接触之后，李皓迅速回拉，两个背转身之后，充分的拉开了距离。

但是大梦也不是吃素的，迅速回追，上前防守。

李皓出手，大梦高高跳起。

2.13的身高加上出色的弹跳，大梦的手臂成功遮挡住了李皓的视线。

铛的一声，篮球打铁，在大梦的防守下，李皓没有命中。

李皓并不服气，在次尝试，这一次更是被大梦直接将球抓了下来。